Алюминий в организме

31.05.2021 12033

Переизбыток алюминия в организме может стать причиной серьезного заболевания.

Алюминий – третий по распространённости элемент на Земле, он содержится и во многих пищевых продуктах.

У здоровых людей 99% алюминия выводится из организма. Те, кто хочет получать как можно меньше алюминия, должны знать, что до 60% получаемых ионов алюминия попадают в организм с сырыми, необработанными продуктами и до 40% – с пищевыми добавками. Поэтому люди, у которых ионы алюминия не могут хорошо выводиться из организма, должны есть больше обработанной пищи. Больше всего алюминия, до 100 мг на килограмм, в среднем содержится в чайных листьях, травах, какао и продуктов их какао, а также в специях.

Целый ряд исследований показал, что переизбыток алюминия в организме человека может вызывать определенные проблемы со здоровьем. К примеру, этот показатель влияет на качество деятельности мозга. Новый эксперимент подтвердил связь уровня содержания этого вещества в теле и угрозы развития такого заболевания как болезнь Альцгеймера. Оно приводит к недееспособности и в итоге к смерти. Усиливает предрасположенность к деменции.

Портал EatThis обратил внимание на исследование, результаты которого опубликованы в научном издании Journal of Alzheimer's Disease. Ученые из Кильcкого университета выявили, что переизбыток алюминия в организме может активировать генетическую предрасположенность к деменции, в том числе и к болезни Альцгеймера. Такой вывод они сделали, изучив уровень содержания этого металла в мозге людей, у которых в семейной истории были случаи подобных заболеваний.

Высокое содержание алюминия было выявлено в тех областях мозга, по которым можно судить о ранних этапах этой болезни. Также исследователи заключили, что этот металл может создавать условия для развития болезненного процесса.

Проблема в почках
Вместе с тем ученые предположили, что для организма представляет проблему не сам алюминий, а особенности обмена веществ, которые вызывают его накопление в организме. С возрастом почки менее эффективно справляются с его выводом и по мере потребления металл может откладываться.

Источник: ( Ссылка ), ( Ссылка )