Как понять, что ночью повышается давление?
Как понять, что ночью повышается давление?
04.03.2025 12183
Артериальное давление (АД) — важнейший показатель здоровья сердечно-сосудистой системы. В норме по ночам оно должно снижаться, ведь организм в это время максимально расслаблен. Тем не менее, некоторые люди подвергаются ночной гипертензии, при которой их АД становится повышенным. О том, насколько опасным может быть такое состояние, MedikForum.ru поговорил с кардиологом Олегом Варфоломеевым.
По словам кардиолога, ночная гипертензия действительно опаснее дневной — это объясняется рядом причин.
Отсутствие явных симптомов. Ночью человек спит и не замечает повышения давления, а значит, никак его не корректирует, что увеличивает риск возникновения многих осложнений.
Высокая нагрузка на сердце и сосуды. Ночью организм должен отдыхать, но при повышении АД сердце и сосуды вынуждены работать в усиленном режиме.
Риск инфаркта и инсульта. Поскольку из-за ночной гипертензии сосуды и сердце испытывают повышенное напряжение, для человека значительно увеличивается вероятность пострадать из-за развития сердечно-сосудистых катастроф.
Повреждение органов-мишеней. Ночное повышение давления негативно влияет на почки, мозг и глаза, увеличивая риск их повреждения и патологических изменений.
Что вызывает повышение давления ночью? Причины ночной гипертензии могут быть связаны как с образом жизни, так и с заболеваниями.
- Апноэ сна. Свойственные этому нарушению остановки дыхания во сне вызывают кислородное голодание, что приводит к резким скачкам давления.
- Стресс и тревожность. Хронический стресс активирует симпатическую нервную систему, которая может вызывать повышение АД даже ночью.
- Неправильный прием лекарств. Если гипотензивные препараты принимаются утром, их действие может ослабевать к ночи.
- Заболевания почек. Почки играют ключевую роль в регуляции давления, и их дисфункция может вызывать ночную гипертензию.
- Сахарный диабет. Высокий уровень сахара в крови повреждает сосуды, что способствует повышению АД.
- Гормональные нарушения. Например, избыток гормона альдостерона вызывает задержку жидкости и повышение давления.
- Неправильный образ жизни. Ночная гипертензия часто развивается под влиянием употребления алкоголя, курения, избыток соли в рационе и отсутствия необходимой физической активности.
- Возрастные изменения. С возрастом эластичность сосудов снижается, что увеличивает риск повышения давления.
Как определить, что ночью происходит повышение давления? Понять, что ночью повышается давление, можно по некоторым изменениям самочувствия.
- Головная боль утром. Если вы часто просыпаетесь с головной болью, это может быть признаком ночного повышения давления.
- Усталость после сна. При ночной гипертонии, создающей перегрузки для сосудов и сердца, человек чувствует себя разбитым даже несмотря на продолжительный сон.
- Учащенное сердцебиение ночью. Иногда люди с ночной гипертензией просыпаются с ощущением, что их сердце «колотится».
- Ночная потливость. Повышенное давление может вызывать обильное потоотделение.
- Частые позывы к мочеиспусканию ночью. Они возникают из-за того, что высокое давление увеличивает нагрузку на почки.
«Точный диагноз в связи с ночной гипертензией можно поставить только после медицинского обследования, (например, с помощью суточного мониторинга, когда используется специальная аппаратура). Поэтому, заметив неблагополучные симптомы, необходимо обращаться к врачу — он определится с выбором метода диагностики и даст необходимые в этом случае рекомендации», - рассказал врач.
Что можно сделать дома самостоятельно — выполнить измерение давления перед сном, среди ночи, а затем утром. Если окажется, что АД действительно повышается в ночное время, нужно опять же идти к врачу — только он может правильно назначить схему лечения, необходимого конкретному пациенту в таких обстоятельствах.
Источник : Ссылка
