Терапевт рассказала о полезной утренней привычке

Терапевт рассказала о полезной утренней привычке

12.02.2025 9390

Лучшей утренней привычкой станет стакан теплой воды до завтрака, заявила NEWS.ru терапевт Видновской клинической больницы Зумруд Омарова. По ее словам, за ночь организм, особенно зимой, теряет слишком много жидкости с потом и дыханием. Врач подчеркнула, что потребности в питьевой воде повышаются также во время занятий спортом.

«Начинать день со стакана теплой воды — одна из самых полезных привычек. За ночь организм обезвоживается, особенно зимой, — вода выходит с потом и при дыхании. Восполняя нехватку жидкости, мы еще и запускаем работу организма, настраивая его на более активную деятельность», — пояснил специалист.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

После гибели собак от вакцины «Мультикан-8» возбуждено уголовное дело

Как в России ускоряют доступ пациентов к новым лекарствам

Я от Ивана Иваныча: какие медицинские сервисы “переезжают” в смартфон

Производители стерильных препаратов пугают остановкой производства

Ускорение вместо очереди: как изменения в «Фарме-2030» могут повысить доступность лекарств

Сакраментальное знание: врачи требуют запретить пациентам задавать ИИ вопросы о здоровье

Стоп-кадр: фармпредприятия начнут готовить специалистов со студенческой скамьи

Луна и Солнце вашей жизни

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Чем чревата осенняя фотосессия на листьях: мнение специалиста

Врач рассказала, что влияет на работу иммунной системы

У кого может возникнуть туннельный синдром запястья: мнение эксперта

Ортопед рассказал, почему корректоры не вылечат «косточку» на стопе

Врач назвал болезни, которые могут скрываться за болью в спине

Косметолог рассказала, из-за какого компонента в креме кожа стареет быстрее

Диетолог перечислила основные признаки нехватки калия

Сомнолог рассказала о рисках из-за дефицита сна у пожилых

Как сохранить молодость в пожилом возрасте: советы гериатра

Врач рассказала о вреде перекусов в офисе для здоровья

Коррекцией плоскостопия лучше заниматься с четырех лет: мнение эксперта

Может ли непереносимость лактозы быть приобретенной: мнение специалиста

Невролог перечислил ранние признаки рассеянного склероза

Новости

АПФ выступила против использования фармреестра ЕАПВ для ограничения обращения лекарств

Зарегистрирована первая отечественная вакцина против аллергии на пыльцу березы

Депутаты утвердили новый состав Комитета ГД по охране здоровья

Совет ЕЭК внес изменения в правила регистрации медизделий

FDA одобрило препарат от синдрома Аллана — Херндона — Дадли

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница