04.03.2025 16649

Артериальное давление (АД) — важнейший показатель здоровья сердечно-сосудистой системы. В норме по ночам оно должно снижаться, ведь организм в это время максимально расслаблен. Тем не менее, некоторые люди подвергаются ночной гипертензии, при которой их АД становится повышенным. О том, насколько опасным может быть такое состояние, MedikForum.ru поговорил с кардиологом Олегом Варфоломеевым.

По словам кардиолога, ночная гипертензия действительно опаснее дневной — это объясняется рядом причин.

Отсутствие явных симптомов. Ночью человек спит и не замечает повышения давления, а значит, никак его не корректирует, что увеличивает риск возникновения многих осложнений.

Высокая нагрузка на сердце и сосуды. Ночью организм должен отдыхать, но при повышении АД сердце и сосуды вынуждены работать в усиленном режиме.

Риск инфаркта и инсульта. Поскольку из-за ночной гипертензии сосуды и сердце испытывают повышенное напряжение, для человека значительно увеличивается вероятность пострадать из-за развития сердечно-сосудистых катастроф.

Повреждение органов-мишеней. Ночное повышение давления негативно влияет на почки, мозг и глаза, увеличивая риск их повреждения и патологических изменений.

Что вызывает повышение давления ночью? Причины ночной гипертензии могут быть связаны как с образом жизни, так и с заболеваниями.

• Апноэ сна. Свойственные этому нарушению остановки дыхания во сне вызывают кислородное голодание, что приводит к резким скачкам давления.
• Стресс и тревожность. Хронический стресс активирует симпатическую нервную систему, которая может вызывать повышение АД даже ночью.
• Неправильный прием лекарств. Если гипотензивные препараты принимаются утром, их действие может ослабевать к ночи.
• Заболевания почек. Почки играют ключевую роль в регуляции давления, и их дисфункция может вызывать ночную гипертензию.
• Сахарный диабет. Высокий уровень сахара в крови повреждает сосуды, что способствует повышению АД.
• Гормональные нарушения. Например, избыток гормона альдостерона вызывает задержку жидкости и повышение давления.
• Неправильный образ жизни. Ночная гипертензия часто развивается под влиянием употребления алкоголя, курения, избыток соли в рационе и отсутствия необходимой физической активности.
• Возрастные изменения. С возрастом эластичность сосудов снижается, что увеличивает риск повышения давления.

Как определить, что ночью происходит повышение давления? Понять, что ночью повышается давление, можно по некоторым изменениям самочувствия.

• Головная боль утром. Если вы часто просыпаетесь с головной болью, это может быть признаком ночного повышения давления.
• Усталость после сна. При ночной гипертонии, создающей перегрузки для сосудов и сердца, человек чувствует себя разбитым даже несмотря на продолжительный сон.
• Учащенное сердцебиение ночью. Иногда люди с ночной гипертензией просыпаются с ощущением, что их сердце «колотится».
• Ночная потливость. Повышенное давление может вызывать обильное потоотделение.
• Частые позывы к мочеиспусканию ночью. Они возникают из-за того, что высокое давление увеличивает нагрузку на почки.

«Точный диагноз в связи с ночной гипертензией можно поставить только после медицинского обследования, (например, с помощью суточного мониторинга, когда используется специальная аппаратура). Поэтому, заметив неблагополучные симптомы, необходимо обращаться к врачу — он определится с выбором метода диагностики и даст необходимые в этом случае рекомендации», - рассказал врач. 
Что можно сделать дома самостоятельно —  выполнить измерение давления перед сном, среди ночи, а затем утром. Если окажется, что АД действительно повышается в ночное время, нужно опять же идти к врачу — только он может правильно назначить схему лечения, необходимого конкретному пациенту в таких обстоятельствах.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"