27.12.2024 11430

Чтобы нивелировать негативное влияние холода, отопления и недостатка солнечного света на кожу зимой, необходимо скорректировать домашний уход, посоветовала косметолог, дерматолог, владелица клиники Seaside Beauty Clinic Limassol Екатерина Никитина. Советы, какие именно изменения надо внести, врач дала женщинам в разговоре с «Лентой.ру».

Зимой в домашний уход необходимо включить средства с церамидами, липидами, витаминами и антиоксидантами в составе, считает дерматолог. Еще одним важным ингредиентом в кремах, подходящих для холодного времени года, она назвала ниацинамид, который быстро заживляет микроповреждения и снимает раздражение после воздействия ветра и мороза. При этом наносить уходовые средства необходимо минимум за полчаса до выхода на улицу, добавила эксперт.

Также, по мнению Никитиной, зимой нужно отказаться от использования скрабов — их лучше заменить мягкими пилингами. Кроме того, по ее словам, одним из обязательных этапов ухода обязательно должен быть pH-балансирующий тоник, которым следует пользоваться сразу после очищения кожи.

В заключение врач призвала избегать резкого перепада температур и научиться правильно согреваться. «Как бы ни хотелось, вернувшись с улицы, нырнуть в горячую ванну, не делайте этого сразу. Дайте коже адаптироваться под другой микроклимат, чтобы избежать неприятных последствий. А после контакта с водой обязательно наносите крем на слегка влажную кожу для лучшей гидратации», — посоветовала она.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"