Когда находишься в состоянии нервного напряжения,

image

24.05.2021 8243

организм просто дает сбой: начинаются расстройства работы всех органов от желудка до мозгов и психики в целом. Оно вам надо?! "Нет", конечно, скажете вы и будете естественно правы. Что тогда?

А тогда даем нервам разрядку, а мозгу даем зарядку. Включаем мозг и очень глубоко осознаем: если регулярно не давать нервам разрядку, то следует бояться самых жутких последствий. Вам сказать о них, или вам уже знакомы эти тревожные состояния. Пока поезд не ушел далеко, обсудим.

Типичным симптомом настоятельной необходимости дать нервам разрядку являются раздражительность, отсутствие сдержанности, явная неспособность переносить конфликтные ситуации и справляться с ними. У того, кто взвинчивается до потолка, по мелочам выходит из себя, без всякого повода причиняет боль другим, часто сердится, - больше уже нет спокойных и расслабленных нервов.

То же самое можно сказать о ситуациях, которые вызывают злобную, агрессивную реакцию, когда человек срывается при первом же небольшом конфликте, или ему не понравились слова, произнесенные другим человеком. К сожалению, такие больные люди, у которых нервы, как говорится, "обнажены", есть повсюду, да и рабочие моменты также полны конфликтных ситуаций.

Обратить внимание. Успокоение нервов, их смягчение, приглушение напряженности нервных клеток происходят на их внешней поверхности, мембранной оболочке. Она имеет маслянистую, влажную, желеобразную консистенцию. Только в таком состоянии она является благоприятной почвой для перехода питательных веществ, иммунных тел, ферментов, гормонов внутрь клетки. Ученые называют мембранную оболочку миелиновым слоем, которая выполняет изолирующую функцию, подобно резиновой ленте вокруг электрического кабеля.

На заметку: Если вязкость, уровень текучести этого маслянисто-влажного слоя отклоняется от здорового значения, организм реагирует нервными расстройствами и заболеваниями нервной системы. При стрессах, нездоровом питании этот слой уплотняется, становится клейким и вязким и только частично передает раздражающие импульсы. В таких условиях человек становится беспокойным, без всякого повода раздражается и нервничает.

Итак, в миелиновом слое спокойствие граничит с раздражением. Требуется холин (витамин В4), его относят к витаминам группы В. Это вещество в небольших количествах производится организмом и является одним из компонентов лецитина. Без него мембраны всех нервных клеток склеиваются, что является неизбежным следствием появления нервозности, злобности и агрессии. Ваши мысли при таком состоянии становятся вязкими как каша. Такие напряженные нервы быстро стареют. А если вам уже за 50, то в таких клетках поднимается уровень холестерина, падает доля жировых молекул.

Обязательно каждый человек должен ежедневно потреблять холин с продуктами питания (больше всего его содержится в продуктах животного происхождения, а также яйца, лосось, брюссельская и цветная капуста, чечевица, горох, шпинат). Дефициту этого витаминоподобного вещества, важного для здоровья организма, особенно подвержены вегетарианцы и веганы. Учитывайте, что при термической обработки продуктов, содержание вит. В4 в разы уменьшается.
Идеальным концентратом холина, который употребляется в лечебных целях, является лецитин. Его составляющими частями выступают холин и инозитол (другой представитель витаминов гр. В). 

Лецитин участвует в образовании защитной миелиновой оболочки центральной и нервной периферической системы. Длительная недостаточность лецитина приводит к автоматическому поглощению собственного миелина нервов, разрушению и отмиранию нервных клеток.

Для чего нужен холин? Без него невозможна нормальная работа мозга, нервной системы и печени, чтобы перерабатывать, разжижать и транспортировать молекулы жира в печени и др. частях организма. Без холина может возникнуть опасное скопление жиров и ожирение печени в виду того, что молекулы жира не перерабатываются и не расходуются. 

Нерастворимый в воде жир откладывается на стенках сосудов, и концентрация холестерина может возрастать до опасного уровня. Без холина холестерин окисляется, склеивается с мертвыми отходами белка и образует уплотнения. Это создает препятствия для проникновения питательных веществ в клетку, и клетка, таким образом, постепенно отмирает.

При этом хуже всего приходится тем каналам, по которым передаются мысли человека, который не в состоянии ясно эту мысль сформулировать. Также человек испытывает умственную усталость, забывчивость, подавленность, ему никак не уснуть, несмотря на то, что он, может быть, физически устал.

Помните! Отмирание клеток нервов и мозга происходит пропорционально накоплению холестерина в крови. Белковые вещества, являющиеся активными нервными субстанциями, уже не могут больше выполнять оптимально свои задачи: в качестве носителей переправлять питательные вещества внутрь нервной клетки.

Именно по этой причине в течение дня бывает то "хорошо", то "плохо" с нервами, то вы человек со "стальными нервами", то - "сплошной комок нервов". Степень текучести миелинового слоя постоянно, днем и ночью, меняется. При этом отклонение от нормального значения на плюс-минус 10% несущественно. Но у многих людей эти расхождения с нормой достигают 40-50%. В таких случаях повседневную жизнь и сон сопровождают тяжелые нервные расстройства.

Прежде всего, не перегружайте свои нервы! Они у вас должны быть в порядке, несмотря ни на что. Стресс приводит к полному нарушению баланса питательных веществ в нервной клетке. А это может привести к нервным срывам и нервным заболеваниям. Оно вам нужно!?

Каждому из нас требуется уравновешенная психика, душевный покой, внутреннее равновесие. А это и есть биохимия нервов в чистом виде! И эти замечательные качества имеют своей резиденцией миелиновый слой многих миллиардов нервных клеток.

