18.07.2022 6440
Невролог Анжелика Есикова в телеграме рассказала своим подписчикам о кинетозе.
Сейчас, когда период отпусков в разгаре, эта тема более чем актуальна.
Кто из нас не знает, что такое морская болезнь или укачивание?! Думаю, все мы сталкивались с этим состоянием, если не у себя, то у кого-то из близких. У него даже есть медицинское название - кинетоз.
Чаще от него страдают дети: около половины детей до 12 лет испытывали на себе симптомы укачивания. Но и 10-15 % взрослого населения, чаще женщины, тоже подвержены этому состоянию. Кинетоз доставляет массу неудобств и проявляется ухудшением состояния, слабостью, головокружением, повышенной потливостью,изменением пульса, нарушением координации, тошнотой и рвотой. Симптомы могут усиливаться под влиянием дополнительных раздражителей: резких запахов, тусклого света и духоты; а стресс, усталость, волнение могут ухудшить состояние.
А виновник всех бед - вестибулярный аппарат, который расположен во внутреннем ухе.
Механизм развития укачивания сложен, но в упрощенной модели одна из теорий звучит так: нервная система,получая разную информацию от органов чувств и вестибулярного аппарата, теряется и включает вегетативные механизмы ответа. Мы сидим в лодке и не видим горизонта, наши органы чувств "рапортуют в мозг", что мы не движемся, а вестибулярный аппарат фиксирует покачивание и посылает сигнал - движемся! Или наоборот мы едем в машине и смотрим в окно - зрительный анализатор сигнализирует о движении, а вестибулярный аппарат говорит - мы неподвижны. Нервная система "в замешательстве", возникает вегетативный дисбаланс, и его мы чувствуем на себе.
Меня укачивает с детства и по сию пору. Укачивает, если я пытаюсь читать в транспорте или писать смс, в полёте, на корабле, и даже если я смотрю видео, где камера мечется с объекта на объект и качается вверх и вниз, а иногда при мысли о самолёте. Но я научилась с этим бороться.
Можно ли уменьшить эти проявления? Да!
Надеюсь эти советы помогут вам и вашим детям не страдать от укачивания. И хорошего вам отдыха!
Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"
+7 495 730-55-50 mail@medargo.ru
Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница