Терапевт посоветовала не чесать глаза и нос, чтобы не заболеть ОРВИ

Терапевт посоветовала не чесать глаза и нос, чтобы не заболеть ОРВИ

27.02.2025 12854

Чтобы снизить риск заболеть ОРВИ, важно в общественных местах носить маску, а также не чесать глаза и нос, посоветовала терапевт Ольга Сухарева.

Эти и несколько других простых советов по профилактике простуды она дала в своем Telegram-канале.

Помимо ношения масок в общественных местах, врач рекомендовала использовать дома очиститель воздуха и чаще проветривать помещения. Также, по ее словам, важно обрабатывать руки антисептиком и регулярно их мыть.

Кроме того, Сухарева призвала не трогать лицо грязными руками и не чесать глаза и нос. Она подчеркнула, что для развития заболевания вирусы должны проникнуть внутрь клетки слизистой оболочки носа, рта или глаз. «Важно понимать, что эта адсорбция не происходит моментально после того, как на вас чихнули. Какое-то время вирус просто "сидит" на поверхности клетки», — объяснила она.

Еще одна рекомендация врача — регулярно пить воду и промывать нос раствором на основе морской соли. Эта мера, по ее словам, позволит уменьшить концентрацию вируса в носоглотке и ротоглотке. С оставшейся минимальной дозой справляется иммунитет, заключила она.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

Насолить себе и близким: в чем польза и вред соли для здоровья человека

Россия уходит в одиночество: 42% домохозяйств живут по одному

Пилюля с пустыря: фиктивных производителей БАД выведут на чистую воду

Жесткая забота: почему врачи отказываются лечить детское плоскостопие

ОМС на режиме экономии: меньше коек, меньше «скорых», быстрее диагнозы

Таблетка без дисциплины не работает: главная ошибка миллионов пациентов

Антибиотики на исходе: кто виноват и можно ли всё исправить

Сон за деньги: почему рынок снотворных растёт быстрее, чем качество сна

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Врач назвал три вещи, которые не стоит делать натощак

Врач рассказал, чем опасна ваша подушка для сна

Диетолог назвала блюда паназиатской кухни для поддержания здоровья

Врач перечислила способы профилактики болезни Альцгеймера

Могут ли уходовые средства остановить выпадение волос: мнение специалиста

Врач назвал причину аллергии на воду

Биолог объяснила, почему букет сирени в комнате вызывает головную боль.

Сможет ли нейросеть заменить психолога?

Крупа маш: Что это, в чем польза и как правильно есть

Врач призвал всегда держать дома 12 продуктов

Что такое ноотропы — маркетинговый развод или реальная таблетка для ума. Невролог разбивает модный тренд

Врач рассказала, когда целлюлит может быть признаком нарушений обмена веществ

Ученые связали особенности речи с риском развития деменции

Стилист оценил способность уходовых процедур остановить выпадение волос

Гинеколог предупредила, чем грозит постоянное ношение ежедневных прокладок

Как гормоны влияют на настроение в течение месяца

Новости

Росздравнадзор анонсировал новый функционал «Мобильного инспектора» и внедрение ИИ-ассистента

Гастроэнтеролог рассказал о неочевидной опасности офисных угощений

Госдума приняла в третьем чтении закон о штрафах за нарушения при работе с метанолом

Минпромторг РФ сфокусирует «кэшбэк за успех» на первых в классе препаратах

Росздравнадзор сообщил об использовании фармаконадзора для контроля качества лекарств

ФАС России выявила в действиях «Гротекса» признаки недобросовестной конкуренции

Первые пять пациентов получили вакцину от колоректального рака

Общественная палата РФ предложила ввести понятие «инновационный препарат»

Диетолог перечислила неочевидные преимущества острой пищи

FDA одобрило первый препарат для лечения редкого типа рака желчных протоков

ФАС России предложила снижать цены на оригинальные препараты

Ассоциация международных фармпроизводителей указала на сложности включения препаратов в ЖНВЛП

Минпромторг России расчитывает на скорое расширение перечня СЗЛС

В День медицинского работника в Москве пройдет VIII Благотворительный «МедЗабег» для медиков

«Будь Здоров» внедряет ИИ-сервис LazyDoc для автоматического заполнения медицинских карт

«Круг добра» опубликовал отчет по итогам 2025 года

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница