03.06.2021 3508
Чаще всего развитие инсульта происходит на фоне повышенного артериального давления. Чтобы снизить риск его повторного развития необходимо осуществлять постоянный контроль данного показателя.
Совет 1
Препараты для снижения АД, которые назначил врач, необходимо принимать постоянно. Нельзя пренебрегать ими и принимать время от времени. Пить таблетки стоит принимать в одно и тоже время.
Совет 2
Контроль артериального давления обязателен 2 раза в день - утром и вечером. Для того, чтобы врач мог оценить динамику от проводимой лекарственной терапии, необходимо вести дневник, в котором будут фиксироваться показатели систолического и диастолического давления, а также пульс.
Совет 3
Риск возникновения повторного инсульта значительно увеличивается при скачках давления. Необходимо максимально избегать перепадов артериального давления и в этом как раз поможет совет 1
Совет 4
Низкое давление - это тоже плохо!
Давление не должно быть низким. Такие цифры указывают на то, что сердечно-сосудистая система не справляется. Соответственно в мозг поступает недостаточное количество кислорода. Это может спровоцировать повторный инсульт.
Совет 5
Необходимо избавиться от вредных привычек, которые приводят к повышению давления и заболеваниям сосудов
Совет 6
Необходимо контролировать уровень холестерина. При его высоких показателях в анализах крови, врач назначит специальную терапию.
Совет 7
Следите за питанием! Из рациона требуется убрать все жирное и жареное, уменьшить потребление соли и сахара. Соль вызывает задержку жидкости в организме, и как следствие, повышение артериального давления.
Совет 8
Необходимо двигаться. Сидячий образ жизни приводит к застою крови и повышению артериального давления.
Совет 9
Избегайте стресса и нервного перенапряжения, они приводят к скачкам артериального давления.
Совет 10
При резком ухудшении состояния или длительном повышении АД необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью.
Источник: ( Ссылка )
Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"
+7 495 730-55-50 mail@medargo.ru
Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница