Врач Орехово-Зуевской больницы объяснила, как курение может привести к депрессии

06.12.2024 13766

Никотин, содержащийся в табачных изделиях, оказывает сложное влияние на психические процессы в организме. О механизмах, через которые он может быть связан с развитием тревожных расстройств и депрессии, рассказала врач-терапевт, и.о. заведующей филиалом №7 Орехово-Зуевской больницы Любовь Демкина.

«В мозге человека есть специальные активные вещества – нейротрансмиттеры. Например, дофамин, серотонин и норадреналин. Они отвечают за настроение и поведение. Дофамин – за мотивацию, удовольствие и удовлетворение. Серотонин участвует в регулировании сна, аппетита и пищеварения, восприятии боли и счастья. Норадреналин помогает справиться со стрессовыми ситуациями, отвечает за концентрацию внимания. Поэтому если действие нейротрансмиттеров как-то изменено, ослаблено или усилено, то это отражается на эмоциональном состоянии и здоровье человека», - объясняет специалист.

Люди нередко используют курение как средство снижения стресса. Но это дает временный и недолгий эффект. При регулярном курении под воздействием никотина норадреналин усиливает тонус сосудов и повышает кровяное давление, как если бы у человека был стресс. Это создает эффект хронического стресса и может усиливать тревожность.

«Чем дольше человек придерживается привычки курить, тем чаще его сосуды испытывают спазм и хуже питают мозг кислородом. Это повышает риски нарушения памяти, концентрации и других когнитивных функций, включая болезнь Альцгеймера и другие формы деменции. Эти эффекты никотина способствуют возникновению чувства беспомощности и безнадежности, которое тесно связано с развитием депрессии и тревожности», - уточняет врач-терапевт.

Склонность к депрессии может повыситься также из-за плохого качества сна от воздействия никотина. Как психоактивное вещество, никотин вызывает в мозге возбуждение. Это может увеличить время засыпания, уменьшать продолжительность и глубину сна, вызывать бессонницу и ночные пробуждения. Ухудшение качества сна не позволяет человеку отдохнуть, сказывается на его самочувствии и настроении. Если так продолжается долго, то усталость накапливается и может способствовать закреплению сниженного настроения и развитию депрессии.

Напомним, что сейчас проходит Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.

Источник : Ссылка