Врач назвала способ избавиться от бессонницы

Врач назвала способ избавиться от бессонницы

10.10.2024 15047

Терапевт Патель посоветовала принимать теплую ванну для борьбы с бессонницей

Терапевт Ханна Патель рассказала, что теплая ванна может помочь расслабиться, заснуть и улучшить качество сна. Простой способ избавиться от бессонницы врач назвала изданию Т3.

Патель посоветовала принимать теплую ванну перед сном, так как она снижает температуру тела, тем самым помогая подготовиться ко сну.

Еще одно преимущество теплой ванны заключается в том, что она помогает быстрее справиться с симптомами простуды, добавила врач. К примеру, ванна помогает облегчить заложенность носа, потому что, находясь в ней, человек фактически делает паровую ингаляцию.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

Куда все катится: в России возродят аптеки на колесах

Эпидемия присутствия: страна, где болеют… на рабочем месте

Не только лечить, но и слышать: новый стандарт здравоохранения

«Погуглил — испугался»: как ИИ усиливает страхи пациентов

БАДы разрешили — врачи не хотят: что пошло не так

Опасное “лечение”: 5 новых схем мошенников, на которые попадаются россияне

Под дуду маркетолога: кто стоит за популярными рекомендациями о здоровье

Доктор у взлетной полосы: что меняется в работе аэропортов

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Как избежать простуды в непогоду: советы специалиста

Врач рассказала о связи бруксизма и паразитов

Как не потолстеть из-за шашлыков: рекомендации эксперта

Врач рассказал, можно ли отрывать или мочить корочку на ране

Врач назвала причины постоянной повышенной температуры тела

На каком масле жарить, чтобы не вредить здоровью

Желающим дожить до 100 лет назвали обязательный ингредиент питания

Диетолог раскрыла самое полезное масло для жарки

Аллергикам назвали места для переезда в сезон цветения

С чем связано чувство длительной усталости при занятиях спортом: мнение специалиста

Врач рассказал, как инфекция в полости рта влияет на сердце

Нутрициолог назвал чай, который поможет вам заснуть за «минуты»

Дисбаланс микробиоты полости рта влияет на ЖКТ и кожу: мнение эксперта

Врач перечислила ситуации, в которых линзы для глаз могут нанести вред здоровью

Некоторые лекарства могут повысить температуру тела: мнение специалиста

Врач рассказала об эффективности пептидов для зрелой кожи

Новости

Центр лекобеспечения закупит для «Круга добра» шесть препаратов

Антирезусный иммуноглобулин пропал из аптек 75 регионов России

Правительство РФ утвердило новый перечень стратегически значимых лекарственных средств

Пародонтит: почему это заболевание называют тихим убийцей зубов и как не потерять улыбку

В Госдуму РФ внесен законопроект о научных консультациях уполномоченного органа

FDA одобрило первую генную терапию наследственной глухоты

Росстат отчитался об индексе фармпроизводства за I квартал

Правительство РФ утвердило критерии качества и эффективности БАД

Зарегистрирована первая отечественная вакцина АКДС для взрослых

Правительство определило критерии качества БАД

Во Всемирную неделю иммунизации – о роли вакцинопрофилактики в защите людей старшего возраста

Шесть шагов успеха

ФОМС расширил перечень схем химиотерапии с обязательным определением маркера

FDA одобрило первый препарат на основе ислатравира для лечения ВИЧ

Упрощенный порядок ввоза товаров из ЕАЭС без маркировки не затронет лекарства и медизделия

Центр лекобеспечения закупит по программе ВЗН девять препаратов

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница