Кардиолог назвала важную привычку здоровых людей

Кардиолог назвала важную привычку здоровых людей

10.09.2024 12501

Люди, которые планируют свои приемы пищи, остаются здоровыми дольше, чем отказывающиеся от подобной практики, рассказала врач-кардиолог Ольга Бокерия. Важную привычку здоровых людей она назвала в своем Telegram-канале.

По ее словам, в основном это происходит потому, что для запланированного приема пищи люди тщательнее подбирают продукты и, как следствие, останавливают свой выбор на полезной еде. Кроме того, продолжила Бокерия, они меньше перекусывают чем-то вредным в промежутках между приемами пищи.

Чтобы стать здоровым, важно также каждое утро завтракать, добавила Бокерия. «Как показывает статистика, люди, которые завтракают, живут дольше и меньше болеют», — заключила кардиолог.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Бей или беги: почему улыбаться на людях и тосковать внутри — не норма, а тревожный симптом

Пятилетка хорошего самочувствия: что поменяется в системе здравоохранения к 2030 году

Здоровье по капельке: «Антиконтрафакт» обнаружил в продаже опасные средства для глаз

Модный загар ценой жизни: почему многие страны запретили солярии

Почта даст стране угля. Активированного!

Итоги года в здравоохранении: 20 текстов, которые стоит перечитать

TOP-10: что год грядущий нам готовит?

Верим врачам, слушаем блогеров: новая арифметика российского ЗОЖ

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Врач рассказала, что длительная головная боль может повысить риск инсульта

Раскрыты причины появления головной боли после занятий спортом

«Мотивация не работает»: что такое настоящее выгорание и как с ним бороться

Может ли морозный воздух продлить дневные сны?

Почему хлеб и «диетические» сладости вредят кишечнику?

Стоматолог дал советы по выбору правильной зубной пасты

Диетолог рассказала, как рассчитать свою норму калорий

Врач рассказал о главных провокаторах проблем со здоровьем в XXI веке

В поисках здорового сна: «зимняя спячка» и бессонница

Эксперты рассказали о пользе сыра для здоровья

Почему зимой нужно спать больше и как правильно поддерживать нервную систему

Идеальная формула здорового долголетия

Болят волосы. Что происходит?

В России найден способ более точного подбора антибиотиков для детей

Живое сердце, напечатанное на принтере: медицина, которая еще вчера казалась фантастикой

Врач рассказала, как снизить холестерин при помощи одного продукта

Новости

Глава Минздрава РФ рассказал, когда «Почта России» получит право продавать лекарства

Минздрав РФ решает вопрос о работе сервисов мониторинга глюкозы при ограничении интернета

Число доноров крови за прошлый год в Подмосковье выросло на 2,2 тыс. человек

Почти 2 тыс. больничных смогли закрыть дистанционно жители Подмосковья

Подмосковный терапевт рассказала, как не замерзнуть по пути на работу

Более 3,5 тыс. недоношенных детей спасли за 2025 год в Подмосковье

Минздрав РФ разработал программу допобразования по специальности «Фармация»

Минсельхоз РФ намерен упростить ввод в оборот ветеринарных вакцин

Минздрав РФ отменил регистрацию 72 лекарственных средств

Правительство РФ расширило доступ к госгарантиям для всех предприятий ФМБА

Более 8 часов подмосковные врачи спасали неудачно упавшего пациента

Подмосковные врачи помогли женщине с тяжелым осложнением диабета

Почти на 60% больше детей прошли лечение зубов под общим наркозом в 2025 году в Подмосковье

Фонд «Врачебное братство»: мы открыты для сотрудничества. В декабре 2025 года проведена совместная благотворительная акция с Национальной Ассоциацией заслуженных врачей

В Москве ИИ-сервис начал автоматически выявлять остеопороз на ранних стадиях

Депутаты Госдумы РФ предложили разрешить бесплатно парковаться у аптек

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница