Какие продукты приводят к метеоризму

image

03.12.2021 3289

Метеоризм – скопление в кишечнике излишек газов, из-за которых возникает непроизвольное их выделение и ощущение вздутия живота. Такое состояние может возникать при различных проблемах с кишечником. А также нередко метеоризм возникает из-за продуктов, которые трудно перевариваются.

Например, все виды бобовых обязательно приведут к образованию газов. Даже после интенсивной термической обработки бобы очень трудно переварить.

При их расщеплении в желудке и кишечнике выделяется большое количество газов. Так что лучше не употреблять:

Арахис
Фасоль
Нут
Каши

Если вы чувствуете тяжесть в желудке и вас беспокоит вздутие.

Нередко вздутие живота появляется после употребления капусты. Желудку легче переварить вареную, тушеную или запеченную цветную капусту.

Свежий лук и зеленый перец тоже могут привести к метеоризму, впрочем, как и яблоки. Конечно, яблоки очень полезны, в них содержится много витаминов, но переварить их достаточно сложно. Так что лучше употреблять их в печеном виде и без кожуры.

Вишня, черешня, сливы – это лучше исключить из рациона при обострении метеоризма.

Газированные напитки тоже приведут к неизбежному метеоризму. Газы из жидкости начнут скапливаться в пищеварительном тракте, сильное вздутие живота – вот результат употребления таких напитков.

Еще повышенное газообразование возникнет из-за продуктов, которые приводят к брожению.

Чайный гриб
Пиво
Квас
Черный хлеб

Употребление всего этого приведет к изжоге, вздутию живота, отрыжке, чувстве тяжести.

Если у вас непереносимость лактозы, то любые молочные продукты приведут к метеоризму.

Но возникает метеоризм и из-за проблем с желудком или кишечником. Если вы пересмотрели свой рацион, а изжога и вздутие живота не проходят, то посетите гастроэнтеролога.

В желудке или кишечнике могут оказаться бактерии или инфекции, которые мешают нормальному пищеварению. Тогда от метеоризма можно будет избавиться только благодаря антибиотикам и пробиотикам, которые вам подберет квалифицированный врач. 

Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Прозерин р-р д/и 0.5мг/мл 1мл амп  №10

Пространство дискуссий

image
В Москве дан старт пилоту дистанционного отслеживания состояния здоровья беременных
image
Аптека выплатила москвичке два миллиона рублей за продажу фальсифицированного онкопрепарата
image
Система маркировки поможет оперативно контролировать цены на лекарства
image
Пока россияне увлекаются самолечением, количество аптек в стране будет расти
image
Недобросовестных поставщиков отлучат от участия в закупках
image
Следственный комитет взял под контроль уголовные дела против косметологов
image
Власти пообещали ликвидировать медицинские недострои до 2027 года
image
В 2025 году стартует новый нацпроект “Продолжительная и активная жизнь”

Медицинский видеолекторий

image
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции
image
Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии
image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)
image
Нелинейная медицина в современной жизни

PROздоровье

image
Названы факторы риска быстрого старения мозга
image
В чем польза и вред киви для организма человека
image
Назван случай, когда герпес может быть смертельным
image
Аксесс барс: 10 фактов и ответ невролога, стоит ли доверять этой технике
image
Гастроэнтеролог рассказала, в каких привычных продуктах содержится смертельный мышьяк
image
Врач связала акне у женщин с повышением уровня мужских гормонов
image
Диетолог развеяла миф о бесполезности йогуртов без живых бактерий
image
Россиянам объяснили, как найти у себя опасную родинку
image
Онколог объяснил, как найти у себя опасную родинку
image
Врач рассказала об опасной болезни, которую переносят клещи и которую легко спутать с простудой
image
Женщины, худеющие с помощью популярного препарата, начали массово беременеть. Почему это происходит?
image
Диетолог назвала неожиданное полезное свойство куриных яиц
image
Короткая продолжительность сна как еще один фактор риска развития гипертонии
image
Уролог Асаханов попросил мужчин носить подштанники холодной весной
image
Может ли быть аллергия на рыбу?
image
Обнаружена тенденция к увеличению размера мозга у человека за последние десятилетия

Новости

image
Количество пострадавших от приема японских БАДов превысило 100 человек. Есть погибшие.
image
Столичные врачи смогут определять патологии шейного отдела позвоночника с помощью ИИ-сервиса
image
В Подмосковье врачи-психиатры обсудили новые подходы в оказании психологической помощи пострадавшим в «Крокусе»
image
Минздрав РФ зарегистрировал препарат от коронавируса «МИР 19»
image
Минсельхоз расширил перечень индикаторов риска при производстве ветпрепаратов
image
«Круг добра» получил подтверждение на поставки в Россию препарата «Трикафта»
image
FDA одобрило лекарственное средство в форме таблеток против ЛАГ
image
Сербия намерена принять закон для регистрации лекарств из России
image
Эксперты рассказали, чего ждут от закона по декриминализации медицины
image
НИКИ детства открыли V Всероссийский конгресс с международным участием «5П Детская медицина»
image
Балашихинские врачи спасли мужчину от ампутации кистей и стоп, обмороженных в сугробе
image
Собянин поблагодарил всех, кто помогал в ликвидации последствий теракта
image
Почти 60 тыс. выездов совершили патронажные паллиативные бригады в Подмосковье с 2023 года
image
Мэр Москвы назвал приоритетные задачи социальной защиты на 2024 год
image
Минпромторг готовит второй перечень лекарств на субсидии по программе «Продукты на полку»
image
Иностранные компании отозвали 14 регистрационных удостоверений на препараты

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница