Как спасти кожу в отопительный сезон? Советы дерматолога

image

21.11.2022 9939

Сухость воздуха в помещениях во время отопительного сезона может негативно сказываться на состоянии кожи, уверена дерматолог Наталия Гайдаш. В интервью радио Sputnik она объяснила, какой уход помогает компенсировать недостаток влаги.

Отопительный сезон – это испытание для кожи, считает кандидат медицинских наук, косметолог-дерматолог, директор медицинского центра "ТриАктив" Наталия Гайдаш. Влажность воздуха в помещениях в этот период резко снижается, отметила она в интервью радио Sputnik.

"Сухой воздух всегда негативно влияет на качество кожи, потому что она начинает плохо увлажняться, ухудшается гидролипидный баланс. В таких случаях кожа гораздо больше подвержена всем воздействиям извне, потому что на ней образуются трещинки и микротравмы, которые чреваты привнесением инфекции", – предупредила Наталия Гайдаш.

Дерматолог назвала самые простые и эффективные способы увлажнения воздуха.

"Самый лучший вариант – это увлажнитель воздуха. У меня, например, в каждой комнате стоит увлажнитель, рассчитанный на определенный объем. Это первый момент. Второй момент – это развесить на батареях мокрые простыни или белье. Это тоже хорошо увлажняет воздух", – посоветовала Наталия Гайдаш.

Особенно важно в отопительный сезон правильно заботиться о коже лица, продолжила она.
"Нужно использовать максимум увлажняющих средств для лица. Кроме того, необходимо соблюдать хороший питьевой режим, то есть выпивать не меньше двух литров в день. Также из рациона рекомендуется исключить соленые, острые и перченые продукты, которые берут влагу на себя. В идеале нужно употреблять продукты с высоким содержанием воды. Это свежие фрукты и овощи, в которых много минералов и витаминов. Если зимой их недостаточно, то тогда их можно компенсировать с помощью биодобавок, например, коллагена с витамином С", – рассказала Наталия Гайдаш.

Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Игла спинальная Pencil P. 22Gx120 с проводн. МЕДАРГО

Пространство дискуссий

image
Почему аптеки не хотят продавать некоторые лекарства
image
Вероника Янковская: «Психолог помогает бизнесу сохранить человеческое лицо»
image
Оппенгеймер 2.0: искусственный интеллект в здравоохранении сравнили с ядерным оружием
image
Терапевтам разрешили переучиться на эндокринологов за 500-700 часов
image
Заболеваемость корью в России выросла в 288 раз — болеют и дети, и взрослые
image
Pharmtech&Ingrediets – это зеркало процессов, происходящих в отрасли
image
Не стой — иди работай: почему дорогое медицинское оборудование простаивает без дела
image
Недосып у школьников снижает их уровень здоровья и работоспособности на треть

Медицинский видеолекторий

image
Тактическая медицина в театре военных действий
image
Кардиология: новые технологии в современной терапии сердца
image
Лекарства и безопасное вождение автомобиля: мнение эксперта
image
Сахарный диабет — один из самых мощных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний

PROздоровье

image
Квашенная капуста против стресса и депрессии
image
Стало известно, что удаленная работа снижает эффективность труда ученых и изобретателей
image
Психолог Лушникова: негативное мышление повышает риск развития деменции
image
Диетолог Русакова: самые опасные десерты те, в которых есть жир и сахар
image
Ученые выявили связь между характером и склонностью к деменции
image
Названы способы наладить ритм сердца без лекарств
image
Диетолог Королева рассказала, как сделать новогодние салаты полезными
image
Почему у женщины с диабетом высокий риск родить ребенка с пороком сердца
image
5 привычных манипуляций с волосами, которые могут тебе навредить
image
Что будет, если вообще не пить алкоголь
image
Врача назвал 3 продукта, вызывающие головную боль
image
Стоматолог назвала признаки прорезывания зуба мудрости
image
Какие три специи помогут при диабете и защитят от рака
image
Названа причина появления приступов мигрени
image
Врач развеял популярный миф о полезном для зрения продукте
image
Назван безопасный и эффективный метод похудения

Новости

image
НИИ гриппа будет исследовать назальную вакцину от РСВ
image
Для работников введут обязательную диспансеризацию
image
ЦРПТ попросили уточнить порядок процедуры возврата товара
image
Для пациентов с ВИЧ и гепатитом С закупят четыре препарата
image
Минздрав изменил порядок выдачи разрешения на проведение клинисследований БМКП
image
Национальная ветеринарная ассоциация выступила за перенос эксперимента по маркировке
image
Сергей Собянин рассказал о развитии столичной системы здравоохранения
image
В Подмосковья установили 26 новых маммографов за 2 года
image
Почти 3 месяца в больнице. Дубненские врачи спасли женщину с многочисленными переломами после ДТП
image
Показатель заболеваемости ВИЧ-инфекцией в Подмосковье снизился на 7,4% за 3 года
image
Покончить со СПИДом возможно?
image
Более 340 здоровых детей от матерей с ВИЧ появились на свет в Подмосковье с начала года
image
1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом
image
Умные алгоритмы помогли московским врачам расшифровать почти пять миллионов ЭКГ
image
В РФ создали препарат со стволовыми клетками для лечения травмы спинного мозга
image
Минтруд подготовил правила хранения аптечек для сотрудников

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница