10.09.2024 12335

9 сентября, отмечается Дeнь лукa. Для нас это растение олицетворяет здоровье, недаром многих мамы и бабушки лечили им во время простуды. Преподаватель медицинского факультета Государственного университета просвещения, врач Александр Умнов рассказал Life.ru, можно ли вылечить ОРВИ с помощью лука.

Польза лука неоспорима, так как в нём содержится множество витаминов (А, С, РР, В1,2,9, Е), улучшающих работу органов и мобилизацию иммунной системы (иммуностимулирующее действие). Поэтому данный продукт можно назвать помощником в профилактике и лечении лёгких ОРВИ. Но именно как помощник, а не основное средство! Лук способен нейтрализовать некоторое количество вирусов и бактерий в тканях, но полного обеззараживание не происходит, ибо кислотности данного продукта недостаточно для эффективной борьбы с патогенами в одиночку.

По мнению врача, одна луковица в день способна помочь вылечиться, а пол-луковицы в день поможет в профилактике заражения. В варёном виде лук, хоть и слегка потеряет витамины, но также останется полезным продуктом.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"