Врач назвала два признака начала старости

17.10.2024 10861

Иммунолог Радаева: при старении человек начинает терять мышечную массу

Иммунолог Ольга Радаева назвала два признака начинающейся старости. О том, как начинаются возрастные изменения, она рассказала в Telegram.

Доктор отметила, что в первую очередь при старении человек начинает терять мышечную массу. «Мышечную ткань тихонько замещает жировая ткань и (важно), в малом количестве жировая ткань выступает спасителем женщин, так как вырабатывает эстроген, который начинает снижаться (…). Напомню, если жировые клетки не избыточные и здоровые, то они полезны», — объяснила Радаева.

Второй признак начинающегося старения — ухудшение растяжки, при котором человек не может выполнять те действия, которые ранее давались легко, добавила она.

Врач подчеркнула, что эти изменения начинаются примерно с 45 лет. Радаева заверила, что в этом возрасте очень важно двигаться, чтобы сохранить здоровье.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Лекарства стратегического значения: новая передышка

Доктор будущего из “человейника”: о чем говорили на конгрессе пациентов

Тихая война XXI века: бактерии, которые мы сами сделали неуязвимыми

С молоком матери: Минздрав намерен повысить охват “грудничков” естественным вскармливанием

Положено бесплатно: когда не стоит спешить с покупкой лекарств

Что стар, что мал: в России построят отдельные клиники для пожилых пациентов?

По первому разряду: общественные места оборудуют дефибрилляторами

Поставить заслон раку: в России начали производить отечественную вакцину от ВПЧ

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Врач рассказала, какие елочные игрушки могут оказаться ядовитыми

Какие тканевые маски лучше использовать зимой: мнение эксперта

Врач назвала опасность мигающей гирлянды

Травматолог рассказал, как определить растяжение связок

Нужно ли удалять миндалины детям: мнение специалиста

Невролог рассказала, с чем связана привычка трясти ногой

Как исправить прикус во взрослом возрасте: советы врача

Врач назвала неожиданный фактор задержки речи у детей

Можно ли летать на самолете при простуде: мнение специалиста

Нефролог рассказала, к чему приводит переизбыток белка

Врач рассказала о вреде для здоровья от длительного скроллинга соцсетей

Прием распространенных препаратов связали с повышением риска рака

Нейропротективная терапия после инсульта

Как помочь себе при высоком давлении до приезда скорой

В эти 9 мифов о гормонах мы верили десятилетиями и подвергали жизнь опасности. А правда в чём?

Камень в мочеточнике? Контактная лазерная уретеролитотрипсия

Новости

Совет ЕЭК утвердил изменения в правила регистрации и экспертизы лекарств

Утверждены три документа по обороту и утилизации метанола

Цифровая клиника «Будь Здоров» в Усть-Лабинске стала победителем премии «Твердые знаки-2025»

Врач-онколог Денис Романов рассказал о том, что из себя представляют вакцины от рака и как они действуют

В Плехановском университете стартовало обучение третьего потока MBA программы для компании «Биннофарм Групп»

Российский препарат расширяет возможности терапии мужского бесплодия

Революция в терапии бактериального вагиноза: адъювантная терапия снижает риск рецидивов

К Международному дню невролога: современные подходы к контролю мигрени

Исследование: более 70% экспертов оценивают государственную политику вакцинопрофилактики как недостаточно эффективную

Кислородные технологии для здоровья

61% женщин с онкологией испытывают изменения в профессиональной жизни: как онкодиагноз влияет на карьеру женщин в России

В Подмосковье подвели итоги профессиональной премии для медработников

«Праздник без голода»: главный диетолог Подмосковья объяснила, почему нельзя садиться на диету перед Новым годом

В России испытали нового "ремонтника" связей в головном мозге

Более 4,5 млн человек в Подмосковье проконсультировались с врачом онлайн

Врач назвала два признака начала старости