Нужно ли спать без подушки, чтобы не было морщин на шее?

Нужно ли спать без подушки, чтобы не было морщин на шее?

02.12.2022 7834

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном».

Спать без подушки взрослым не рекомендуется. Позвоночный столб носит S-образный изгиб и требует дополнительной поддержки. Без подушки мышцы шеи напрягаются, нарушается кровоснабжение головного мозга и отток крови. Это может стать причиной отёков, головной боли, повышения давления и нарушения мозгового кровообращения. Оптимальный вариант — ортопедические или анатомические подушки с учётом индивидуальных особенностей. Такие подушки не ведут к образованию морщин на шее.

Источник: ( Ссылка )

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Мне только спросить: чем опасен доктор, который всегда улыбается и никогда не устает

Запомни сам — предупреди ближнего: пять новейших схем онлайн-мошенничества

Ходячие больные: Минздрав раскрыл итоги лекарственного эксперимента

Новое сито для частных клиник: Минэкономразвития против

Красное — прекрасно? Разбор новой американской диеты

Трудный возраст: ВОЗ призывает уделять здоровью подростков больше внимания

Январская зачистка: из госреестра убрали больше 70 лекарств

Бей или беги: почему улыбаться на людях и тосковать внутри — не норма, а тревожный симптом

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Почему лекарства нельзя запивать чаем или кофе: мнение специалиста

Врач рассказал, что теплый душ может помочь быстрее уснуть

Нутрициолог назвала пшенную крупу суперфудом

Диетолог рассказала, как правильно составить рацион на время поста

Чай анчан: полезные свойства и особенности

Названы самые бесполезные процедуры в кабинете стоматолога

Раскрыт неочевидный принцип эффективного похудения

Офтальмолог перечислила главные причины ухудшения зрения

Врач рассказал, что работа в ночные смены разрушает здоровье

Невролог назвала ранние симптомы деменции

Врач рассказала, какие блины не навредят и сколько можно съесть

Названо неочевидное последствие морозов

Врач развенчал популярный миф о приеме магния

Офтальмолог назвала риски из-за отказа носить солнцезащитные очки зимой

Врач рассказал, что консервированные ананасы содержат много сахара

Стоматолог перечислила последствия неправильного ношения брекетов

Новости

Разработана программа повышения квалификации по фармтехнологии

Минздрав РФ зарегистрировал первый отечественный биоаналог натализумаба

Госдума РФ одобрила в третьем чтении запрет на передачу генетических данных россиян за рубеж

Расширен перечень случаев обращения медизделий без регистрации в ЕАЭС

В Подмосковье врачи спасли мальчика, который в снегу потерял обувь и отморозил ступни

Люберецкие хирурги избавили пациента от нестерпимых болей в ноге

Полмиллиона телемедицинских консультаций провели в Подмосковье с начала года

В Подмосковье с начала года неонатальный скрининг прошли более 5 тыс. новорожденных

Минздрав Подмосковья рассказал о графике работы медучреждений в День защитника Отечества

«Озон Фармацевтика» укрепляет позиции на международных рынках

Бесплатная терапия без инвалидности и создание федеральной программы: в Госдуме обсудили реформу помощи ревматологическим больным

«Биннофарм Групп» расширяет гастроэнтерологический портфель на рынке Вьетнама

ФАС России согласовала цены на включенные с 2026 года в Перечень ЖНВЛП препараты

Минздрав РФ зарегистрировал анифролумаб для подкожного введения

FDA отклонило заявку на регистрацию вакцины от гриппа компании Moderna

Центр лекобеспечения не смог закупить венетоклакс для «Круга добра»

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница