Врач назвал неожиданную пользу сладкой газировки

24.10.2024 12013

Терапевт Мугал рассказал, что сладкая газировка помогает в похудении

Терапевт и эксперт по питанию Идрис Мугал рассказал, что сладкая газировка может помочь в похудении. Неожиданную пользу напитка он назвал в беседе с Surrey Live.

По словам врача, пользу газировки с сахарозаменителями доказали во время научного эксперимента. Его участники в течение года пили лимонады и потеряли в три раза больше веса, чем те, кто пил только воду. «Это произошло потому, что люди, которые пили воду, испытывали потребность и тягу к другим сладким продуктам — шоколаду, печенью, пончикам», — объяснил Мугал.

Доктор подчеркнул, что современным людям трудно контролировать рацион и следить за весом. Поэтому, чтобы не срываться на калорийные сладости, он посоветовал иногда употреблять сладкие напитки без сахара.

Отвечая на вопрос об опасности подсластителей, врач ответил, что пока нет убедительных доказательств того, что они повышают риск рака.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Трудный возраст: ВОЗ призывает уделять здоровью подростков больше внимания

Январская зачистка: из госреестра убрали больше 70 лекарств

Бей или беги: почему улыбаться на людях и тосковать внутри — не норма, а тревожный симптом

Пятилетка хорошего самочувствия: что поменяется в системе здравоохранения к 2030 году

Здоровье по капельке: «Антиконтрафакт» обнаружил в продаже опасные средства для глаз

Модный загар ценой жизни: почему многие страны запретили солярии

Почта даст стране угля. Активированного!

Итоги года в здравоохранении: 20 текстов, которые стоит перечитать

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Врач предупредил о незаметном перепрограммировании мозга из-за социальных сетей

Врач предупредил об опасных последствиях пониженного давления

Врач назвала неочевидный продукт, помогающий сохранить молодость

Невролог рассказал, что тревожность может указывать на дефицит магния в организме

Можно ли есть мясо ранним утром: мнение специалиста

Как не простудиться в морозную погоду: рекомендации врача

Офтальмолог рассказала о риске ослепнуть из-за свежевыпавшего снега

Есть ли польза в пельменях: мнение эксперта

Врач рассказал, что уборка снега лопатой сопоставима с полноценной тренировкой

С чем связана раздражительность в середине зимы: мнение специалиста

Врач назвал способы укрепить здоровье зимой

Как правильно увлажнять воздух в квартире: советы эксперта

Стоматолог назвал вредные для здоровья зубов безобидные привычки

Полезные продукты не должны содержать сахар и сиропы

Врач назвал способы укрепить здоровье зимой

Названы пять полезных привычек для правильного начала дня

Новости

«Биннофарм Групп» поддержала технологические проекты студентов

Главный нарколог Минздрава Подмосковья рассказал, как из-за энергетиков можно остаться без зубов

В Подмосковье врачи спасли молодого человека, у которого в 1,5-литровой бутылке застрял половой орган

Почти 55 тыс. человек прошли лечение в стационарах кратковременного пребывания в Подмосковье

Порядка 5,5 тыс. процедур ЭКО проведут жительницам Подмосковья в этом году

Более 366 тыс. ЭКГ расшифровали врачи кардиопульта областной скорой помощи в 2025 году

Предпринимателей обучат охране интеллектуальной собственности в области биотехнологий и медицины

Социальные координаторы начали работать еще в пяти больницах Москвы

Новая подстанция скорой помощи открылась в Подмосковье

Изменены правила лицензирования образовательной деятельности

ЕС и Индия заключили историческое соглашение об отмене пошлин на фармпродукцию

Подмосковные нейрохирурги удалили 10-сантиметровую кисту головного мозга у ребёнка

Врачи Видновского перинатального центра успешно удалили беременной пациентке 15-сантиметровую опухоль яичника

«Спортивные выходные»: где пройдут занятия зумбой-тонингом и джампингом

В эту субботу для жителей Подмосковья пройдет первый онкоскрининг в 2026 году

Врач назвал неожиданную пользу сладкой газировки