Психолог Сулим объяснила, почему зимой люди едят больше цитрусовых

31.01.2023 1600

Желание больше употреблять апельсины и мандарины в пищу в холодное время года появляется из-за аналогии по цвету с солнцем, сообщила РИАМО психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим.

Психолог утверждает, что есть понятие сезонной депрессии, которое связано с отсутствием солнца, потому что солнце естественным образом дает толчок выработке серотонина, дофамина.

«Мы как раз зимой апельсины и мандарины прекрасно едим, потому что оранжевый цвет дает на микроуровне ощущение всплеска в жизни радости, как аналог солнца», - уточнила кандидат психологических наук.

Чтобы вопреки погоде вызывать у себя естественные всплески выработки гормонов, отвечающих за хорошее настроение, психолог советует не только употреблять в пищу больше цитрусовых, но и окружать себя чем-то ярким и приятным.

Источник: ( Ссылка )

Гидроксиэтилкрахмал 130/0.4 раствор для инфузий 6% бут. полиэт. 500мл

Новости

Биологически активным добавкам дали время, или почему откладывается маркировка

Будущее, которого нет: почему от информатизации обращения лекарств нет толка

ВОЗ ныне не там: что скрывается за благим намерением депутатов убрать незарегистрированные лекарства с рынка

«Спасение конфликтующего - дело рук самого конфликтующего»

Домашние кошки и собаки защищают младенцев от пищевой аллергии: новое исследование

Диетолог объяснила, почему мы набираем вес после 30 (спойлер — дело не в метаболизме)

Почему появляется перхоть? Дерматологи назвали 6 основных причин

Задолго до первых симптомов: болезнь Альцгеймера научились определять по отпечаткам мозга

С эффектом молодильных яблок: 7 продуктов из вашего холодильника, в которых много коллагена

Зачем собака вылизывает хозяину лицо, выяснили ученые Бристольского университета

Что произойдет с организмом, если каждый день сидеть по 8 часов, не вставая

Как приучить ребенка чистить зубы?

Врач-гастроэнтеролог Юрий Копанев рассказал, как понять, что смесь не подходит малышу

В трех регионах России открылись фармацевтические заводы

5 ситуаций, когда мы грубо нарушаем личные границы ребенка, не замечая этого

Первая в своем классе пероральная терапия против бляшечного псориаза одобрена в ЕС

Гинеколог и косметолог ответили, омолаживают ли поздние роды организм

Выпуск лекарственных препаратов в феврале сократился в рублях на 21%

Омега-3 поможет похудеть. Почему на диете нужно есть жирное

Почему электризуются волосы и опасно ли это?

Правительство утвердит для единственных поставщиков перечень предъявляемых к ним критериев

Может ли прогулка без шапки вызвать головную боль и инсульт?

Кетопрофен лизиновая соль может влиять на течение и прогноз COVID-19

Только не к морю. Кому не стоит проводить отпуск на побережье?

Jemperli от GSK может стать новым стандартом лечения рака эндометрия

Не пей из колодца. Как не отравиться питьевой водой в сезон паводков

Эксперты рассказали о низкой популярности франшизных проектов среди аптек

Расцвести готовы. Как восстановить кожу после зимы

RNC Pharma сообщила о значительном сокращении активности российских фармпроизводителей

Биологически активным добавкам дали время, или почему откладывается маркировка

Будущее, которого нет: почему от информатизации обращения лекарств нет толка

Сергей Собянин сообщил о кратном повышении доступности высокотехнологичной медицинской помощи в Москве

Терапевт перечислила полезные для мужского здоровья продукты

Ученый предложил разрешить ветврачам назначать препараты off-label

Психолог рассказал, как распознать абьюзера в переписке

Стоматолог рассказала о разрушающем воздействии больных зубов на весь организм

Эксперт предупредила о фальсификации кормов для сельхозптиц

Врач рассказала, как помочь человеку при панической атаке

Диетолог рассказала о риске отравления при употреблении роллов

Весной большинство россиян страдают от аллергии. Что им делать и как победить эту сезонную болезнь?

Плесень из воздуха: откуда в пищевых продуктах берутся опасные грибы

Программа обновления поликлиник по новому московскому стандарту завершится до конца года — Сергей Собянин

Кто насолил иммунитету?

Дети болеют чаще взрослых — это норма, это закон жизни

Глаза — это не только зеркало души, но и старения

Прыщи на спине: причины и как от них избавиться

Клещи просыпаются. Как защититься от их укусов

От голода дрожат руки и сердце выпрыгивает из груди: 3 причины, почему так происходит

Что полезнее — желток или белок: ответ вас удивит

Врачи заявили о неэффективности основанной на запретах табачной политике

Как потеря 39 минут сна влияет на здоровье ребенка

Пациенты потратили на противоопухолевые препараты больше 6 млрд рублей

3 правила, чтобы избежать плоскостопия у ребенка

Amazon испытывает проблемы со своим аптечным сервисом

Минздраву поручили проверить выгрузку инструкций лекарств в СМДЛП

К чему может привести отсутствие зуба в челюсти?

Eli Lilly подтвердила уход из России

8 секретов иммунитета. Как не заболеть весной

ВОЗ сообщила о возможном включении препаратов от ожирения в список основных лекарств

Вес в ребро. Что делать, если лишние килограммы не уходят?

Количество отмененных закупок лекарств снизилось в начале года

Ручная работа. Какие легенды ходят вокруг массажа

Правительство обновило перечень не подлежащих госрегулированию спиртосодержащих медизделий

Не просто «животик». Как распознать опущение органов?

Подведены итоги форума «Здоровое общество»

Мозг болеть не может? Почему раскалывается голова

Eli Lilly не уведомляла Росздравнадзор о прекращении поставок лекарств

Врачи дали рекомендации, которые помогут снизить уровень холестерина

Массаж и гидромассаж в ревматологии

Азербайджан и Таджикистан победили малярию, сообщила ВОЗ

Врач-нейрохирург рассказал, почему может раскалываться голова

Гастроэнтеролог перечислила полезные свойства зелени

Как правильно начинать закаливание взрослому человеку в домашних условиях

Дерматолог Тону посоветовала использовать косметику с SPF-защитой круглый год

60 или 40 минут: терапевт объяснила, сколько надо бегать по утрам, чтобы заметно похудеть

Подмосковные медики начали выполнять операции по восстановлению голоса

Врач рекомендовала начать пользоваться новым шампунем весной

В России за сутки выявили 11 128 случаев заражения коронавирусом

Врач Горина назвала стресс и недостаток солнца возможными причинами весенней хандры

Профессор Бокерия назвала 12 признаков, что в груди образовался опасный тромб

Путин призвал поддержать тенденции роста продолжительности жизни

Невролог рассказала о причинах появления панических атак

Цифровой рецепт: Как в Москве происходит "диспансерное" наблюдение за пациентами с хроническими заболеваниями?

Врач Савельева объяснила причины роста случаев ОРВИ в межсезонье

Роскачество обнаружило кишечную палочку в 40 % роллов «Филадельфия»

Полюбоваться на пернатых и поучаствовать в фотоохоте: горожан приглашают отметить Международный день птиц

Москвичи записались онлайн к врачам поликлиник более полумиллиарда раз

Им там не место: 8 вещей в спальне, которые лишают нас сна

Запрещенные при беременности косметологические процедуры

Если хочешь быть здоров…

Стевия: что это за растение – польза и вред

Посмотрите на брови: эти 3 признака могут указывать на проблемы со здоровьем

Задержка речевого развития у ребенка. На что обратить внимание

Названы 3 основные причины бесплодия

Диетолог Королева объяснила, кому нельзя пить березовый сок

Маска панды: 4 причины, почему появляются круги под глазами — недосыпа среди них нет

Люди с этим цветом глаз больше всего рискуют пострадать от проблем со зрением

Коса до пояса. Какие простые ритуалы помогут сохранить волосы?

Производители попросили ввести в ветеринарию понятие «дефектура» и создать аналог Перечня ЖНВЛП

Стоит ли с самого рождения учить ребенка второму языку?

Производители БАД опасаются изменений правил использования русского языка

Медики из США научились влиять на пол будущего ребенка

Уровень исполнения расходов по госпрограмме для фармпромышленности составил менее 81%

Едим каши и орехи. Откуда получать протеины в Великий пост

Фармпроизводители указали на риски системы национальной лекарственной безопасности

Незаметная катастрофа. Как распознать безболевой инфаркт

Минпромторг намерен разрешить закупать медизделия одним лотом в рамках офсетных контрактов

Укус насекомого: десять признаков, требующих обращения к врачу

Как не допустить снижения минеральной плотности костей?

Космонавт рассказал, как натренировать свой вестибулярный аппарат

Работает особым образом: какие процессы происходят в мозге счастливого человека

В клетках людей с COVID-19 обнаружили изменения в геноме

Диетолог Жаркова сообщила, что концентрация витамина С наиболее высока в шиповнике

Доктор Мясников рассказал, какие лекарства ни в коем случае нельзя применять вместе

Какими проблемами со здоровьем грозит пропущенный завтрак

Онколог назвала симптом, предупреждающий о раке кишечника: всё решают считанные дни

Минздрав одобрил "МИР 19" для амбулаторного применения

Врач Питиримова объяснила, стоит ли использовать электронные сигареты, если бросаешь курить

Готовьтесь к побочным эффектам: Врач назвала опасное последствие употребления чая

Инфекционист Поздняков напомнил о важности вакцинации от клещевого энцефалита

Врач объяснила, как без труда подготовиться к лету

В Госдуме предрекли рост числа пациентов с ВИЧ в России

В России за сутки госпитализировали 1604 человека с коронавирусом

Психолог Сулим объяснила, почему зимой люди едят больше цитрусовых

Психолог Сулим объяснила, почему зимой люди едят больше цитрусовых

Медицинский видеолекторий

Популярные публикации

Новости

Контакты