Самотренируемый навык не принимать все близко к сердцу может помочь «сердечникам» избежать лишних волнений

Самотренируемый навык не принимать все близко к сердцу может помочь «сердечникам» избежать лишних волнений

image

01.02.2023 2053

Каждый третий пациент с сердечно-сосудистыми заболеваниями испытывает сильную тревогу и депрессию. Существующие психологические вмешательства имеют ограниченную эффективность в уменьшении этих симптомов и требуют регулярных очных консультаций.

Сотрудники Манчестерского университета предложили «сердечникам» взять дело в свои руки и научиться контролировать свое психическое состояние самостоятельно. Речь идет о метакогнитивной терапии самопомощи в домашних условиях (Home-MCT). 
 

Этот подход учит пациентов не концентрироваться на негативе и ошибках, а анализировать, что можно сделать, чтобы избежать подобной ситуации в будущем. Благодаря такому подходу происходит ослабление отрицательных эмоций, которые могли бы навредить здоровью «сердечника». 

240 пациентов с сердечными заболеваниями уже испытали эффективность данного метода на себе — улучшение наблюдалось по большинству психологических показателей. По мнению ученых, Home-MCT является многообещающим дополнением к стандартной программе кардиореабилитации, и специалистам следует направить все усилия на то, чтобы пациенты научились снижать тревогу самостоятельно.

Источник: ( Ссылка )

 
Этиловый спирт 70% р-р д/наруж. прим. фл. 100мл №40

Медицинский видеолекторий

 

Популярные публикации

 
Нефопам р-р д/ инфузий и внутримышечного введения 10мг/мл 2мл №2 шприц-тюбик (аналог Акупан)

Новости

 
 


 
 
Адреналин раствор для инъекций 1мг/мл амп. 1мл №5 (НЕ ТЕРМОЛАБИЛЬНЫЙ)

Контакты

 
...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   medargo@yandex.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница