Офтальмолог раскрыл, когда чтение портит зрение

17.09.2024 11520

Чтение само по себе не является причиной ухудшения зрения, заявил офтальмохирург Кирилл Светлаков в беседе с NEWS.ru. По его словам, глаза могут незначительно уставать при длительном фокусировании на близком расстоянии, но это не обязательно приводит к долговременному ухудшению зрения.

«Хорошее освещение действительно играет важную роль в предотвращении зрительного напряжения. Недостаточное освещение заставляет глаза работать усерднее, что может привести к временным симптомам усталости, таким как головная боль и сухость глаз. Однако чтение при хорошем, равномерном освещении снижает риск проблем и минимизирует дискомфорт», — рассказал врач.

Светлаков отметил, что важной для сохранения остроты зрения явлется и поза, в которой читают люди. Неправильная посадка, слишком близкое расстояние до книги и неправильное положение освещения могут способствовать зрительному напряжению. Врач рекомендовал использовать регулируемые источники света и постоянно поддерживать правильное расстояние между глазами и текстом.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

НМИЦ превратят в фабрики здоровья и увеличат их численность

Черная метка для вредной еды: как спасти нацию от ожирения

Пять способов, как сдержать рост цен на лекарства, от депутатов Госдумы

Частникам придется делиться: чем опасны антикризисные меры поддержки государственных клиник

Сайты, торгующие опасными БАД, начнут блокировать без лишних разговоров

Стволовые клетки: мифы и правда

ФАС РФ пригрозила неприятностями производителям лекарств за манипуляции с ценами

Доверяй, но проверяй: врачей отправят на фармзаводы для повышения престижа отечественной индустрии

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Почему возникает налет на языке и о чем он говорит

Неправильное лечение цистита может привести к воспалению почек

Диетолог назвала лучшие продукты для борьбы с тревожностью и депрессией

Питание и образ жизни при онкологии — что важно знать

Фиброз печени можно остановить: Ученые нашли способ обращения процесса вспять

Главврач хосписа рассказала об ощущениях человека в конце жизни

Риск снижается на 50%: почему для профилактики инсульта важно бросить курить

Врач назвала признаки гормонального сбоя у женщин

Врач рассказал, что «капельницы красоты» могут привести к болезням вен

Врач назвала продукты, которые зарядят мозг на максимум

Врач рассказала о вреде частого использования антисептиков и антибактериального мыла

Врач рассказала, о чем говорит привычка откладывать будильник

Через сколько после пробуждения можно пить чай: мнение специалиста

Врач рассказала о связи между сном и состоянием фигуры

Врач Михайлова: БАДы с коллагеном и гиалуроновой кислотой малоэффективны

Нужно ли промывать нос ребенку: мнение специалиста

Новости

АО «Медицина» выводит помощь онкологическим больным на новый уровень

Пациент, которого можно не встретить за всю карьеру: в МОЦОМД прооперировали ребенка с уникальным свищом

Врачи в КДЦ «Ромашка» выявили редкое заболевание у ребёнка - болезнь Лайма

Минздрав Подмосковья рассказал о работе медорагнизаций в предстоящие праздники

Роспотребнадзор рекомендует: как правильно выбрать мясные полуфабрикаты

Поздравить мам и найти питомца: москвичей приглашают на мероприятия НКО в ноябре

Роботы убрали более 250 тысяч квадратных метров в медицинских учреждениях Подмосковья

Фестиваль спорта для всей семьи пройдет в Москве

Как столичные тренеры воспитывают профессиональных спортсменов и занимаются с любителями

Столичные волонтеры помогают участникам СВО в военных госпиталях

ФМБА России запатентовало высокотехнологичный лекарственный препарат и инновационный метод лечения спинальной травмы

В России открыли первое производство вакцины против вируса папилломы человека по полному циклу

Стратегии роста клиник и вектор на цифровизацию: «Будь Здоров» на осенней конференции GrowthMED

В ЕАЭС упростили сохранение национальных регудостоверений в государствах признания

Статус НМИЦ может стать доступен для фармацевтических компаний

Офтальмолог раскрыл, когда чтение портит зрение