Что такое себум?

06.02.2025 8020

Себум или кожное сало— это маслянистый секрет, вырабатываемый сальными железами. Ударение в этом слове ставится на первый слог — это важно, многие путают и называют неверно. Вот вы пока читаете эту статью, потренируйтесь произносить правильно. Себум играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи, выполняя защитные и увлажняющие функции.

Из чего состоит себум?

Из смеси липидов. В нее входят триглицериды, восковые эфиры, сквален и свободные жирные кислоты. Эта смесь образует на поверхности кожи тончайшую пленку, которая выполняет несколько важных функций:

  1. Защита. Себум создает барьер, предотвращающий проникновение патогенов и загрязнений.
  2. Увлажнение. Покрывая поверхность кожи, себум предотвращает чрезмерную потерю влаги и спасает кожу от обезвоживания
  3. Антибактериальное действие. Некоторые компоненты себума (те самые жирные кислоты) обладают свойствами, препятствующими размножению бактерий — это снижает риск инфекций.

Как вырабатывается себум?

Сальные железы расположены по всему телу человека, за исключением ладоней и ступней. Наибольшее количество находится на лице, коже головы и верхней части туловища. Выработка себума регулируется гормонами, особенно андрогенами, которые стимулируют активность сальных желез. Пиковая активность этих желез наблюдается в период полового созревания и может сохраняться до 25 лет. Это связано с гормональными изменениями в организме.

Помимо гормональных изменений на выработку себума могут повлиять генетика, стресс, климатические условия или питание. Жирная и сладкая пища, как правило, способствует повышенной секреции себума.

Чрезмерная выработка себума может привести к жирному блеску кожи, закупорке пор и акне. Чтобы не допускать негативных последствий, необходимо подобрать правильный уход для кожи. Важно помнить, что себум необходим для здоровья кожи, и цель заключается не в полном его устранении, а в поддержании баланса. Также для этого следует придерживаться сбалансированного питания.

При возникновении серьезных проблем с кожей, не занимайтесь самолечением. Рекомендуется сразу обратиться к дерматологу.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

image
Насолить себе и близким: в чем польза и вред соли для здоровья человека
image
Россия уходит в одиночество: 42% домохозяйств живут по одному
image
Пилюля с пустыря: фиктивных производителей БАД выведут на чистую воду
image
Жесткая забота: почему врачи отказываются лечить детское плоскостопие
image
ОМС на режиме экономии: меньше коек, меньше «скорых», быстрее диагнозы
image
Таблетка без дисциплины не работает: главная ошибка миллионов пациентов
image
Антибиотики на исходе: кто виноват и можно ли всё исправить
image
Сон за деньги: почему рынок снотворных растёт быстрее, чем качество сна

Медицинский видеолекторий

image
Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра
image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

image
Стоматолог рассказал, что перекусы и чрезмерная гигиена уничтожают зубную эмаль
image
Врач назвала продукты, которые обезвоживают организм в жару
image
Косметолог перечислила ошибки при использовании солнцезащитного крема
image
Гастроэнтеролог рассказала об опасности шашлыка с черной корочкой
image
Какие бывают виды гастрита и какой из них самый опасный: мнение эксперта
image
Врач рассказала об оптимальной температуре для работы кондиционера в жару
image
Врач назвал болезни, которые можно предсказать по сетчатке глаза
image
Употребление грецких орехов утром не вредит фигуре: мнение диетолога
image
Невролог рассказала, что межпозвоночные грыжи бывают почти у всех
image
Врач перечислила 8 причин показать детей эндокринологу
image
Диетолог рассказала, какие бананы наиболее полезны для здоровья
image
Как открывать купальный сезон без вреда для здоровья: рекомендации кардиолога
image
Почему нужно есть больше фруктов и овощей в жару: мнение специалиста
image
Врач рассказала, что светлая одежда из натуральных тканей помогает пережить жару
image
Врач рассказала, что хорошее самочувствие при высоком давлении может быть опасно
image
Как пережить жару: рекомендации врача

Новости

image
ВСП просит ускорить принятие постановления об упрощенном ввозе орфанных лекарств
image
Центр лекобеспечения закупит для «Круга добра» паловаротен и одевиксибат
image
Росстат сообщил о росте цен на ЖНВЛП в апреле 2026 года
image
«Будь Здоров» внедряет ИИ-сервис LazyDoc для автоматического заполнения медицинских карт
image
Как москвичи худеют к лету: каждый шестой выбирает медикаментозные методы, а не спортзал
image
Skypark Trail 2026: на здоровой волне с «Будь Здоров»
image
Как пережить бессонные ночи с младенцем: гид для современных родителей
image
Пыльца в городе и за его пределами: как быть аллергикам?
image
ВСП попросил перенести сроки обновления лекарственных перечней
image
Госдума РФ рассмотрит закон о сближении аккредитации и аттестации фармспециалистов в мае
image
Центр лекобеспечения определил поставщика трех препаратов для «Круга добра»
image
Росздравнадзор анонсировал новый функционал «Мобильного инспектора» и внедрение ИИ-ассистента
image
Госдума приняла в третьем чтении закон о штрафах за нарушения при работе с метанолом
image
Минпромторг РФ сфокусирует «кэшбэк за успех» на первых в классе препаратах
image
Росздравнадзор сообщил об использовании фармаконадзора для контроля качества лекарств
image
ФАС России выявила в действиях «Гротекса» признаки недобросовестной конкуренции

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница