22.09.2021 10015
Повторное разогревание недопустимо для некоторых продуктов, так как употребление такой пищи может быть опасным. Об этом диетолог, терапевт Ольга Лушникова рассказала в среду, 22 сентября, в интервью радио Sputnik.
По словам специалиста, речь идет о яйцах, грибах, чесноке, курице и любом другом мясе, а также о шпинате, свекле и рисе.
«Там содержатся нитраты, которые превращаются в нитрозамины, которые являются уже канцерогенами и могут оказывать токсический эффект», — пояснила диетолог.
Эксперт уточнила, что разовый разогрев таких продуктов не приведет к негативным последствиям, но на регулярной основе лучше питаться свежей или охлажденной пищей, сообщает телеканал «Звезда».
«Если у вас, к примеру, хранится какое-то приготовленное мясо, на следующий день лучше съесть его в холодном виде или добавить в салат, сэндвич, но не разогревать», — сказала Лушникова.
При этом тем, кто испытывает недомогания со стороны ЖКТ, особенно в стадии обострения, лучше отказаться от холодных блюд.
Накануне врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург дал советы по питанию людям, которые имеют сердечно-сосудистые заболевания, передает RT.
Он отметил, что к основным факторам риска болезней сердца и инсульта относится неправильное питание, которое приводит к образованию жировых отложений на внутренних стенках кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердце или мозг.
Источник: ( Ссылка )
Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"
+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru
Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница