18.01.2025 12303

Распространенная ситуация — ребенок заболел, но очень хочет на улицу. И, конечно, у родителей возникает резонный вопрос — можно ли гулять с простуженным ребенком зимой? Разобраться в нем в беседе с «Газета.Ru» помогла педиатр «СМ-Клиника» для детей Евгения Малыгина.

«Во-первых, если ребенок куда-то просится, то, скорее всего, самочувствие его никак не страдает, нет высокой температуры и других симптомов, которые мешали бы ему заниматься повседневными делами. В таком случае, если у ребенка, предположим, легкий насморк, заложенность носа, нет температуры, он бодр и активен, то конечно, выйти и подышать воздухом даже нужно. Но помните, что на улице холодно, ребенок может быть сильно активен, вспотеть, а под конец прогулки замерзнуть. Поэтому длительные прогулки лучше отложить на период полного здоровья», — рассказала Малыгина.

При этом она обратила особое внимание на такой симптом, как кашель. При нем необходимо исключить любые активности на холодном воздухе. На фоне повышенной нагрузки в сочетании с холодом кашель может сильно усилиться. Предложите малышу спокойно погулять рядом с домом.

«В случае, если у ребенка температура, слабость, самый разгар болезни, то конечно, на прогулку не захочет никто. Нагрузки, даже в виде обычной прогулки вокруг дома могут оказать негативное влияние на детский организм и процесс выздоровления. Достаточно будет часто проветривать в комнате и поддерживать оптимальную влажность воздуха для создания комфортных условий в период болезни малыша», — добавила Малыгина.

В заключение педиатр отметила, что важно ориентироваться на состояние ребенка, его желание погулять, активность, отсутствие температуры.

«Помните, что в период болезни предпочтительно исключить физическую активность на холодном воздухе и сократить время, проведенное на улице. Если соблюдать эти простые правила, зимняя прогулка пойдет только на пользу», — резюмировала Малыгина.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"