Первое лето малыша: как сделать его приятным и полезным

image

02.06.2021 4865

Младенцам очень полезны и солнечные лучи, и свежий ветерок, и прохладная вода. Как наладить общение малыша с природными «стихиями»?

Даже если вашему крохе всего несколько недель от роду, решение отправиться с ним на дачу можно только одобрить — конечно, если в загородном доме есть все удобства. На даче малыш сможет проводить на воздухе большую часть дня, и это будет ему очень полезно: в легкие станет поступать больше кислорода, кровь насытится гемоглобином, кожа получит витамин D. После дачного отдыха малыши реже простужаются и легче переносят холода.

Поставьте коляску малыша в тенистом, защищенном от ветра месте (под деревом или на террасе), накрыв сеткой от насекомых. При температуре 18–25°С кроха может проводить на воздухе весь день, а в жаркую или, наоборот, прохладную и ветреную погоду прогулку лучше ограничить несколькими часами. Если столбик термометра поднялся выше 25°С, уносите ребенка в дом в самое жаркое время, с 12 до 16 часов, чтобы он не перегрелся.

В теплые безветренные дни оставляйте малыша голеньким — поначалу 10 минут, а затем до получаса. Младенцам полезны не только воздушные, но и солнечные ванны. Принимать их нужно до 10 или после 17 часов, и не под прямыми, а под рассеянными лучами (например, под деревом).

На воздухе малыши крепче и дольше спят, а в часы бодрствования ведут себя активнее. Гуляйте с ребенком, чтобы он видел новые картины, улавливал разные звуки и запахи; качайте коляску, напевая песенки, — покачивающие движения хорошо действуют на вестибулярный аппарат. А когда малыш подрастет, ходите с ним босиком по мягкой траве и чистому песку.

Слава воде!

- В жару малыша можно купать 2−3 раза в день или просто обтирать влажной пеленкой — так его тело будет лучше отдавать тепло.
- Если температура воздуха около 25°С, ставьте ванночку или таз прямо на улице и устраивайте крохе «заплывы» на несколько минут. Не используйте для этого детский надувной бассейн — его трудно мыть, и подойдет он детям после 1 года.
- Даже когда на улице жарко, вода для купания должна быть привычной ребенку температуры. Хотите закалять маленького? Тогда 1 раз в две недели уменьшайте температуру воды на 0,5 °С, наблюдая за реакцией малыша. Если он гримасничает и хнычет, а его кожа становится мраморной, в следующий раз сделайте воду потеплее и на месяц прекратите снижение температуры.

Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Блокпост: больше 5 млн упаковок БАД не прошли проверку
image
Стройный бизнес: как россияне худеют на сомнительных таблетках
image
Приказано выдать: Минздрав реанимировал правила работы с “отсроченными” рецептами
image
Красота из-под полы: серых косметологов не останавливают ни гибель пациентов, ни приговоры
image
Правила уравнения: частным клиникам добавят социальную нагрузку
image
Здоровый работник: с работодателей спросят за необследованных
image
Весеннее обострение: пациенты снова жалуются на перебои с лекарствами
image
Порочная навязчивость: втюхивать пациентам услуги и товары становится накладной

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Как предотвратить диабет: рекомендации эксперта
image
Врач перечислил нужные прививки для детей до года
image
Как избавиться от синдрома отличника: советы специалиста
image
Врач рассказала, что аллергикам лучше гулять после заката
image
Микропластик может вызвать аллергию, инфекционные и эндокринные заболевания
image
Офтальмолог рассказал, как сохранить зрение после 40 лет
image
Врач рассказала, какой вред здоровью наносит ультраобработанная пища
image
Врач назвал способы увлажнить глаза без капель
image
Как правильно принимать витамины: советы врача
image
Врач назвала самый опасный вид экранов для зрения детей
image
Врач рассказала, что голодание грозит развитием метаболического ацидоза
image
Нейропсихолог рассказала, дефицит каких витаминов убивает мозг
image
Диетолог дал необычный совет для похудения
image
Врач перечислил три обязательные вакцины в весенний период
image
Винолечение - когда вино полезно?
image
5 коварных фруктов, которые помогают прибавить несколько лишних килограммов

Новости

image
Роспотребнадзор обнаружил бензол в креме La Roche-Posay
image
В России утвердили перечень запрещенных к контрабанде патогенных биоагентов
image
Фонд борьбы с лейкемией совместно с НМИЦ гематологии Минздрава России провели Открытую дискуссию в рамках Всемирного дня повышения осведомленности об остром миелоидном лейкозе
image
В Наро-Фоминске хирурги спасли пациентку, у которой травма позвоночника привела к серьезным осложнениям
image
Регистрация на легкоатлетическую эстафету по Садовому кольцу продлена до 4 мая
image
Почти на 50% выросла потребность в лекобеспечении онкогематологических пациентов
image
Врач назвала опасные причины урчания в животе
image
ФАС снизила цену на первый российский биоаналог «Стелары»
image
ИИ-компании получили рекордную долю инвестиций в цифровое здравоохранение
image
Аналитики оценили инвестиции в фармотрасль в 2026 году в 77 млрд рублей
image
Правительство увеличило норматив на лекарства и медизделия для льготников на 115 рублей
image
Названа грозящая проблемами с зубами распространенная привычка
image
В столице откроются детские военно-спортивные лагеря к 80-летию Победы — Собянин
image
Мэр Москвы сообщил об открытии спортивного комплекса для незрячих детей
image
Москва ускорит тестирование ИИ-сервисов в медицине благодаря новым разработкам
image
Более 250 робот-ассистированных операций провели в Подмосковье с начала года

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница