Офтальмолог раскрыл, когда чтение портит зрение

Офтальмолог раскрыл, когда чтение портит зрение

17.09.2024 14752

Чтение само по себе не является причиной ухудшения зрения, заявил офтальмохирург Кирилл Светлаков в беседе с NEWS.ru. По его словам, глаза могут незначительно уставать при длительном фокусировании на близком расстоянии, но это не обязательно приводит к долговременному ухудшению зрения.

«Хорошее освещение действительно играет важную роль в предотвращении зрительного напряжения. Недостаточное освещение заставляет глаза работать усерднее, что может привести к временным симптомам усталости, таким как головная боль и сухость глаз. Однако чтение при хорошем, равномерном освещении снижает риск проблем и минимизирует дискомфорт», — рассказал врач.

Светлаков отметил, что важной для сохранения остроты зрения явлется и поза, в которой читают люди. Неправильная посадка, слишком близкое расстояние до книги и неправильное положение освещения могут способствовать зрительному напряжению. Врач рекомендовал использовать регулируемые источники света и постоянно поддерживать правильное расстояние между глазами и текстом.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

ЖНВЛП: девять «зеленых светофоров» и десять «желтых»

«Лечение аутизма» за миллионы: против частной клиники в Москве возбуждено уголовное дело

БАД-мания: аптеки хотят вернуть покупателей с маркетплейсов

Сезон гриппа 2026–2027: к чему готовиться пациентам, врачам, призывникам

И жили они долго и счастливо: что значит добавить жизни к годам

Спасти врачей, запретить конфеты: чем займется Госдума нового созыва

Не в своей тарелке: аптекари просят разрешить им стать нутрициологами

Сердце на нервах: кто поможет кардиологу вылечить россиян

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Эксперт рассказала, почему нельзя часто пить газировку

Отказ от душа после моря и бассейна чреват сильным раздражением: мнение специалиста

Косметолог рассказала, что огурцы не устранят причину возникновения отеков

Нужна ли всей семье профилактика от глистов после дачи: мнение специалиста

Эндокринолог перечислил привычки, которые повышают риск диабета

Как сохранить кожу в хорошем состоянии: рекомендации эксперта

Врач назвала причины плохого самочувствия при идеальных анализах

Перенесенный COVID-19 может вызвать миокардит: мнение специалиста

Врач назвала ранние признаки шизофрении

Как лечить возрастную артериальную гипертонию: рекомендации специалиста

Диетолог рассказал о пользе ферментированных продуктов

Может ли еда поднять настроение: мнение эксперта

Врач рассказал, что вождение может быть терапией для психики

Полезный тренд из социальных сетей оказался причиной диареи и запора

Травматолог объяснил, что такое туннельный синдром у офисных работников

В Москве создали ранозаживляющий гель из водорослей

Новости

Росздравнадзор прекратил гражданский оборот российского и индийского препаратов

В Госдуме РФ предложили запретить продажу сильнодействующих препаратов детям

«Круг добра» назвал сроки начала терапии кремами детей с ихтиозом

Минпромторг РФ разработал правила ведения реестра стадий производства лекарств

Аукционы помогли снизить стоимость контрактов на поставку селексипага на 2,9 млн рублей

В Госдуме предложили ужесточить ответственность за необоснованные жалобы на врачей

Государства ЕАЭС договорились об условиях электронной торговли

Закупки «Круга добра» резко выросли за январь — июль 2026 года

Расширены основания для ускоренной регистрации лекарств при дефектуре

Росстат сообщил о росте цен на ЖНВЛП в июле

Доля инсулинов российского производства на рынке превысила 80%

Минпромторг РФ будет исключать из реестра лекарства без подтверждения стадий производства

Минздрав РФ снова сдвинул срок перехода на электронные медкнижки

Разработан порядок аттестации инспекторов GMP для производств ветпрепаратов

Михаил Мишустин дал поручения по цифровизации промышленности

Оператор маркировки получил право проверять производителей БАД

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница