Диетолог объяснил опасность ежедневного потребления сыра

14.01.2022 12916

По мнению эксперта, безопасная для организма суточная норма сыра не превышает 150 граммов.

Есть сыр каждый день может быть вредно для здоровья. Об этом россиян предупредил врач-диетолог Андрей Бобровский. Эксперт призвал не налегать на этот молочный продукт пациентов, склонных к развитию атеросклероза, мочекаменной болезни и сердечно-сосудистых недугов.

«Сыр не является продуктом для ежедневного употребления, поскольку он достаточно калориен, кроме того, он содержит плохие жиры, плохой холестерин. Верхняя граница употребления сыра без вреда для здоровья - 100-150 граммов в сутки», - заявил врач в беседе с радиостанцией Sputnik.

Между тем, в умеренных количествах сыр очень полезен, добавил Бобровский, особенно в холодное время года. Продукт изобилует белками - «строительным материалом» для организма. Есть в сырах и необходимые иммунитету аминокислоты, кальций и витамины группы В

Источник: ( Ссылка )

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

Инжиниринг здоровья: революция или переоцененная надежда?

Владимир Машков раскрыл секрет здорового долголетия

Синдром больных зданий: хворает дом – страдает человек

Фабрика вирусов: чем опасен клещевой энцефалит

Часики тикают: минздрав напоминает, что пора рожать

Маленькие изменения — большая польза: как пять минут на природе и чтение книг продлевают жизнь

Между Фемидой и Гиппократом: кто побеждает в пациентских спорах с клиниками

Цены на лекарства, качество и доступность медицинской помощи: итоги 2025 года

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Ректор Сеченовского университета Глыбочко рассказал, как дожить до 120 лет

«Не просто болит голова»: Врач рассказала, как отличить мигрень от обычного недомогания

Действительно ли алкоголь смягчает последствия укусов пчел, клещей и змей?

Психолог назвал главную причину выгорания на работе

Названы спасающие от деменции правила жизни

Главное — не медлить. Что делать, если вас укусило дикое животное

Связь инсульта с датой рождения установили учёные в США

Врач назвал простой способ засыпать раньше

Как раскраски влияют на психику: мнение специалиста

Невролог назвала самые частые причины головокружения

Врач рассказал, когда обычная окрошка превращается в яд

Осторожно, квас! Врач предупредил, что любимый напиток может ударить в голову и привести к отравлению

Хлорка не прощает ошибок: эти три привычки могут сделать уборку опаснее

Обрекаете кожу на преждевременное старение: россиянкам рассказали о главной ошибке в летнем уходе

В России с 1 сентября изменятся правила оказания платной медицинской помощи

Врач назвала проверенные методы борьбы с храпом

Новости

Российские ученые создают препарат для лечения гепатита

Трихолог объяснил, о чём говорит равномерная потеря волос или залысины

Отсутствие уведомления о начале деятельности помешает работе с маркировкой товаров

«Круг добра» снизил возраст старта терапии Elevidys и расширил показания для Vyjuvek

Изготовлением индивидуальных БТЛП займутся еще три федеральных научных центра

Правительство РФ внесло изменения в правила уничтожения метанола

FDA одобрило первое устройство без рецепта для непрерывного отслеживания сахара у детей

Правительство РФ утвердило централизацию закупок лекарств в рамках двух нацпроектов

Комиссия Минздрава РФ одобрила новые препараты для включения в СЗЛС

Центру лекобеспечения не удалось закупить соматропин для «Круга добра»

Минпромторг РФ предложил перейти к реестровой модели выдачи документа о стадиях производства

Скворцова анонсировала регистрацию первой российской вакцины от пневмококка

Минздрав РФ утвердил программу ДПО «Клиническая фармакология»

Росздравнадзор заявил о стабильном производстве вакцин от клещевого энцефалита

Минздрав России отменил регистрацию оригинального препарата для лечения ВИЧ

Диетолог объяснил опасность ежедневного потребления сыра