15.03.2023 10270

Тревога и депрессия достигла рекордных значений среди современных школьников. Это может быть связано с тем, что дети проводят мало времени в свободном формате.

Изучая рост психических нарушений среди школьников, ученые из Атлантического университета Флориды обнаружили еще одну тенденцию: дети стали меньше гулять со сверстниками, лазать по деревьям и тому подобное. 
 

Стремясь защитить детей от рисков «праздного шатания», родители взяли их досуг под свой контроль. Однако, по мнению ученых, это могло негативно повлиять на психическое здоровье школьников. 

Лишившись «дворовых» подвижных игр с элементами риска и разучившись полагаться на свои силы, дети стали менее уверенными в себе и стрессоустойчивыми. «Для того, чтобы ребенок вырос хорошо приспособленным к реальной жизни, ему необходимо постоянно расширять возможности для самостоятельной деятельности. Ему нужно чувствовать, что он в состоянии справиться с настоящими испытаниями», — считают исследователи. 

Рискованные игры, такие как залезание высоко на дерево, помогают защитить детей от развития фобий и уменьшают тревогу в будущем, повышая уверенность в себе, чтобы справляться с чрезвычайными ситуациями.

Источник: ( Ссылка )

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"