30.03.2023 2746

«Не ходи без шапки, простудишься», — напутствуют мамы. Однако простуда — далеко не единственное последствие такой прогулки, хоть и самое частое. Зачастую следствием становится головная боль.

Локальное переохлаждение и низкая температура окружающей среды могут стать причиной отдельного вида головной боли, которая так и называется, — «холодовая головная боль». Она возникает из-за воздействия низких температур. По некоторым данным, таким типом головной боли страдает около 30% населения, преимущественно — женщины.

Большая ошибка — думать, что приступ холодовой головной боли могут спровоцировать лишь 30-градусные морозы. Холодовая мигрень возникает даже при плюсовой температуре воздуха, если она сопровождается сильным холодным ветром, а в некоторых случаях — при употреблении мороженого или напитков со льдом.

«На голове — тонкий слой подкожно-жировой клетчатки, — объяснил aif.ru доктор медицинских наук Сергей Хомяков, — поэтому сосуды головного мозга легко сужаются под воздействием холода. Это может спровоцировать не только головную боль, но и скачки артериального давления и в некоторых случаях привести, например, к инсульту. Поэтому шапку необходимо носить до того момента, как температура достигнет 0...+5 градусов. А при сильном ветре шапку следует носить и при более высокой температуре». 

Как лечить холодовую головную боль?

Лечение симптоматическое. Необходимо согреться любыми доступными способами — перейти в теплое помещение, легкими движениями помассировать лицо, выпить теплый чай, по возможности — принять душ. Если эти простые способы не помогли, стоит принять лекарство от головной боли. Если и это не решает проблему — есть смысл обратиться к врачу.

Источник: ( Ссылка )