Перепады температуры снижают защитные функции организма

Перепады температуры снижают защитные функции организма

29.01.2025 12338

Перепады температуры зимой создают благоприятные условия для распространения вирусных инфекций, рассказала терапевт Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик. В беседе с «Лентой.ру» она предупредила о том, какую опасность может нести меняющаяся погода.

По словам Чистик, погодные условия напрямую влияют на активность вирусов. «Оптимальной для выживания вирусов считается температура от 0 до минус 5 градусов Цельсия. При такой погоде вирусы дольше сохраняются в воздухе и распространяются быстрее. Перепады температуры и влажности снижают защитные функции организма», — объяснила врач.

Она добавила, что особенно опасно резкое потепление после морозов. Терапевт отметила, что оно ослабляет иммунную систему и увеличивает риски заболеть.

Чтобы защититься от вирусов, Чистик посоветовала придерживаться нескольких правил: укреплять иммунитет с помощью сбалансированного рациона и полноценного сна, избегать переохлаждения и одеваться по погоде, соблюдать правила гигиены и регулярно мыть руки, а также ограничивать контакты в местах скопления людей.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

Красная карточка: правительство вводит новые правила проверки лекарств и медизделий на маркетплейсах

Счет на минуты: запретить продажу опасных БАД и медизделий станет проще

Победители эволюции: какова цена возвращения здоровья и сохранения жизни

Жаркий прием: почему летняя погода опасна для здоровья

Липовые здоровяки: за поддельные медицинские справки начнут сажать в тюрьму

Все запущено: почему пробуксовывает дистанционный мониторинг здоровья россиян

Инжиниринг здоровья: революция или переоцененная надежда?

Владимир Машков раскрыл секрет здорового долголетия

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Врач рассказал, что часто синдром отмены антидепрессантов путают с рецидивом депрессии

Эксперт назвал главные причины обезвоживания летом

Врач рассказал, как можно использовать музыку для лечения депрессии и деменции

Можно ли беременным пить чай: мнение специалиста

Диетолог назвала самые калорийные фрукты

Врач рассказала, при каких заболеваниях противопоказан арбуз

Как избежать инсульта в молодом возрасте: рекомендации специалиста

Врач рассказала о скрытых травмах после «легкого падения» с самоката

Сомнолог назвал неочевидные причины частых пробуждений среди ночи

Эндокринолог рассказала о вреде чрезмерного употребления авокадо

Цикорий безопаснее для здоровья, чем кофе: мнение специалиста

Врач рассказала о влиянии лишнего веса на иммунитет

Диетолог назвала полезные и вредные свойства ирги

Врач рассказала, как быстро снять судорогу в ноге

Какой шоколад может замедлить старение: мнение нутрициолога

Врач рассказала, какое альтернативное молоко выбрать для поддержки фигуры

Новости

«Круг добра» включил в перечни два редких заболевания и новый препарат

ЕЭК обновила требования GMP к производству стерильных лекарств

Минздрав РФ разработал порядок включения БАД в единый реестр

Центр лекобеспечения проведет закупку четырех препаратов для «Круга добра»

В России зарегистрирован оригинальный рисдиплам в форме таблеток

ФМБА обновило перечни должностей, обязанных подавать сведения о доходах

В Госдуму РФ внесен законопроект о порядке лицензирования фармпроизводства

Росздравнадзор обновит чек-листы по контролю за медизделиями

Найден способ узнать, во что превратятся стволовые клетки в организме

Минздрав РФ создал комиссию по формированию перечня одурманивающих веществ

Росздравнадзор разработал регламент ввоза и вывоза органов и тканей человека

Минздрав России разъяснил права россиян на бесплатную вакцинацию от клещевого энцефалита

Правительство РФ утвердило правила проверки карточек с лекарствами на маркетплейсах

Центр лекобеспечения объявил 16 аукционов на закупку гемостатиков и противоопухолевых лекарств

Роспотребнадзор обновил правила проведения санитарно-эпидемиологических экспертиз

Минпромторг рассказал о росте доли отечественных лекарств от рака

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница