Что такое себум?

06.02.2025 8391

Себум или кожное сало— это маслянистый секрет, вырабатываемый сальными железами. Ударение в этом слове ставится на первый слог — это важно, многие путают и называют неверно. Вот вы пока читаете эту статью, потренируйтесь произносить правильно. Себум играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи, выполняя защитные и увлажняющие функции.

Из чего состоит себум?

Из смеси липидов. В нее входят триглицериды, восковые эфиры, сквален и свободные жирные кислоты. Эта смесь образует на поверхности кожи тончайшую пленку, которая выполняет несколько важных функций:

  1. Защита. Себум создает барьер, предотвращающий проникновение патогенов и загрязнений.
  2. Увлажнение. Покрывая поверхность кожи, себум предотвращает чрезмерную потерю влаги и спасает кожу от обезвоживания
  3. Антибактериальное действие. Некоторые компоненты себума (те самые жирные кислоты) обладают свойствами, препятствующими размножению бактерий — это снижает риск инфекций.

Как вырабатывается себум?

Сальные железы расположены по всему телу человека, за исключением ладоней и ступней. Наибольшее количество находится на лице, коже головы и верхней части туловища. Выработка себума регулируется гормонами, особенно андрогенами, которые стимулируют активность сальных желез. Пиковая активность этих желез наблюдается в период полового созревания и может сохраняться до 25 лет. Это связано с гормональными изменениями в организме.

Помимо гормональных изменений на выработку себума могут повлиять генетика, стресс, климатические условия или питание. Жирная и сладкая пища, как правило, способствует повышенной секреции себума.

Чрезмерная выработка себума может привести к жирному блеску кожи, закупорке пор и акне. Чтобы не допускать негативных последствий, необходимо подобрать правильный уход для кожи. Важно помнить, что себум необходим для здоровья кожи, и цель заключается не в полном его устранении, а в поддержании баланса. Также для этого следует придерживаться сбалансированного питания.

При возникновении серьезных проблем с кожей, не занимайтесь самолечением. Рекомендуется сразу обратиться к дерматологу.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

image
Все запущено: почему пробуксовывает дистанционный мониторинг здоровья россиян
image
Инжиниринг здоровья: революция или переоцененная надежда?
image
Владимир Машков раскрыл секрет здорового долголетия
image
Синдром больных зданий: хворает дом – страдает человек
image
Фабрика вирусов: чем опасен клещевой энцефалит
image
Часики тикают: минздрав напоминает, что пора рожать
image
Маленькие изменения — большая польза: как пять минут на природе и чтение книг продлевают жизнь
image
Между Фемидой и Гиппократом: кто побеждает в пациентских спорах с клиниками

Медицинский видеолекторий

image
Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра
image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

image
Врач перечислила ежедневные привычки, из-за которых вы набираете вес
image
Врач рассказал, влияет ли стресс на лишний вес на самом деле
image
Врач назвал причины болей в спине, о которых не подозревают водители
image
Психолог перечислил последствия удаленки для психики
image
Стоматолог назвал главные правила для профилактики кариеса
image
Врач рассказал, почему важно периодически ходить спиной вперед
image
Какие обследования нужно обязательно пройти после 40 лет: рекомендации врача
image
Врач рассказала, что прием более пяти лекарств увеличивает риск проблем со здоровьем
image
Как правильно выбрать солнцезащитные очки: советы специалиста
image
Травматолог назвал последствия долгих прогулок в шлепанцах
image
Как сохранить силы после 45 лет: рекомендации эксперта
image
Диетолог рассказала, кому нельзя пить цикорий
image
Словить клеща: каждое третье членистоногое в российских лесах может оказаться заразным
image
Грейпфрут статинам не товарищ: врач предупредила о продуктах и БАДах, которые нельзя сочетать с приемом лекарств
image
Врач рассказал, когда вода в ухе опасна
image
Действительно ли после попадания под дождь простуда гарантирована: мнение специалиста

Новости

image
Росздравнадзор обновил правила выдачи сертификатов на ввоз наркотических средств-лекарств
image
Минсельхоз РФ изменил нормативы для расчета потребности в психотропных ветпрепаратах
image
FDA одобрило первый дженерик противогриппозной «Ксофлюзы»
image
Минздрав РФ назвал долю отсроченных рецептов по федеральной льготе
image
Аукционы помогли сэкономить 1,3 млрд рублей при закупке препарата от муковисцидоза
image
FDA одобрило первый пероральный карбапенем от осложненных инфекций мочевыводящих путей
image
Минздрав РФ назвал долю отсроченных рецептов по федеральной льготе
image
Аукционы помогли сэкономить 1,3 млрд рублей при закупке препарата от муковисцидоза
image
Как новые возможности терапии рака предстательной железы меняют прогнозы для сотен тысяч пациентов
image
Нейропротекция и поддержка метаболического здоровья: в Сеченовском университете обсудили современные подходы к здоровому долголетию
image
Имплантация без риска: как отличить профессионалов от мошенников
image
Щелчок, который нельзя игнорировать: врач рассказал, почему хруст в челюсти может быть опасным симптомом
image
Буарон-Сад заговорил: авторский аудиогид раскроет секреты сада лекарственных растений в Царицыне
image
Что делать при солнечном ожоге?
image
Сооснователь федеральной сети офтальмологических клиник 3Z поздравляет с Днем медработника
image
«АстраЗенека» проведет онлайн-форум по вопросам инспекций и аудитов в клинических исследованиях

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница