Врач рассказал, как сохранить здоровье легких в пожилом возрасте
Врач рассказал, как сохранить здоровье легких в пожилом возрасте
30.10.2024 12366
Отказ от курения, регулярное употребление сливочного масла и прививка от пневмонии помогут сохранить здоровье легких в пожилом возрасте. Об этом Москве 24 рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.
По его словам, часто пожилые имеют определенные проблемы с легкими. Чтобы держать ситуацию под контролем, нужно выполнять все рекомендации врача и принимать нужные лекарства. Кроме того, можно пройти курортное лечение – например в соляных пещерах.
«Можно также привиться от пневмонии, чтобы защититься от тяжелого течения заболевания», – добавил Кондрахин.
«Кроме того, легкие питаются жирами в прямом смысле слова. Поэтому человеку, у которого проблемы с легкими, нужно употреблять жиры. Но если мы будем есть их много, можно загубить сердце холестерином. Поэтому норма – 10 граммов сливочного масла в день», - отметил Андрей Кондрахин.
Врач также рекомендовал отказаться от курения, так как оно "бьет" по легким и вызывает проблемы со здоровьем.
В свою очередь, при появлении кашля и насморка Кондрахин посоветовал не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к специалисту.
«Можно недооценить проблему и запустить болезнь. Человек просто потеряет время, и дальше его будет просто тяжело вывести на нормальный уровень», – отметил терапевт.
Источник : Ссылка
