03.06.2021 10839

Холестерин - это липид, которой вырабатывают клетки печени. Он необходим для строительства клеточных мембран и входит в состав многих гормонов. Кроме того, холестерин поступает к нам в организм вместе с употребляемой пищей. Как только его содержание превышает допустимую норму, то из полезного соединения холестерин превращается во врага наших сосудов.

В крови холестерин связан со специальными частицами - липопротеидами, которые помогают ему перемещаться.

Весь холестерин нашего организма можно разделить на 2 группы:

Хороший - липопротеины высокой плотности ЛПВП - он помогает избавиться организму от излишка жиров, транспортируя их в печень и выводя через ЖКТ.
Плохой - липопротеины низкой плотности ЛПНП - именно он откладывается в стенке сосуда, вызывая развитие атеросклероза.

Почему важно контролировать уровень холестерина?

Высокий уровень холестерина является фактором риска развития инфарктов и инсультов, т.к. приводит к формированию атеросклеротических бляшек в просвете сосудов, тем самым вызывая нарушение кровотока в органах и тканях.

Половина всех инсультов и инфарктов так или иначе связана с атеросклерозом.

Атеросклероз - это заболевание при котором на сосудистой стенке образуются холестериновые бляшки. Постепенно увеличиваясь в размерах, она сужает просвет сосуда. На поздних этапах развития бляшки она может стать нестабильной и отделять свои фрагменты в кровяное русло, что приводит к тромбоэмболиям. 

Как контролировать уровень холестерина?

1. Анализ крови на холестерин с развернутой липидограммой необходимо сдавать как минимум 1 раз в год

2. Диета. Исключив из рациона продукты с высоким содержанием холестерина, можно снизить его общее количество в организме

3. Избавиться от вредных привычек

4. Обязателен контроль веса. Ожирение отягощает течение атеросклеротической болезни

5. Если указанные выше меры оказываются неэффективны, то врач назначает прием статинов. Их прием должен быть постоянным и под контролем анализа крови.

Особенно важен контроль уровня холестерина для людей, которые уже перенесли инфаркт или инсульт ранее.

Источник: ( Ссылка )

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"