Нутрициолог объяснила, чем опасна привычка пересаливать еду

Нутрициолог объяснила, чем опасна привычка пересаливать еду

01.10.2024 12549

Привычка обильно солить пищу может спровоцировать появление различных проблем, как физиологических, так и психологических, рассказала нутрициолог Жанна Антонюк для NEWS.ru. Специалист включила в этот список нарушение вкусовых рецепторов, хронический стресс и недостаток сна.

Переизбыток соли в рационе может привести к серьезным последствиям для здоровья. В частности, это происходит из-за того, что продукт задерживает жидкость в организме, обратила внимание нутрициолог.

«Артериальная гипертензия. Соль задерживает жидкость в организме, что увеличивает объем крови и, как следствие, повышает кровяное давление. Это создает нагрузку на сердце и сосуды, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний», — привела пример Антонюк.

Кроме того, злоупотребление солью нарушает работу почек. Этот орган играет ключевую роль в выведении избытка продукта из организма. Высокое потребление соли может привести к развитию почечной недостаточности, отметила специалист.

«Повышенный риск остеопороза. Соль способствует вымыванию кальция из костей, что делает их более хрупкими», — констатировала собеседница издания.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Экономика заботы: для роста рождаемости нужно дарить россиянам не только жилье, но и свободное время

Могут, но не хотят: 70% врачей после 1 марта не станут чаще назначать БАД

Мне только спросить: чем опасен доктор, который всегда улыбается и никогда не устает

Запомни сам — предупреди ближнего: пять новейших схем онлайн-мошенничества

Ходячие больные: Минздрав раскрыл итоги лекарственного эксперимента

Новое сито для частных клиник: Минэкономразвития против

Красное — прекрасно? Разбор новой американской диеты

Трудный возраст: ВОЗ призывает уделять здоровью подростков больше внимания

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Травматолог рассказал, правда ли, что плоскостопие есть почти у всех

Раскрыто удивительное влияние беременности на мозг

10 способов справиться с тревогой без лекарств

В России разработали капли от насморка, не вызывающие привыкания

Польза селена для организма человека

Россиянам сообщили о влиянии эстрогена на артериальное давление

Дневной сон у взрослых должен длиться от 10 до 30 минут: мнение специалиста

Врач рассказал, чем при простуде вреден чай с лимоном

Когда при грыже необходима операция: мнение эксперта

Врач рассказал, сколько нужно пить воды в день

Айти в поддержку: «цифровой врач» проследит за людьми с опасной неврологической болезнью

Популярный витамин связали со снижением артериального давления

Полезные специи для весеннего рациона

Россиянам назвали три способа снизить риск гриппа весной

Россиянам раскрыли простой и мощный инструмент для долголетия

Раскрыта необычная причина белых или коричневых пятен на зубах

Новости

Минздрав РФ получит дополнительно 2,8 млн рублей на лекобеспечение орфанных пациентов

Автомобильный союз предложил Минздраву РФ маркировать несовместимые с вождением лекарства

Минздрав США запретил своему персоналу использовать ИИ Claude

Минпромторг РФ объявил конкурс на получение субсидий для проведения НИОКР

Производители косметологических препаратов предложили меры по защите рынка

В Новосибирске разработали прибор, определяющий уровень сахара по поту

Утверждена типовая программа профпереподготовки по специальности «Фармация»

Минздрав РФ разработал индикаторы риска для санэпиднадзора на основе данных системы маркировки

Минздрав РФ сменил главного внештатного специалиста клинического фармаколога

Центр лекобеспечения не смог провести два аукциона для «Круга добра»

Росздравнадзор отчитался о запасах платиносодержащих препаратов

Завод «Биофармлаб» запустил третью очередь производства косметики

Минпромторг РФ подал иск к АО «Медисорб» на 150 млн рублей

Эксперимент по маркировке медизделий продлен до 2027 года

Как конфликт на Ближнем Востоке отразится на российском фармацевтическом рынке

Роспатент отменил действие одного из патентов на элексакафтор

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница