Педиатр Анна Левадная рассказала о том, какие аксессуары необходимы детям на пляже

image

08.08.2022 7387

Детский врач поделилась полезной информацией со своими подписчиками в телеграм.

Топ-10 полезных аксессуаров для пляжа!
1. Костюм для плавания с защитой от УФ
2. Крем от солнца
3. Полотенце из микрофибры (быстро сохнет и компактное) или с капюшоном (больше закрывает от солнца, большая подвижность ребенка)
4. Сетчатая сумка для вещей с песком (формочки, совочки, ракушки, камушки)-чтобы песок высыпался из них на пляже
5. Приложение «погода», которая помогает отследить УФ-индекс и помогает уйти с пляжа до опасного излучения (много раз писала об этом- повторить надо?)
6. Бутылочка с водой (для питья, промывания ран или глаз, при тепловом ударе, промыть руки, упавшие предметы)
7. Влажные и сухие салфетки
8. Кепка-легионерка (с защитой ушей и шеи) или шляпа
9. Раскладная пляжная палатка (легко поставить, сложить, унести, защищает от солнца, можно поспать внутри) и зонтик на на коляску
10. Контейнер для еды с разделителями (даже если в одну секцию попадет песок, остальные останутся съедобными)

Несколько лайфхаков:
- Выбирайте яркие купальники/кепки чтобы дети были более заметны
- Занимать место поближе к воде чтобы дети были всегда в поле вашего зрения
- Не забывайте солнечные очки
- Удобно разделить пляжную сумку на две части: в 1й хранить то, что вы берете на пляж постоянно (игрушки, кремы, влажные и сухие салфетки, пластыри и тд), во 2й - все, что готовится перед поездкой (сухие полотенца, перекусы, смена одежды и тд)
- Удобно использовать зип-пакеты: спрятать телефоны от воды и песка, перекусы и даже мокрые купальники
- Не забудьте пакет для мусора.
- Можно купить тайник для телефона/ключей (есть в магазинах около пляжа)
- Перед поездкой обсудите с ребенком, что нужно делать, если ребенок потерялся, устал на воде, замерз и тд.
- Соберите мини-аптечку на пляж (пластыри, самоклеящийся бинт и тд)
- Берите небольшое ведерко – ополаснуть руки/ ноги.

Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?
image
Где самые дешевые лекарства?
image
Темная лошадка медицины: врачей просят проявлять не только онко-, но и ревманастороженность
image
Пациент не хочет лечиться: как убедить россиян жить долго и счастливо
image
Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке
image
Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава
image
Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования
image
За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Врач рассказала об особннностях употребления шелковицы
image
Как поддержать здоровье позвоночника: рекомендации специалиста
image
Врач рассказале о причине высокого холестерина при здоровом питании
image
Нутрициолог перечислила факторы, которые могут вызвать варикоз
image
«Пей и молодей»: ученые доказали, что кофе помогает противостоять старению на клеточном уровне
image
Диетолог объяснила, в чем опасность хлеба из рафинированной муки с сахаром
image
Врач предупредила об опасном передающемся от клещей и мух заболевании
image
Диетолог назвала идеальный десерт для тех, кто хочет похудеть
image
Врач раскрыла важное условие для пользы чайного гриба
image
Названы заболевания, которые маскируются за нормальным уровнем холестерина
image
Врач Арсланова рассказала о рисках бесконтрольного приема обезболивающих
image
Правда про вред белой муки. Чем отбеливают муку?
image
Гастроэнтеролог назвала признаки развития болезней печени
image
Какие виды спорта больше всего подходят женщинам: мнение специалиста
image
Врач рассказал, что апноэ создает хроническую нагрузку на сосуды
image
Врач назвал правила, которые помогут избавиться от болей в спине

Новости

image
Правительство продлило эксперимент по прослеживаемости фармсубстанций
image
Контракт на тедуглутид для «Круга добра» заключен с экономией 1,35 млрд рублей
image
Противогриппозная мРНК-вакцина компании Moderna превзошла по эффективности аналог от GSK
image
Минздрав предложил перенести срок назначения представителя производителя медизделий
image
14 цифровых маммографов запустили в работу в Подмосковье с начала года
image
Подмосковные врачи спасли 20-летнюю девушку после инсульта
image
Приём заявок на профессиональную премию для среднего медперсонала стартовал в Подмосковье
image
Сергиево-Посадская больница получила новое оборудование для нейрохирургической операционной
image
АО «Медицина» и китайские онкологи наметили сотрудничество в сфере борьбы с раком
image
Почти 230 «земских» медиков планируют привлечь в Подмосковье в этом году
image
Йога, полоса препятствий, петанк: как прошел Московский марафон тренировок
image
Подмосковные врачи спасли мужчину, выпившего химикат от борщевика
image
Ещё 6 единиц тяжелого медоборудования заработало в Подмосковье
image
Доля онлайн-продаж лекарств превысила 1% от общего объема рынка
image
Депутаты попросили Минздрав включить ХОБЛ в систему льготного лекобеспечения
image
Представлен обзор аптечных продаж муколитиков с мая 2024 по апрель 2025 года

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница