Психолог подсказала способ справиться с тревогой

Психолог подсказала способ справиться с тревогой

image

30.01.2023 1049

Справиться с чувством тревоги могут помочь повседневные дела. Такой способ борьбы с неприятным чувством подсказала в беседе с News.ru психолог Марина Гладышева.

Собеседница издания отметила, что с причинами тревоги и тем, что ее провоцирует, может справиться только сам человек. «Если сам человек не может повлиять на события, то как он может улучшить свое состояние? Если может повлиять, то соответственно, почему не влияет?» — задалась вопросом она.

Говоря о том, как лучше справиться с тревожностью, Гладышева посоветовала сфокусироваться на повседневных делах и посмотреть, «что действительно происходит в жизни, что меняется, с чем человек столкнулся, что стало хуже в его жизни или чего он опасается». В случаях, когда его состояние внушает человеку сильное беспокойство, психолог рекомендует обратиться за помощью к специалистам.

Источник: ( Ссылка )

 
Гидроксиэтилкрахмал 130/0.4 раствор для инфузий  6% бут. полиэт. 500мл

Медицинский видеолекторий

 

Популярные публикации

 
Нефопам р-р д/ инфузий и внутримышечного введения 10мг/мл 2мл №2 шприц-тюбик (аналог Акупан)

Новости

 
 


 
 
Этиловый спирт 90% раствор  д/наружного применения фл. 100мл №40

Контакты

 
...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   medargo@yandex.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница