Врач назвала способ избавиться от бессонницы

Врач назвала способ избавиться от бессонницы

10.10.2024 10906

Терапевт Патель посоветовала принимать теплую ванну для борьбы с бессонницей

Терапевт Ханна Патель рассказала, что теплая ванна может помочь расслабиться, заснуть и улучшить качество сна. Простой способ избавиться от бессонницы врач назвала изданию Т3.

Патель посоветовала принимать теплую ванну перед сном, так как она снижает температуру тела, тем самым помогая подготовиться ко сну.

Еще одно преимущество теплой ванны заключается в том, что она помогает быстрее справиться с симптомами простуды, добавила врач. К примеру, ванна помогает облегчить заложенность носа, потому что, находясь в ней, человек фактически делает паровую ингаляцию.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Аптеки на колесах и на крыльях: станет ли лекарственная помощь доступнее россиянам

ЗаБАДались: россияне одобряют закон о праве врачей назначать биодобавки

Пациентов послали за рецептом: Минздрав возобновил обсуждение непопулярного проекта

Путешествие к здоровью: российские клиники хотят лечить больше иностранных пациентов

И поучат, и полечат: как будут работать школьные медпункты в новом учебном году

На вес золота: беременные жалуются на невозможность получить необходимый препарат

Входа нет: пользователи столкнулись с серьезными ограничениями на госпортале проектов НПА

Процедурный нигилизм: производители медицинских изделий уклоняются от ввода в гражданский оборот

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Депрессия снижает выразительность мимики: ученые

Кому подойдут бессульфатные шампуни: мнение специалиста

Почему горят щеки: мнение врача

Врач назвала последствия дефицита воды для организма

Как питаться осенью и не терять энергию: рекомендации эксперта

Чем веганство опасно для детей: мнение специалиста

Врач рассказала, что в падалице много витамина С

Составлен топ-10 продуктов, которые помогут пережить осень без болезней

Психолог объяснил, влияет ли окружение на развитие психических заболеваний

Сидячий образ жизни повысит риск развития у вас диабета. Это подтверждают современные исследования

Невролог назвала пять ежедневных ритуалов для восстановления мозга без таблеток

Звуковой удар: в Федеральном центре мозга начали по-новому устранять тремор

Семь последствий употребления огурцов: они могут как принести пользу, так и навредить

О чем может говорить частое онемение рук: мнение невролога

Что делать при вросшем ногте: рекомендации специалиста

Врач рассказала, как предостеречься от клещей

Новости

Более 1,5 тыс. детей прошли лечение в Центре сурдологии НИКИ детства с начала года

Ученые ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора разработали быстрый тест для диагностики сальмонеллеза

В ФОМС рассказали о новых правилах прикрепления к поликлиникам в России

ФМБА России представляет «Территорию новых возможностей в сохранении здоровья» на Всероссийской неделе охраны труда-2025

Выездная диспансеризация пройдет в ТЦ МЕГА Химки и Белая дача

В НИКИ детства отметили Неделю безопасности пациента

Всемирный день борьбы с мигренью: возможна ли жизнь без головной боли?

Ко Всемирному дню борьбы с сепсисом – о современных стратегиях антимикробной терапии

«Инфарма» представила инициативы по регулированию производственных аптек на конгрессе «Право на здоровье»

В России появилось инновационное средство для профилактики наиболее опасных штаммов пневмококковой инфекции

Мотивация как драйвер продуктивности сотрудников и вовлечение через «кайдзен». HR-кейсы от «Будь Здоров» на форуме «Персонал Экспо»

Высокорисковый ДМС и управление рисками – как создать востребованный на рынке страховой медицинский продукт?

Минздрав опубликовал проект нового Перечня ЖНВЛП

Регионы получат 4,2 млрд руб. на ветеринарные вакцины в 2025 году

В Госдуме обсудили перечень не совместимых с вождением лекарств

Утвержден порядок проведения фарминспекций на соблюдение правил GLP

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница