Раскрыт способ улучшения состояния сердца. Для этого нужно год тренироваться

14.10.2023 5429

Издание Circulation опубликовало материал, в котором сообщается о способе улучшить состояние сердца. Так, согласно данным американских ученых, положительно сказываются на сердце регулярные тренировки на протяжении года

По данным исследователей, при занятии физической активностью на протяжении 12 месяцев сердечная мышца становится более эластичной у людей с ранними признаками сердечной недостаточности.

В исследование было привлечено порядка 31 добровольца с некоторым утолщением сердечной мышцы и повышением биомаркеров крови, связанных с сердечной недостаточностью. Порядка 11 участникам назначили занятия йогой и силовыми тренировками три раза в неделю, остальные же имели индивидуально подобранный режим упражнений, в который входили такие активности, как ходьба, езда на велосипеде или плавание.

Спустя год регулярных интенсивных физический упражнений исследователи отметили улучшение жесткости сердца и кардиореспираторной подготовки. В то же время, исследователи на данный момент не могут спрогнозировать, столкнуться ли в итоге добровольцы с сердечной недостаточностью или нет.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Частникам придется делиться: чем опасны антикризисные меры поддержки государственных клиник

Сайты, торгующие опасными БАД, начнут блокировать без лишних разговоров

Стволовые клетки: мифы и правда

ФАС РФ пригрозила неприятностями производителям лекарств за манипуляции с ценами

Доверяй, но проверяй: врачей отправят на фармзаводы для повышения престижа отечественной индустрии

Старость дома не застала: в России дан старт региональному движению за здоровое долголетие

С кого не убудет: как планируется расходовать бюджет страны в 2026 году

Штамп негде ставить. Производителям медицинских изделий дали больше времени подготовиться к обязательной маркировке

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Почему у подростков может болеть голова: мнение эксперта

Врач назвала витамин, который помогает восстановить обоняние

Врач рассказала, как отличить осенний упадок сил от депрессии

Сколько кефира можно выпивать в день: мнение эксперта

Травматолог рассказал об осеннем обострении остеохондроза

Как хорошо выглядеть осенью: советы специалиста

Невролог назвал возраст, с которого можно пить кофе

Опасен ли хлеб на закваске: мнение специалиста

Репродуктолог Юдина назвала осень лучшим временем для зачатия

Врач Мелехова назвала простой продукт, защищающий от кариеса

Названы продукты с рекордным содержанием селена

Врач рассказала, как любовь к сладкому оборачивается проблемами с памятью

Названа самая опасная для психики эмоция

Поздний завтрак оказался вреден для здоровья

СДВГ может быть связан с повышенной креативностью: исследование

Геронтолог рассказал об опасности хронической усталости для мозга

Новости

Пациентские организации попросили изменить допфинансирование закупок орфанных препаратов

Центр лекобеспечения опять пытается закупить «Лукстурну» для «Круга добра»

В Москве открылся XIX Международный фестиваль дикой природы «Золотая черепаха»

Многодетные семьи Тропарево-Никулина отправили в зону СВО более 100 тонн помощи

Экспертный совет «Круга добра» решил включить в перечень для закупок луспатерцепт

Разработана программа подготовки по специальности «Клиническая фармакология»

Закупать лекарства и медизделия для нацпроектов будут централизованно

Минздрав России отменил регистрацию рисдиплама от «Джодас Экспоим»

ФАС России согласовала цену на первый дженерик даклатасвира

FDA впервые добавило смертельно опасное воспаление кишечника в маркировку CAR-T-терапии

74 цифровых рентген-аппарата заработали в Подмосковье с начала года

Главный диетолог Подмосковья раскрыла секрет поддержания осеннего иммунитета

Рекордная операция: в Королёвской больнице онкологи удалили у пациентки 20-килограммовую опухоль

С начала года в Подмосковье проверили более 60 тыс. подростков на употребление наркотиков

Медицина крутых виражей: «Будь Здоров» поддержал героев велогонки «Мангазея ТРИ ГОРЫ. Осень»

Раскрыт способ улучшения состояния сердца. Для этого нужно год тренироваться