Простое упражнение для молодости сердца от профессора Неумывакина (2021-06-01 11:23:48)

Простое упражнение для молодости сердца от профессора Неумывакина

image

01.06.2021 43658

Сердце — это мотор по перекачке жидкостей. Оно имеет более пятисот мышц, которые должны работать, как насосы. К сожалению, часто бывает так, что из поступивших к сердцу 100 граммов крови, назад выходят только 90. Это приводит к отекам, тромбофлебиту, болям в ногах. В этом материале мы расскажем, почему так происходит и как от этого предостеречься.

Движение — это жизнь. И современный ее темп так устроен, что люди стали мало двигаться. Сидячая работа, транспорт – из-за них наши мышцы не хотят работать, и вместе с этим не тренируется сердце. 

Чтобы это изменить, необходимо каждый день делать одно простое упражнение.

Встаньте напротив дерева или любой другой недвижимой опоры. Обхватите его двумя руками на уровне пупка и начинайте приседать. Сначала приседайте неглубоко, по 10-15 сантиметров, и в течение 1-2 месяцев увеличивайте это расстояние. А через 2-3 месяца количество повторений нужно довести до сотни раз.

Благодаря этому нехитрому упражнению тренируются мышцы спины, живота, нормализуется кровяное давление, снимается нагрузка с сердца.

Источник: ( Ссылка )


Оптовые цены на лекарственные средства и предметы медицинского назначения.

«ФАРМКОНТРОЛЬ» - мониторинг доступности лекарственных препаратов

В настоящее время для большинства населения России по-прежнему остается актуальным вопрос дефицита конкретных лекарственных препаратов. Предпосылки проблемы кроются в ряде причин: это закупки ЛП для лечения коронавирусных больных, это маркировка и введение электронного учета лекарств, приобретение препаратов и их компонентов за рубежом, ограничение государственных закупочных цен на лекарства, производство некачественных дженериков, которые не всегда способны заменить оригинальные препараты.

Если вы столкнулись с невозможностью приобретения нужного лекарственного препарата, получением и реализацией рецептов на него, просим прислать сообщение на нашем информационном ресурсе, чтобы мы могли передать поступившую от вас информацию для заинтересованных участников отечественного и зарубежного фармацевтического рынка.

Подробнее

Популярные публикации

 

Новости

 
 


 
 

Контакты

 
...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница