Терапевт рассказала о полезной утренней привычке

Терапевт рассказала о полезной утренней привычке

12.02.2025 8204

Лучшей утренней привычкой станет стакан теплой воды до завтрака, заявила NEWS.ru терапевт Видновской клинической больницы Зумруд Омарова. По ее словам, за ночь организм, особенно зимой, теряет слишком много жидкости с потом и дыханием. Врач подчеркнула, что потребности в питьевой воде повышаются также во время занятий спортом.

«Начинать день со стакана теплой воды — одна из самых полезных привычек. За ночь организм обезвоживается, особенно зимой, — вода выходит с потом и при дыхании. Восполняя нехватку жидкости, мы еще и запускаем работу организма, настраивая его на более активную деятельность», — пояснил специалист.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

Инжиниринг здоровья: революция или переоцененная надежда?

Владимир Машков раскрыл секрет здорового долголетия

Синдром больных зданий: хворает дом – страдает человек

Фабрика вирусов: чем опасен клещевой энцефалит

Часики тикают: минздрав напоминает, что пора рожать

Маленькие изменения — большая польза: как пять минут на природе и чтение книг продлевают жизнь

Между Фемидой и Гиппократом: кто побеждает в пациентских спорах с клиниками

Цены на лекарства, качество и доступность медицинской помощи: итоги 2025 года

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Чем полезна и чем вредна черешня для здоровья человека

Правила цифровой гигиены: снижаем риск хронической усталости

Главный педиатр России: расширенный неонатальный скрининг повышает продолжительность и качество жизни детей с редкими заболеваниями

Россиян предупредили о признаках испорченного мороженого

Можно ли есть черешню при похудении

«Ноль» не значит «безопасно»: гастроэнтеролог перечислила, кому нельзя пить безалкогольное пиво

Назван проявляющийся при мытье в душе ранний симптом болезни Альцгеймера

Генетика или привычки: эксперт-гериатр Валентина Ямпольская о факторах долголетия и «правилах жизни» для пожилых

Волонтёры Новосибирска помогают животным в зоне СВО

Мужчинам старше 40 лет порекомендовали сделать изменение в рационе

Россиянам назвали шесть снижающих риск рака продуктов

Врач опроверг популярный миф о прыщах и назвал его мракобесием

Гастроэнтеролог рассказала, чем опасно купание на необорудованных пляжах

Диетолог рассказала, сколько раз в день лучше есть после 55 лет

Врач назвал причины появления туннельного синдрома

Зачем сдавать плазму и чем она важнее цельной крови: мнение экспертов

Новости

Правительство РФ внесло изменения в правила уничтожения метанола

FDA одобрило первое устройство без рецепта для непрерывного отслеживания сахара у детей

Правительство РФ утвердило централизацию закупок лекарств в рамках двух нацпроектов

Комиссия Минздрава РФ одобрила новые препараты для включения в СЗЛС

Центру лекобеспечения не удалось закупить соматропин для «Круга добра»

Минпромторг РФ предложил перейти к реестровой модели выдачи документа о стадиях производства

Скворцова анонсировала регистрацию первой российской вакцины от пневмококка

Минздрав РФ утвердил программу ДПО «Клиническая фармакология»

Росздравнадзор заявил о стабильном производстве вакцин от клещевого энцефалита

Минздрав России отменил регистрацию оригинального препарата для лечения ВИЧ

Минздрав РФ утвердил номенклатуру специальностей сотрудников с фармобразованием

Росстат сообщил о росте цен на ЖНВЛП в мае 2026 года

Снижение лимита выручки для перехода на НДС заморозят до 2029 года

Россияне будут защищены при любой возможной пандемии, заявила Попова

Расти большой: как укреплять иммунитет ребенка для его счастливого и здорового будущего

Правительство РФ изменило правила ведения госреестра медизделий

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница