Нутрициолог объяснила, чем опасна привычка пересаливать еду

Нутрициолог объяснила, чем опасна привычка пересаливать еду

01.10.2024 11547

Привычка обильно солить пищу может спровоцировать появление различных проблем, как физиологических, так и психологических, рассказала нутрициолог Жанна Антонюк для NEWS.ru. Специалист включила в этот список нарушение вкусовых рецепторов, хронический стресс и недостаток сна.

Переизбыток соли в рационе может привести к серьезным последствиям для здоровья. В частности, это происходит из-за того, что продукт задерживает жидкость в организме, обратила внимание нутрициолог.

«Артериальная гипертензия. Соль задерживает жидкость в организме, что увеличивает объем крови и, как следствие, повышает кровяное давление. Это создает нагрузку на сердце и сосуды, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний», — привела пример Антонюк.

Кроме того, злоупотребление солью нарушает работу почек. Этот орган играет ключевую роль в выведении избытка продукта из организма. Высокое потребление соли может привести к развитию почечной недостаточности, отметила специалист.

«Повышенный риск остеопороза. Соль способствует вымыванию кальция из костей, что делает их более хрупкими», — констатировала собеседница издания.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Берегите мужчин: настало время заняться охраной мужского здоровья

Лекарства стратегического значения: новая передышка

Призвание машин: новые технологии приходят на помощь борцам с картелями

Пятилетка хорошего самочувствия: что поменяется в системе здравоохранения к 2030 году

Мирный атом: в чем сила лекарств, которые живут считанные часы

Устали расхлебывать: прокурор обвинил производителей продуктов питания в обмане покупателей

Положено бесплатно: когда не стоит спешить с покупкой лекарств

Доктор будущего из “человейника”: о чем говорили на конгрессе пациентов

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Эксперт назвала продукты, которые помогут быстро победить простуду

В петербургском филиале «Микрохирургии глаза» имени академика Федорова представили авторскую технологию лечения опухолей глаз

Чистота ценой кожи: почему даже обычный стиральный порошок может вызвать ожог

Ученые указали на роль социальной изоляции в старости

Названа неожиданная связь между здоровьем десен и болезнями сердца

Врач заявил о связи между психическим и метаболическим здоровьем

Мозоли и натоптыши: врач напомнил, что может помочь их избежать

Меньше семи часов сна — минус годы жизни: пять способов заснуть быстрее

Специалисты напомнили о роли воды в контроле уровня сахара в крови

Обнаружена неочевидная связь между рационом питания и развитием деменции

Врач рассказала, кому нельзя есть красную рыбу на Новый год

Как похудеть без стресса и последствий: советы диетолога

Врач рассказал, в чем заключается постельный режим

Врач назвала простой и эффективный способ убрать отеки

Ученые рассказали о связи депрессии во взрослом возрасте с риском деменции

Врачи посоветовали обзавестись пятью привычками ради укрепления психического здоровья

Новости

Приглашаем налогоплательщиков принять участие в вебинаре

Врачи Центра Рошаля спасли девочку от жизнеугрожающего состояния – синдрома Стивенса-Джонсона

В Москве началась акция «С наступающим наступающих!» для поддержки бойцов СВО

Более 10 тысяч пациентов получили медицинскую помощь в КДЦ «Ромашка»

Сергей Собянин поздравил коллектив «Больницы 52» с 70-летием медучреждения

В подмосковных образовательных учреждениях профосмотры прошли более 900 тыс. детей

Почти 240 «земских» медиков привлекли на работу в Подмосковье в этом году

ЭГИС укрепляет позиции на фармрынке: ключевые достижения 2025 года

Лекарства и обеспечение: в Госдуму вносят закон о передвижных аптеках

В РФ создана уникальная клеточная модель для поиска причин бесплодия

Взрослое отделение Немчиновской врачебной амбулатории заработало в Одинцово

Новая детская поликлиника открылась в Долгопрудном

В Подмосковье врачи спасли жизнь 82-летней пациентке, которая случайно проглотила часть деревянного куба

Почти 345 тыс. часов надиктовали врачи Подмосковья с помощью голосового ввода

Продажи лекарств через e-com обогнали онлайн-продажи продуктов питания

Президент РФ подписал закон о продлении ввоза лекарств в иностранной упаковке

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница