Ортопед назвал проблемы со здоровьем, которые развиваются из-за смартфона
Ортопед назвал проблемы со здоровьем, которые развиваются из-за смартфона
09.10.2024 16365
Длительное использование смартфона может вызвать воспаление запястья, локтя, а также проблемы с шейным отделом позвоночника. Об этом Москве 24 рассказал травматолог-ортопед Константин Терновой.
Ранее в Сети завирусилось видео, в котором блогер из Белоруссии пожаловалась на воспаление в запястье из-за постоянного использования смартфона. По словам врача девушки, причиной могли стать чрезмерные нагрузки на руку.
Ортопед Терновой отметил, что возникшие проблемы связаны не с весом смартфона, а с постоянным тапанием пальцами по экрану.
«Каждый раз сгибая сухожилие, оно натягивается и начинает тереться о косточку. Многократное повторение этого травмирующего фактора приводит к хроническому воспалению сухожилия», – указал эксперт.
«Если отправлять 1 000 сообщений в день, может возникнуть не только воспаление запястья, но и локтя», - подчеркнул Константин Терновой.
Кроме того, если постоянно смотреть в телефон, могут развиться проблемы с шейным отделом.
«Голова должна смотреть вперед, а не вниз. Она весит в среднем три килограмма, и, когда направлена вниз, ее держат мышцы, которые перенапрягаются», – указал эксперт.
Чтобы проблем со здоровьем не возникало, ортопед посоветовал отслеживать и сокращать время, проведенное с телефоном в руке, а если же неприятные симптомы все-таки возникли, – обратиться к врачу.
Источник : Ссылка
