Вспоминаем молитву или стихи: Психолог назвал действенный способ справиться с паническими атаками во время МРТ

image

04.02.2025 1110

Психолог Самбурский: Дыхательные упражнения помогут успокоиться в аппарате МРТ

Прохождение магнитно-резонансной томографии (МРТ) может вызывать панические атаки, особенно у людей с клаустрофобией. Клинический психолог Станислав Самбурский рассказал Life.ru, как справиться с тревогой и сделать процедуру менее стрессовой.

Панические атаки во время МРТ — распространённая проблема, особенно у тех, кто проходит исследование впервые. По словам специалиста, они могут возникать из-за клаустрофобии, депрессии, гормональных нарушений или общего истощения организма. Однако существуют способы снизить тревожность и подготовиться к процедуре.

Есть у вас клаустрофобия или нет, снизить волнение перед процедурой можно, изучив, как именно она проходит. Зайдите на сайт лечебного учреждения и посмотрите инструкцию по подготовке к этому исследованию. Обратите внимание, что в кабинет МРТ нельзя приносить мобильные телефоны, а также любые металлические предметы. Понимание того, как работает аппарат МРТ, снизит тревожность.

МРТ занимает от 20 минут до часа, и всё это время нужно лежать неподвижно. Психолог советует использовать этот момент для медитации, дыхательных упражнений или повторения молитв и стихов. Также перед процедурой рентгенолаборант покажет вам тревожную кнопку или шнурок, которые можно использовать, если станет плохо.

Продумайте, чем займётесь во время исследования. Некоторые пациенты настолько расслабляются, что засыпают в аппарате. Психолог отмечает, что МРТ можно рассматривать как шанс побыть наедине с собой и дать себе передышку.

«Продумайте свой план, чем займётесь, пока будете находиться наедине с собой. Ложитесь на стол МРТ, зная, что в критической ситуации вы сможете дать знак, и процедуру прервут», — заключил Самбурский.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Пациенты помогут Минздраву решать, какими лекарствами лечить россиян
image
Лазейка для суррогата: в Москве накрыли аптечную сеть, торговавшую незарегистрированными лекарствами
image
Нуждается в перенастройке: Счетная Палата раскритиковала регулирование цен на лекарства
image
Знать себе цену: почему физрастворы подорожали в несколько раз
image
Spiritus fortis: куда и почему пропал медицинский спирт
image
Галя, у нас отмена: почему суд запретил россиянам использовать антибиотик подмосковной компании
image
То, чего не может быть: как россияне лечат уши и сердце соком винограда и почему недовольна прокуратура
image
Держи карман шире: сколько денег потратили на лекарства в 2024 году сами россияне и государство

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Чему домашний питомец учит ребенка?
image
Нужна ли пустышка младенцу: мнение эксперта
image
Как лечить зеленые сопли у ребенка?
image
Врач назвала способы борьбы с тромбообразованием
image
Как бороться с весенней депрессией?
image
Косметолог рассказала о способах убрать мешки под глазами
image
Как справиться с неуспеваемостью детей: советы психолог
image
Врач рассказала, как часто можно есть селедку
image
Косметолог перечислил 4 современных метода омоложения
image
Врач рассказала об опасности синдрома Кавасаки
image
ЛОР рассказала, почему с насморком летать на самолете опасно
image
Как быстро уснуть и выспаться: советы сомнолога
image
Как сохранить белоснежную улыбку без дорогостоящих процедур
image
Терапевт посоветовала людям старше 50 лет пить воду по часам
image
Врач рассказала о причинах плохого самочувствия во время магнитных бурь
image
Врач назвала продукты для здоровья волос

Новости

image
Операционная медсестра: роль и значимость в результате лечения
image
Минздрав собирается обновить правила хранения лекарств
image
Обновлен порядок взаимодействия Минздрава и Росздравнадзора при передаче сведений о лекарствах
image
Фармпроизводители ЕАЭС просят ускорить принятие решения по пролонгации действия РУ
image
Два приказа Минздрава утратят силу из-за новых правил регистрации медизделий
image
Количество международных клинических исследований достигло исторического минимума
image
Минздрав разработал критерии назначения пациентам не зарегистрированных в России препаратовПривет
image
FDA одобрило первые таблетки для лечения спинальной мышечной атрофии
image
Разработаны новые правила работы с метанолом
image
Законопроект по мониторингу картельных соглашений одобрен в первом чтении
image
В Наро-Фоминске заработал новый рентген-аппарат
image
Мужчину с огромной опухолью губы спасли хирурги областного онкодиспансера
image
Нарколог рассказал о самом опасном сочетании на праздничном столе 14 февраля
image
В Подмосковье с начала года заработало уже 11 единиц тяжелой медтехники на сумму более 286 млн рублей
image
FDA одобрило препарат SpringWorks для лечения редкого генетического заболевания
image
Фармпредприятия столкнулись с дополнительной нагрузкой после введения акциза на этанол

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница