26.12.2024 11492

Врач-онколог Иван Карасев заявил, что чаще всего причиной густой крови становится недостаток в организме воды.

Врач Карасев посоветовал россиянам не допускать сгущения крови, так как оно способствует возникновению опасных нарушений. По словам онколога, в большинстве случаев кровь становится густой из-за недостаточного употребления чистой воды и недостаточной гидратации (увлажнения) организма.

Карасев заметил, что признаком сгущения крови может быть чувство сильного голода, который человек не способен контролировать. Медик пояснил, что такой настойчивый голод объясняется работой ЦНС. Рецепторы, ответственные за жажду и насыщение, располагаются в одной области мозга, и эта область активизируется как при нехватке еды, так и при недостатке воды.

«Когда вы чувствуете, что хотите есть, это может быть сигналом обезвоживания. Поэтому в такой момент следует выпить воды, а не начинать есть (как поступают многие). Только после того, как вы дважды выпили воды и вновь почувствовали голод, можете не сомневаться – это действительно он, а не замаскированная жажда», - поделился Карасев в Telegram-канале.
Медик добавил: чтобы избежать опасных последствий обезвоживания следует каждое утро начинать со стакана теплой воды. Общее количество жидкости, которое необходимо дать организму на протяжении дня, высчитывается по формуле 30-40 мл воды на один килограмм веса, напомнил эксперт.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"