Практичный, модный и без вреда для спины

21.08.2024 12621

Выбираем правильный школьный ранец вместе со специалистами.

Каким должен быть школьный ранец? У родителей и школьников мнения на этот счет всегда разделяются. Взрослые уверены, что ранец должен быть практичным, удобным, долговечным и, самое главное, не вредным для осанки.

Дети же в первую очередь обращают внимание на внешний вид: школьная сумка должна быть яркой, модной и прочной — чтобы кидаться на переменах или скатываться с ледяных горок зимой.

Интересно, что младшеклассникам больше подходят именно ранцы — рюкзаки с жестким каркасом и эргономичной спинкой. Старшеклассники же обычно выбирают рюкзаки — заплечные сумки с двумя лямками и без каркаса.

Для того чтобы выбрать правильный ранец или рюкзак, ориентируйтесь на стандарты Роспотребнадзора.

Вес

Вес самого ранца для младшеклассников должен быть не более 700 г, а для ребят постарше — не больше 1 кг. По правилам ученики начальных классов не должны носить с собой более 2 кг учебников, ученики старших классов — более 3–4 кг. Рюкзак с ежедневным набором учебников и канцелярских принадлежностей должен весить не более 10% от веса ребенка.

Конечно, так получается не всегда. Но всегда можно найти выход из положения, например, договориться с соседом по парте и носить учебники по очереди.

Спинка и размер

Спинка ранца должна держать форму, но при этом быть гибкой, чтобы полностью прилегать к спине ребенка. Желательно, чтобы спинка рюкзака была с сетчатым покрытием.

Ранец для учеников начальных классов должен быть не выше 35 см и не толще 10 см, длина плечевого ремня должна быть не менее 60–70 см.

Ширина ранца должна быть не шире плеч ребенка.

Материал

Материал ранца должен быть прочным, износостойким, желательно водонепроницаемым.

Важные дополнения

Обязательно, чтобы на ранце была фурнитура со светоотражающими элементами. Также многие эксперты отмечают, что спереди должна быть застежка-фастекс. Отличным дополнением будет и жесткое дно, которое позволит ранцу стоять ровно.

Также о том, может ли тяжелый рюкзак испортить осанку школьника, читайте в нашей статье.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

image
Красная карточка: правительство вводит новые правила проверки лекарств и медизделий на маркетплейсах
image
Счет на минуты: запретить продажу опасных БАД и медизделий станет проще
image
Победители эволюции: какова цена возвращения здоровья и сохранения жизни
image
Жаркий прием: почему летняя погода опасна для здоровья
image
Липовые здоровяки: за поддельные медицинские справки начнут сажать в тюрьму
image
Все запущено: почему пробуксовывает дистанционный мониторинг здоровья россиян
image
Инжиниринг здоровья: революция или переоцененная надежда?
image
Владимир Машков раскрыл секрет здорового долголетия

Медицинский видеолекторий

image
Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра
image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

image
Кому нельзя спать без подушки: мнение эксперта
image
Нутрициолог рассказала, кому можно есть и кому противопоказана малина
image
Офтальмолог перечислил пять привычек, портящих зрение летом
image
Врач назвала главную опасность еды с плесенью
image
Врач рассказала, как обнаружить опасные остановки дыхания во сне
image
Работает ли на самом деле «цифровой детокс»: мнение специалиста
image
Нейробиолог рассказал, что зависимость от антидепрессантов возникает у 56–65% пациентов
image
Барьерные назальные спреи предотвращают развитие аллергии: мнение эксперта
image
Офтальмолог рассказала о связи лазерной коррекции зрения и беременности
image
Врач рассказал, что часто синдром отмены антидепрессантов путают с рецидивом депрессии
image
Эксперт назвал главные причины обезвоживания летом
image
Врач рассказал, как можно использовать музыку для лечения депрессии и деменции
image
Можно ли беременным пить чай: мнение специалиста
image
Диетолог назвала самые калорийные фрукты
image
Врач рассказала, при каких заболеваниях противопоказан арбуз
image
Как избежать инсульта в молодом возрасте: рекомендации специалиста

Новости

image
Минздрав РФ обновил список лекарств и медизделий для бригад скорой помощи
image
Центр лекобеспечения не смог провести три аукциона на поставку лекарств для «Круга добра»
image
Минпромторг РФ прорабатывает поддержку первой и второй фазы КИ инновационных препаратов
image
Правительство РФ расширило перечень стратегически значимых лекарств
image
Комитет по охране здоровья поддержал совершенствование лицензионного контроля фармпроизводства
image
«Круг добра» включил в перечни два редких заболевания и новый препарат
image
ЕЭК обновила требования GMP к производству стерильных лекарств
image
Минздрав РФ разработал порядок включения БАД в единый реестр
image
Центр лекобеспечения проведет закупку четырех препаратов для «Круга добра»
image
В России зарегистрирован оригинальный рисдиплам в форме таблеток
image
ФМБА обновило перечни должностей, обязанных подавать сведения о доходах
image
В Госдуму РФ внесен законопроект о порядке лицензирования фармпроизводства
image
Росздравнадзор обновит чек-листы по контролю за медизделиями
image
Найден способ узнать, во что превратятся стволовые клетки в организме
image
Минздрав РФ создал комиссию по формированию перечня одурманивающих веществ
image
Росздравнадзор разработал регламент ввоза и вывоза органов и тканей человека

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница