Врачи объяснили появление отеков после праздничных выходных

image

11.05.2022 7984

Врач-терапевт, старший медицинский консультант проекта «Теледоктор24» Нэя Георгиева и врач-гастроэнтеролог клиники «Московский доктор» Оксана Армашова в беседе с «Лентой.ру» объяснили, почему после праздничных выходных может возникнуть отечность. Также специалисты назвали работающие способы быстро от них избавиться.

Георгиева объяснила появление отеков после праздничных выходных совокупностью факторов. По ее словам, главные причины — недосып и нарушения гигиены сна, употребление большого количества соленой пищи и алкоголя и скудный водный режим. Возникновение отеков возможно и в случае, если человек на праздниках путешествовал на самолете или поезде.

Также отечностью может сопровождаться ожог кожных покровов, который легко можно получить под обманчиво неагрессивным майским солнцем, добавила врач Оксана Армашова. «В обожженной коже нарушается кровообращение и движение лимфы, что и приводит к образованию отеков. В этом случае, чтобы улучшить состояние кожи, необходимо обработать ее специальным средством на основе пантенола и принять антигистаминные препараты, а на лицо можно положить смоченное в прохладной воде полотенце», — рекомендовала специалист.

При употреблении на отдыхе алкогольных напитков содержащийся в них этиловый спирт воздействует на кровеносные сосуды, из-за чего в капиллярах повышается давление. Это приводит к усилению притока крови к лицу — оно краснеет. В то же время молекулы спирта притягивают к себе воду, в мягких тканях скапливается жидкость, что провоцирует образование отеков
Оксана АрмашоваВрач-гастроэнтеролог

Как избавиться от отеков после праздников

Физиологические отеки, по словам терапевта Георгиевой, появляются наутро после «бурного веселья и невоздержанности в еде и крепких напитках», как правило, они симметричны и не имеют сопутствующих симптомов. По сути, это просто застой жидкости в организме из-за обезвоженности, и самый простой способ избавиться от нее — вода. «Восстановите свой водный баланс, дайте организму то, что он требует. Достаточно будет двух литров в день. Ограничьте или минимизируйте на один-два дня прием быстрых углеводов: тортов, выпечки, сдобы, шоколадок. И ни в коем случае не нужно голодать или тут же садиться на монодиету. Отек — это вода, а не жировая ткань», — пояснила она.

Специалист добавила, что отеки на лице хорошо купируются умыванием прохладной водой или наложением предварительно охлажденной в холодильнике тканевой маски, а разогнать лимфу и застой жидкости в конечностях помогут самомассаж или легкая зарядка.

Когда стоит обратиться к врачу из-за отеков

Если отечность не прошла в течение суток, Оксана Армашова посоветовала обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Немедленная помощь специалиста требуется в случае, если отек усиливается и присоединяются сопутствующие симптомы, например, покраснение кожных покровов, ограниченность в движениях, болевой синдром — это сигнализирует о развитии серьезных заболеваний или аллергической реакции.

Ранее врач-дерматолог Оксана Вошева заявила, что солнце в мае даже более опасное, чем в июле. По словам специалиста, из-за плохо прогретого воздуха у людей создается ложное ощущение неагрессивности УФ-излучения в мае, из-за этого они пренебрегают правилами защиты от солнца, что может вызывать гиперпигментацию, фотостарение, аллергические реакции, онкологические заболевания кожи и другие проблемы.

Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Игла спинальная Pencil P. 22Gx120 с проводн. МЕДАРГО

Пространство дискуссий

image
Пока россияне увлекаются самолечением, количество аптек в стране будет расти
image
Недобросовестных поставщиков отлучат от участия в закупках
image
Следственный комитет взял под контроль уголовные дела против косметологов
image
Власти пообещали ликвидировать медицинские недострои до 2027 года
image
В 2025 году стартует новый нацпроект “Продолжительная и активная жизнь”
image
Тяжелобольных заключенных предлагают немедленно выпускать на свободу
image
Правительство поручило ученым собрать и изучить генетические данные россиян
image
Великий имитатор: может ли в России повториться эпидемия сифилиса?

Медицинский видеолекторий

image
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции
image
Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии
image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)
image
Нелинейная медицина в современной жизни

PROздоровье

image
Врач назвала самые полезные и вредные виды масел
image
Врач рассказал, поможет ли лимон при простуде
image
Названа польза для здоровья от поцелуев
image
Назван популярный источник кальция, от которого лучше отказаться
image
Россиянам рассказали, в какое время лучше засыпать и просыпаться
image
Незаслуженно забытый: в чем польза киселя для ребенка
image
Родителям рассказали, как помочь ребенку победить неуклюжесть
image
Для поддержания баланса витаминов подойдут коктейли из зеленых листьев
image
Состав микробиологии кишечника современного человека изменяется
image
Сомнолог назвал главные причины, из-за которых появляются проблемы с засыпанием
image
Стоит ли давать новорожденному укропную воду: новое в педиатрии
image
Отеки при беременности: 5 признаков, когда они опасны и нужно срочно вызвать скорую
image
Родителям объяснили, почему вредно не отдавать ребенка в детский сад
image
Врач посоветовала не торопиться снимать шапку весной
image
Врач рассказала о невидимых опасностях полезных продуктов
image
Как самостоятельно справиться с весенней аллергией

Новости

image
Балашихинские врачи спасли ребенка, едва не лишившегося зрения из-за самолечения
image
Сергей Собянин рассказал о разделе «Мои госпитализации» в электронной медкарте
image
Врач Серебрякова: промокшие ноги могут привести к пневмонии
image
Правительство направит регионам 4,5 млрд рублей на лекарства от гепатита C
image
Минздрав расширил перечень получателей льготных лекарств при сердечно-сосудистых заболеваниях
image
В областном институте акушерства и гинекологии назначен новый директор
image
Более 20 передвижных рентген-аппаратов планируют закупить в этом году в Подмосковье
image
Сергей Собянин рассказал об уникальном оснащении операционных в больницах Москвы
image
Более 500 аппаратов ЭКГ и холтеров планируют поставить в подмосковные больницы в этом году
image
Уже почти 80 детей прошли лечение в отремонтированном санаторном отделении НИКИ
image
Долгопрудненские врачи спасли студента с 15-сантиметровой опухолью забрюшинного пространства
image
Видновские врачи прооперировали ребенка с жабрами
image
FDA одобрило еще одно показание для противоопухолевой CAR-Т-клеточной терапии
image
Производитель зарегистрировал три одобренных для лечения людей ветпрепарата
image
На северо-востоке столицы отремонтируют 15 поликлиник в рамках городской программы
image
Тайны Вселенной и один особенный дом. Шесть книг для семейного чтения

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница