Диетолог посоветовала отказаться от соли в начинках для блинов

Диетолог посоветовала отказаться от соли в начинках для блинов

27.02.2025 13752

В начинках для блинов лучше отказаться от соли, так организму будет проще их переварить. Об этом aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог София Кованова.

«Начинки с мясом или фаршем, слабосоленой рыбой, икрой или творогом являются тяжелыми для переваривания. Лучше использовать форматы мяса или рыбы без соли и добавок», – пояснила Кованова.

Диетолог посоветовала ограничить добавление таких топпингов, как сгущенка, варенье и джем, или заменить их на джем со сниженным содержанием сахара.

«Лучшим вариантом будет добавить к блинам овощную тарелку, нарезку или салат и съесть ее перед употреблением блинов. Это притормозит аппетит», – резюмировала эксперт.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

Насолить себе и близким: в чем польза и вред соли для здоровья человека

Россия уходит в одиночество: 42% домохозяйств живут по одному

Пилюля с пустыря: фиктивных производителей БАД выведут на чистую воду

Жесткая забота: почему врачи отказываются лечить детское плоскостопие

ОМС на режиме экономии: меньше коек, меньше «скорых», быстрее диагнозы

Таблетка без дисциплины не работает: главная ошибка миллионов пациентов

Антибиотики на исходе: кто виноват и можно ли всё исправить

Сон за деньги: почему рынок снотворных растёт быстрее, чем качество сна

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Как пользоваться кондиционером так, чтобы не продуло: рекомендации врача

Врач рассказал о последствиях бесконтрольного увлечения спортивным питанием

Какие инфекции передаются через грязные руки: мнение эксперта

Эндокринолог назвала наименее полезный хлеб

Эта короткая разминка перед дачными работами спасет вашу спину и колени: советы специалиста

Врач рассказал, что хронический недосып приводит к деменции

Можно ли держать дома сирень: мнение эксперта

Врач назвала болезни, которые вызывает ожирение

Можно ли расчесывать мокрые волосы: мнение специалиста

Невролог назвала главные признаки зависимости от кофе

Врач назвала еду и напитки, которые помогут пережить аномальную жару

Врач рассказал, как часто можно есть шаурму без вреда здоровью

Как решить проблему избирательного питания у детей: советы нутрициолога

Врач рассказала, кому противопоказана вегетарианская диета

Врач назвал скрытые риски скандинавской ходьбы

Косметолог назвала рабочие способы избавления от растяжек

Новости

«Будь Здоров» внедряет ИИ-сервис LazyDoc для автоматического заполнения медицинских карт

Как москвичи худеют к лету: каждый шестой выбирает медикаментозные методы, а не спортзал

Skypark Trail 2026: на здоровой волне с «Будь Здоров»

Как пережить бессонные ночи с младенцем: гид для современных родителей

Пыльца в городе и за его пределами: как быть аллергикам?

ВСП попросил перенести сроки обновления лекарственных перечней

Госдума РФ рассмотрит закон о сближении аккредитации и аттестации фармспециалистов в мае

Центр лекобеспечения определил поставщика трех препаратов для «Круга добра»

Росздравнадзор анонсировал новый функционал «Мобильного инспектора» и внедрение ИИ-ассистента

Госдума приняла в третьем чтении закон о штрафах за нарушения при работе с метанолом

Минпромторг РФ сфокусирует «кэшбэк за успех» на первых в классе препаратах

Росздравнадзор сообщил об использовании фармаконадзора для контроля качества лекарств

ФАС России выявила в действиях «Гротекса» признаки недобросовестной конкуренции

Первые пять пациентов получили вакцину от колоректального рака

Общественная палата РФ предложила ввести понятие «инновационный препарат»

Диетолог перечислила неочевидные преимущества острой пищи

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница