Врач дала пять советов по уходу за кожей зимой

05.01.2023 15211

Зимой кожа нуждается в особенном уходе, потому что низкая температура и холодный ветер повреждают ее, рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог Анна Михайлова. В беседе с «Лентой.ру» она поделилась пятью советами по уходу за кожей в это время года.

Что происходит с кожей зимой

По словам врача, на морозе происходит спазм мелких сосудов. В норме они доставляют кровь ко всем слоям кожи. А если нарушается кровоснабжение, то нарушается и жизнедеятельность клеток кожи. Кроме того, на холоде иначе работают сальные железы. Кожного сала выделяется меньше, и его недостаток изменяет состав водно-липидной мантии, поделилась Михайлова. Так, кожа становится более уязвимой к раздражителям.

В результате мы имеем изменения и на уровне дермы (снижение эластичности), и на уровне эпидермиса (сухость, шелушение, снижение барьерных свойств)

Анна Михайлова, врач-дерматовенеролог

Как ухаживать за кожей зимой

Уход за кожей в зимнее время заключается в ее защите, так как нужно максимально снизить воздействие повреждающего фактора, объяснила косметолог. «Во-первых, защищайте кожу воротником, капюшоном, шарфом, перчатками. Особенно в ветряную погоду. Потому что снег и ветер работают как пилинг, и даже грубее. Они царапают кожу, оставляют микроповреждения», — рекомендовала она.

Во-вторых, зимой следует использовать плотный питательный крем. При этом выходить на улицу можно только после того, как он хорошо впитается. Иначе он промерзнет на лице.

«Используйте специальное защитное средство от холода, а именно колд-крем. Такой крем создает надежную защиту на длительное время, до 8 часов. Он незаменим зимой для людей с сухой кожей, пожилых и детей. Наносить его нужно, если температура на улице от минус 10 до минус 20 градусов, а прогулка занимает более 20 минут», — отметила Михайлова.

Врач также посоветовала сократить прогулки в мороз. По ее словам, при длительной прогулке и температуре ниже минус 20 градусов даже усиленные формулы колд-крема не обеспечивают полноценной защиты.

Источник: ( Ссылка )