Раскрыт способ улучшения состояния сердца. Для этого нужно год тренироваться

Раскрыт способ улучшения состояния сердца. Для этого нужно год тренироваться

14.10.2023 7756

Издание Circulation опубликовало материал, в котором сообщается о способе улучшить состояние сердца. Так, согласно данным американских ученых, положительно сказываются на сердце регулярные тренировки на протяжении года

По данным исследователей, при занятии физической активностью на протяжении 12 месяцев сердечная мышца становится более эластичной у людей с ранними признаками сердечной недостаточности.

В исследование было привлечено порядка 31 добровольца с некоторым утолщением сердечной мышцы и повышением биомаркеров крови, связанных с сердечной недостаточностью. Порядка 11 участникам назначили занятия йогой и силовыми тренировками три раза в неделю, остальные же имели индивидуально подобранный режим упражнений, в который входили такие активности, как ходьба, езда на велосипеде или плавание.

Спустя год регулярных интенсивных физический упражнений исследователи отметили улучшение жесткости сердца и кардиореспираторной подготовки. В то же время, исследователи на данный момент не могут спрогнозировать, столкнуться ли в итоге добровольцы с сердечной недостаточностью или нет.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Ремонтные работы отменяются: россиян научат управлять старением

Убить рабочее время: мир охватила скрытая эпидемия презентеизма

Спи, моя радость, усни: россияне тратят миллиарды на снотворное

Рак в мире и в России: тревожные цифры и хорошие новости

Экономика заботы: для роста рождаемости нужно дарить россиянам не только жилье, но и свободное время

Могут, но не хотят: 70% врачей после 1 марта не станут чаще назначать БАД

Мне только спросить: чем опасен доктор, который всегда улыбается и никогда не устает

Запомни сам — предупреди ближнего: пять новейших схем онлайн-мошенничества

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Здоровое питание является главным элементом профилактики диабета: мнение эксперта

Сомнолог рассказал, что универсальной для всех людей нормы сна не существует

Можно ли делать лазерную липосакцию при варикозе: мнение специалиста

Врач перечислил советы, как предотвратить рецидив геморроя

Диетолог рассказал, как справиться с весенним авитаминозом

Отсутствие голода утром может быть связано с гормонами: мнение специалиста

Диетолог рассказала, сколько чая можно пить в день

Стоматолог назвал болезнь, которая разрушает зубы без боли

Врач рассказала об особенностях активатора роста ресниц

В чем польза ароматерапии: мнение специалиста

Врач назвала опасные последствия недостатка сна

Невролог рассказала, почему с приходом весны наступает апатия

Чем опасен укус клеща: что нужно знать о клещевом энцефалите и не только

Как распознать пиелонефрит

Обнаружен простой способ снизить воспаление в кишечнике без лекарств

Почему зуб реагирует на холодное и горячее

Новости

«Ростех» увеличит поставки вакцины против кори, краснухи и паротита

По программе ВЗН закупят дивозилимаб на сумму более 1 млрд рублей

Минздрав РФ намерен отменить бумажные бланки регудостоверений на медизделия

В 2025 году из продажи изъяли 7 млн упаковок контрафактных лекарств

Гастроэнтеролог объяснила, кому нельзя отказываться от мяса во время поста

Глава Минздрава РФ обсудил в Эфиопии поставки российских лекарств

В России предложили сделать препараты от ОРВИ и аллергии бесплатными для многодетных семей

Счетная палата проверит закупки лекарств по программе 14 ВЗН в 2026 году

Центру лекобеспечения не удалось провести запрос котировок на закупку луспатерцепта

Производство этанола в январе сократилось в 17 раз год к году

Минздрав РФ обновит правила учета ПКУ-препаратов

Минпромторг РФ инициирует возвратное финансирование ранних фаз КИ

ФАС РФ согласовала цены на два первых отечественных биоаналога

Ассоциация независимых аптек предупредила о рисках для отрасли из-за введения автоштрафов

Лабораторные реагенты запретили вывозить из страны

Минздрав РФ направит на ратификацию поправки к соглашению о едином рынке медизделий

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница