Гепатолог рассказала, почему печень детей «заплывает жиром»

05.04.2026 1095

Раньше болезни печени считались уделом взрослых, изрядно погулявших на своем веку. Сегодня в кабинетах врачей-гепатологов все чаще оказываются младшеклассники. О том, почему страдает детская печень и как не пропустить «тихую эпидемию», в материале tmn.aif.ru.

«Киллеры» в красивой обертке

По данным ВОЗ, число детей с лишним весом в последние десятилетия растет в геометрической прогрессии. Если раньше проблемы с печенью диагностировали в основном у подростков 12–15 лет, то сегодня врачи бьют тревогу из-за пациентов 6–10 лет.

«В особо тяжелых случаях признаки стеатоза — ожирения печени — можно увидеть даже у детей 2–4 лет, если они имеют избыточную массу тела», — отмечает врач-гепатолог и инфекционист Светлана Звонцова.

Главными врагами детского здоровья врач называет два фактора: фастфуд и скрытые сахара. Но если вред бургеров и картошки фри (источников трансжиров и «плохого» холестерина) многим понятен, то фруктоза оказалась куда более коварным противником.

«Самый опасный компонент — это фруктоза, которой много в соках, газированных напитках и промышленных сладостях: пончиках, вафлях, пирожных. В отличие от глюкозы, фруктоза перерабатывается исключительно печенью. Если её слишком много, орган не успевает с ней справляться и начинает синтезировать жир прямо „в себе“. Фруктоза в буквальном смысле заливает печень жиром», — предупреждает гепатолог.

Худой снаружи, жирный внутри

Ошибочно считать, что ожирение печени касается только «пышек». Существует так называемый феномен TOFI (thin outside, fat inside — «худой снаружи, жирный внутри»). Даже при нормальном весе у ребенка могут быть серьезные нарушения обмена веществ. Родителям стоит обратить внимание на «красные флажки»: постоянная усталость, ребенок менее активен, чем сверстники, тяжесть в правом боку после еды (особенно жирной или сладкой), темные, «бархатистые» пятна на шее, в подмышках или на локтях —признак инсулинорезистентности, частые запоры или расстройства.

«Ожирение печени можно назвать „тихой эпидемией“. Ребенок не чувствует боли, пока болезнь не зайдет далеко», — говорит эксперт.

Вклад в ожирение печени вносят и смартфоны, связь между гаджетом и главным «фильтром» организма кажется неочевидной, но она, есть. Пока ребенок сидит в девайсе, его мышцы не потребляют глюкозу и она идет в запас. Синий свет экрана подавляет мелатонин, вызывая гормональный сбой и дикий аппетит на следующий день. К тому же экранный досуг почти всегда сопровождается бездумным поеданием снеков.

Никаких «чисток»

Врач категорически предостерегает родителей от попыток лечить детей методами «народной медицины».

«Тюбажи с грелкой, желчегонные травы, „очищение“ маслом с лимоном и БАДы для похудения — это прямая дорога к экстренной госпитализации. Такие методы могут вызвать движение камней, острый панкреатит или токсическое поражение печени», — подчеркивает Светлана Звонцова.

Но есть и хорошая новость, печень — уникальный орган. Если поймать болезнь вовремя, ее можно развернуть вспять.

«При своевременном начале лечения функции печени восстанавливаются полностью у 90–95% детей. Главное — изменить образ жизни: убрать „жидкие калории“ (соки и газировку), добавить овощи, рыбу и обеспечить хотя бы 60 минут активных игр в день. Волшебной таблетки не существует, но, убрав причину — избыток калорий, мы даем печени восстановиться самостоятельно», — резюмирует врач.

Если же игнорировать проблему, то к 30–40 годам ожирение печени может превратиться в цирроз, рак печени или сахарный диабет. Шанс спасти здоровье ребенка есть, пока процесс не перешел в стадию рубцевания тканей.

Источник : Ссылка