Врач Фролова назвала мифом утверждения о необходимости пить только воду

24.03.2023 11364

Врач-эксперт общей практики медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Ольга Фролова заявила, что необходимость пить только воду — один из распространённых мифов.

«Если вы не любите пить чистую воду, а предпочитаете чай, то это также отличный вариант восполнения жидкости. Также немало жидкости мы можем получить при употреблении в пищу супов или тушёных блюд», — сказала она.

По её словам, около 20% жидкости поступает в организм из продуктов с высоким содержанием воды, к которым относятся огурцы, грейпфруты, апельсины, шпинат, арбуз.

«Конечно, заменять воду на сладкие лимонады и соки, а также алкоголь и другие тонизирующие напитки нельзя, так как в подобном случае организм будет страдать от избытка соли или сахара», — добавила Фролова.

Источник ( Ссылка )

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Поставить заслон раку: в России начали производить отечественную вакцину от ВПЧ

Судьбу нации решают гормоны: скрытые угрозы, о которых должен знать каждый

НМИЦ превратят в фабрики здоровья и увеличат их численность

Черная метка для вредной еды: как спасти нацию от ожирения

Пять способов, как сдержать рост цен на лекарства, от депутатов Госдумы

Частникам придется делиться: чем опасны антикризисные меры поддержки государственных клиник

Сайты, торгующие опасными БАД, начнут блокировать без лишних разговоров

Стволовые клетки: мифы и правда

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Врачи предупреждают о рисках популярного bubble tea

Названы признаки идеальной работы кишечника

Врач рассказала, что после праздников организму нужны сон и вода

Врач назвала неочевидные признаки проблем со слухом у ребенка

Врач рассказал о скрытой опасности клубники

Как научиться управлять стрессом: советы специалиста

Когда щелчки в челюсти требуют срочного лечения: мнение эксперта

Врач назвала полезные свойства томатного сока

Нарушения зрения могут привести к развитию депрессии и тревожности: мнение специалиста

Врач назвала самую вредную сладость для зубов

Врач рассказала, что недостаток Омега-3-6 во время беременности влияет на ум ребенка

Почему у пожилых слезятся глаза: мнение офтальмолога

Хирург рассказал об опасности популярных семян чиа для кишечника

Врач назвал утренние привычки, которые негативно сказываются на здоровье

Гастроэнтеролог рассказала, что нельзя делать сразу после еды

Врач назвал позу, которая губит ваши суставы и сосуды

Новости

В Подмосковье врачи спасли ногу подростку, который попал в ДТП

Почти 140 тыс. жителей Подмосковья прошли диспансеризацию на работе

С начала года в Подмосковье провели более 280 выездных донорских акций

В Москве вдвое сократилось время ожидания плановой госпитализации пациентов

Индийское кино и милые звери. Шесть книг для детей любого возраста

Дартс, джакколо, шахматы: в столице подготовили соревнования для горожан с ОВЗ

Московский производитель лекарств на треть увеличил выпуск продукции год к году

Взрослая поликлиника в Шатуре открылась после капитального ремонта

Слаженные действия подмосковных врачей поликлиники, стационара и скорой помощи спасли 70-летнего мужчину со стенозом

В Зарайске после ремонта открылся ФАП в деревне Козловка

Самбо, рукопашный бой, муайтай и не только: в Москве пройдет месяц боевых искусств

Более 14 тыс. женщин в Подмосковье прошли маммографию по самозаписи с начала года

Почти 3,5 млн жителей Подмосковья вакцинировались от гриппа

Центр «Говори руками» принял почти 50 тысяч обращений от москвичей с нарушениями слуха

Как проживать жизненные кризисы и лучше понять себя: в центрах московского долголетия открыт курс по психологии

Врач Фролова назвала мифом утверждения о необходимости пить только воду