Поэтому, чтобы избавить себя от нервной раздражительности, неприязни, беспокойств разного рода, принимайте регулярно ЛЕЦИТИН премиум (в нем все, что нужно нервам!), выполняйте некоторые дыхательные практики и воспитывайте свой характер, чтобы себя не распускать, как хочется, как привыкли.

И еще: естественным антистрессовым фактором выступает магний. Он тормозит процессы возбуждения в центральной нервной системе, которая отвечает за состояние нашего здоровья. Магний - это элемент спокойствия, помогающий избавиться от нервозности, повышенной раздражительности, несдержанности. При его дефиците человек раздражается просто по пустякам и быстро подвергается внешним воздействиям. Его дефицит усугубляется с возрастом, у людей старше 70 лет достигает максимума. 

Биологическая форма усвоения магния - аминокислотный хелат, который обеспечивает максимальное усвоение магния. Хелатная форма минералов наиболее близка нашему организму. Подберите для себя комплексы именно с этой формой магния в сочетании с В2 и В6, обеспечивающих антистрессовое воздействие на организм и повышение его устойчивости к стрессам.

Резюме: А почему бы свои дрожащие нервы не сделать энергетическим пучком?! Нервы должны заряжаться нужным топливом (энергией), точно также как любой авто. Многим не хватает радости в жизни только потому, что их мозговые и нервные клетки изо дня в день не дополучают любовь, полезные удовольствия и правильное питание с комплексными углеводами. Плохо снабженные нервны блокируют ощущения Счастья.

А потому Лецитин как основное питательное вещество для нервов, жизненно им необходим. 17% вашей нервной системы составляет лецитин. 30% мозга составляет лецитин. Чаще перезагружайте мозг и кормите его лецитином! И тогда нервы вас не подведут и они будут в порядке. Что нам и требуется.

Не забывайте про натуральные комплексы с магнием, которые поддерживают нервную систему, снимают мышечные спазмы и судороги, обеспечивают нормальный сердечный ритм и спокойствие здорового сна

Мой совет: Систему не сломаешь, многих людей не исправишь, просто забудьте о существовании ненужных вам людей (их НЕТ в вашем наличном бытии!), отпустите ВСЁ, что мешает Вам жить и чувствовать себя ПРЕВОСХОДНО. Делайте то, что любит ваша нервная система! Ваше здоровье и радостная Жизнь того стоит!


Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Отечественные производители медизделий жалуются на бюрократию и серый импорт
image
Аптеки на колесах и на крыльях: станет ли лекарственная помощь доступнее россиянам
image
ЗаБАДались: россияне одобряют закон о праве врачей назначать биодобавки
image
Пациентов послали за рецептом: Минздрав возобновил обсуждение непопулярного проекта
image
Путешествие к здоровью: российские клиники хотят лечить больше иностранных пациентов
image
И поучат, и полечат: как будут работать школьные медпункты в новом учебном году
image
На вес золота: беременные жалуются на невозможность получить необходимый препарат
image
Входа нет: пользователи столкнулись с серьезными ограничениями на госпортале проектов НПА

Медицинский видеолекторий

image
Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра
image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

image
Названы неочевидные тяжелые последствия заболеваний десен
image
Геронтолог назвала сон самым важным для улучшения здоровья
image
Врач предостерег от сна в одной популярной позе
image
Почему формируется межпозвонковая грыжа?
image
Депрессия снижает выразительность мимики: ученые
image
Кому подойдут бессульфатные шампуни: мнение специалиста
image
Почему горят щеки: мнение врача
image
Врач назвала последствия дефицита воды для организма
image
Как питаться осенью и не терять энергию: рекомендации эксперта
image
Чем веганство опасно для детей: мнение специалиста
image
Врач рассказала, что в падалице много витамина С
image
Составлен топ-10 продуктов, которые помогут пережить осень без болезней
image
Психолог объяснил, влияет ли окружение на развитие психических заболеваний
image
Сидячий образ жизни повысит риск развития у вас диабета. Это подтверждают современные исследования
image
Невролог назвала пять ежедневных ритуалов для восстановления мозга без таблеток
image
Звуковой удар: в Федеральном центре мозга начали по-новому устранять тремор

Новости

image
Еще один рентген-аппарат заработал в Одинцовской больнице
image
В Центре Рошаля рассказали, как помочь ребенку избежать эмоционального выгорания в школе
image
Обязательная маркировка спортивного питания вводится с 1 октября
image
Сергиево-Посадские врачи спасли мужчину после удара молнии
image
Более восьми тысяч участниц проекта поддержки репродуктивного здоровья скоро станут мамами
image
Заболеваемость туберкулезом в Подмосковье снизилась на 6,1 %
image
Более 300 московских родителей смогут убедиться в здоровье будущего малыша по программе «Стану мамой»
image
Призвание — лечить: обладатели статуса «московский врач» — о своей профессии
image
Более 1,5 тыс. детей прошли лечение в Центре сурдологии НИКИ детства с начала года
image
Ученые ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора разработали быстрый тест для диагностики сальмонеллеза
image
В ФОМС рассказали о новых правилах прикрепления к поликлиникам в России
image
ФМБА России представляет «Территорию новых возможностей в сохранении здоровья» на Всероссийской неделе охраны труда-2025
image
Выездная диспансеризация пройдет в ТЦ МЕГА Химки и Белая дача
image
В НИКИ детства отметили Неделю безопасности пациента
image
Всемирный день борьбы с мигренью: возможна ли жизнь без головной боли?
image
Ко Всемирному дню борьбы с сепсисом – о современных стратегиях антимикробной терапии

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница