Практичный, модный и без вреда для спины

21.08.2024 12746

Выбираем правильный школьный ранец вместе со специалистами.

Каким должен быть школьный ранец? У родителей и школьников мнения на этот счет всегда разделяются. Взрослые уверены, что ранец должен быть практичным, удобным, долговечным и, самое главное, не вредным для осанки.

Дети же в первую очередь обращают внимание на внешний вид: школьная сумка должна быть яркой, модной и прочной — чтобы кидаться на переменах или скатываться с ледяных горок зимой.

Интересно, что младшеклассникам больше подходят именно ранцы — рюкзаки с жестким каркасом и эргономичной спинкой. Старшеклассники же обычно выбирают рюкзаки — заплечные сумки с двумя лямками и без каркаса.

Для того чтобы выбрать правильный ранец или рюкзак, ориентируйтесь на стандарты Роспотребнадзора.

Вес

Вес самого ранца для младшеклассников должен быть не более 700 г, а для ребят постарше — не больше 1 кг. По правилам ученики начальных классов не должны носить с собой более 2 кг учебников, ученики старших классов — более 3–4 кг. Рюкзак с ежедневным набором учебников и канцелярских принадлежностей должен весить не более 10% от веса ребенка.

Конечно, так получается не всегда. Но всегда можно найти выход из положения, например, договориться с соседом по парте и носить учебники по очереди.

Спинка и размер

Спинка ранца должна держать форму, но при этом быть гибкой, чтобы полностью прилегать к спине ребенка. Желательно, чтобы спинка рюкзака была с сетчатым покрытием.

Ранец для учеников начальных классов должен быть не выше 35 см и не толще 10 см, длина плечевого ремня должна быть не менее 60–70 см.

Ширина ранца должна быть не шире плеч ребенка.

Материал

Материал ранца должен быть прочным, износостойким, желательно водонепроницаемым.

Важные дополнения

Обязательно, чтобы на ранце была фурнитура со светоотражающими элементами. Также многие эксперты отмечают, что спереди должна быть застежка-фастекс. Отличным дополнением будет и жесткое дно, которое позволит ранцу стоять ровно.

Также о том, может ли тяжелый рюкзак испортить осанку школьника, читайте в нашей статье.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

image
Не в своей тарелке: аптекари просят разрешить им стать нутрициологами
image
Сердце на нервах: кто поможет кардиологу вылечить россиян
image
Всадника на скаку остановит: что изменится в здравоохранении до 2030 года
image
Еда, которая «выключает» гены: что связывает микробиом и здоровое долголетие
image
Стиснуть зубы: россиян отучат бояться лечиться у стоматологов
image
Красная карточка: правительство вводит новые правила проверки лекарств и медизделий на маркетплейсах
image
Счет на минуты: запретить продажу опасных БАД и медизделий станет проще
image
Победители эволюции: какова цена возвращения здоровья и сохранения жизни

Медицинский видеолекторий

image
Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра
image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

image
Врач рассказала об опасности самолечения препаратами для похудения
image
Можно ли подхватить грибок ног на пляже: мнение специалиста
image
Диетолог перечислила продукты, которые вызывают бессонницу
image
Врач назвала анализы для выявления висцерального ожирения
image
Как стопы влияют на прикус: мнение эксперта
image
Врач рассказала, почему овощи с грядки не всегда полезны
image
Кому опасно есть дыню: мнение нутрициолога
image
Кардиолог назвала причину головной боли у офисных сотрудников
image
Влияет ли лишний вес на интеллектуальные способности: мнение специалиста
image
Врач рассказала, как работать на даче без вреда для здоровья
image
Стоит ли принимать таблетки для сна: мнение специалиста
image
Диетолог назвала безопасную норму арбуза в день
image
Врач рассказала, чем чреваты перекусы на ходу
image
Врач назвала опасное растение, которое легко спутать со съедобным
image
Почему панические атаки путают с проблемами с сердцем: мнение психиатра
image
Врачи назвали главное правило долгожителей

Новости

image
Госдума РФ окончательно одобрила законопроект об ужесточении контроля за фармпроизводствами
image
Госдума РФ приняла законопроект об упрощении системы закупок по 44-ФЗ
image
Росстат отчитался об индексе фармпроизводства за полугодие
image
Роспатент предложили наделить правом блокировать продажу лекарств при патентных спорах
image
Центр лекобеспечения закупит для «Круга добра» препарат от СМА за 3,7 млрд рублей
image
Минздрав РФ разработал порядок оценки особо значимых лекарств для ускоренной регистрации
image
«Необходима постоянная стимуляция»: эксперты — о загадках мозга, его возможностях и ясности ума
image
Может ли фармацевт стать нутрициологом: разбираем новый приказ Минздрава
image
Провизоров и фармацевтов предложили допустить к профпереподготовке по нутрициологии
image
Минздрав РФ расширил перечень орфанных заболеваний
image
Депутаты утвердили пакет поправок в законопроект об ужесточении контроля за фармпроизводствами
image
ФАС России возбудила дело против производителя из‑за восьмикратного роста цены на препарат
image
Госдума РФ утвердила механизм экстренной блокировки опасных товаров через ГИС МТ
image
Депутат Говырин: уход за пожилым родственником идёт в стаж
image
Госдума РФ усиливает лицензионный контроль за производством лекарств и фарминспекциями
image
«Биокад» зарегистрировал первый отечественный аналог «Опдиво»

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница