Диетолог объяснил опасность ежедневного потребления сыра (2022-01-14 09:29:04)

Диетолог объяснил опасность ежедневного потребления сыра

image

14.01.2022 1122

По мнению эксперта, безопасная для организма суточная норма сыра не превышает 150 граммов.

Есть сыр каждый день может быть вредно для здоровья. Об этом россиян предупредил врач-диетолог Андрей Бобровский. Эксперт призвал не налегать на этот молочный продукт пациентов, склонных к развитию атеросклероза, мочекаменной болезни и сердечно-сосудистых недугов.

«Сыр не является продуктом для ежедневного употребления, поскольку он достаточно калориен, кроме того, он содержит плохие жиры, плохой холестерин. Верхняя граница употребления сыра без вреда для здоровья - 100-150 граммов в сутки», - заявил врач в беседе с радиостанцией Sputnik.

Между тем, в умеренных количествах сыр очень полезен, добавил Бобровский, особенно в холодное время года. Продукт изобилует белками - «строительным материалом» для организма. Есть в сырах и необходимые иммунитету аминокислоты, кальций и витамины группы В

Источник: ( Ссылка )

 
 

Коронавирус: вакцинация и беременность. Как вирус влияет на женщину и на плод? В какой триместр наиболее опасен? Как защититься? Гость "Медицинского лектория" - доктор медицинских наук, профессор, академик Национальной Академии Наук Республики Казахстан, руководитель Международного центра клинической репродуктологии "PERSONA" Вячеслав Нотанович Локшин.

Подробнее

Медицинский лекторий

 

Популярные публикации

 

Новости

 
 


 
 

Контакты

 
...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница