Практичный, модный и без вреда для спины

image

21.08.2024 10763

Выбираем правильный школьный ранец вместе со специалистами.

Каким должен быть школьный ранец? У родителей и школьников мнения на этот счет всегда разделяются. Взрослые уверены, что ранец должен быть практичным, удобным, долговечным и, самое главное, не вредным для осанки.

Дети же в первую очередь обращают внимание на внешний вид: школьная сумка должна быть яркой, модной и прочной — чтобы кидаться на переменах или скатываться с ледяных горок зимой.

Интересно, что младшеклассникам больше подходят именно ранцы — рюкзаки с жестким каркасом и эргономичной спинкой. Старшеклассники же обычно выбирают рюкзаки — заплечные сумки с двумя лямками и без каркаса.

Для того чтобы выбрать правильный ранец или рюкзак, ориентируйтесь на стандарты Роспотребнадзора.

Вес

Вес самого ранца для младшеклассников должен быть не более 700 г, а для ребят постарше — не больше 1 кг. По правилам ученики начальных классов не должны носить с собой более 2 кг учебников, ученики старших классов — более 3–4 кг. Рюкзак с ежедневным набором учебников и канцелярских принадлежностей должен весить не более 10% от веса ребенка.

Конечно, так получается не всегда. Но всегда можно найти выход из положения, например, договориться с соседом по парте и носить учебники по очереди.

Спинка и размер

Спинка ранца должна держать форму, но при этом быть гибкой, чтобы полностью прилегать к спине ребенка. Желательно, чтобы спинка рюкзака была с сетчатым покрытием.

Ранец для учеников начальных классов должен быть не выше 35 см и не толще 10 см, длина плечевого ремня должна быть не менее 60–70 см.

Ширина ранца должна быть не шире плеч ребенка.

Материал

Материал ранца должен быть прочным, износостойким, желательно водонепроницаемым.

Важные дополнения

Обязательно, чтобы на ранце была фурнитура со светоотражающими элементами. Также многие эксперты отмечают, что спереди должна быть застежка-фастекс. Отличным дополнением будет и жесткое дно, которое позволит ранцу стоять ровно.

Также о том, может ли тяжелый рюкзак испортить осанку школьника, читайте в нашей статье.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Берегите мужчин: настало время заняться охраной мужского здоровья
image
Лекарства стратегического значения: новая передышка
image
Призвание машин: новые технологии приходят на помощь борцам с картелями
image
Пятилетка хорошего самочувствия: что поменяется в системе здравоохранения к 2030 году
image
Мирный атом: в чем сила лекарств, которые живут считанные часы
image
Устали расхлебывать: прокурор обвинил производителей продуктов питания в обмане покупателей
image
Положено бесплатно: когда не стоит спешить с покупкой лекарств
image
Доктор будущего из “человейника”: о чем говорили на конгрессе пациентов

Медицинский видеолекторий

image
Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра
image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

image
Мягкие объятия согревают: как ухаживать за кожей рук зимой
image
Эксперт назвала способы не выгореть в последний рабочий месяц года
image
Названы способы сохранить зрение при постоянной работе за компьютером
image
Раскрыта формула набора веса в новогодние праздники
image
Как долго можно хранить мясо в морозилке? Точные сроки для каждого вида
image
Гастроэнтеролог назвал самое токсичное сочетание новогодних блюд
image
Врач поставила точку в споре о пользе кислородных коктейлей
image
Гипертоников предостерегли от злоупотребления одним новогодним деликатесом
image
Гастроэнтеролог рассказал о полезных свойствах селедки под шубой
image
Срезать плесень и сбрызнуть антисептиком: почему нельзя спасать испорченную еду
image
Может навредить желудку и печени: для кого опасен крепкий чай
image
Гастроэнтеролог рассказала, как сделать новогодний стол полезным для здоровья
image
Стоматолог назвал три группы людей с риском отторжения имплантов
image
Кому увлажнять кожу важнее: мнение генетика
image
Стоматолог рассказал, как стресс вредит зубам и деснам
image
Диетолог рассказала, почему фастфуд может вызвать зависимость

Новости

image
Лекарства и обеспечение: в Госдуму вносят закон о передвижных аптеках
image
В РФ создана уникальная клеточная модель для поиска причин бесплодия
image
Взрослое отделение Немчиновской врачебной амбулатории заработало в Одинцово
image
Новая детская поликлиника открылась в Долгопрудном
image
В Подмосковье врачи спасли жизнь 82-летней пациентке, которая случайно проглотила часть деревянного куба
image
Почти 345 тыс. часов надиктовали врачи Подмосковья с помощью голосового ввода
image
Продажи лекарств через e-com обогнали онлайн-продажи продуктов питания
image
Президент РФ подписал закон о продлении ввоза лекарств в иностранной упаковке
image
Минздрав РФ предложил создать реестр медицинских технологий
image
В Госдуму РФ внесен законопроект о введении штрафов за продажу просроченных БАД
image
Для закупки лекарств по программе ВЗН объявлено 34 аукциона
image
Минпромторг РФ предложил перейти от эксперимента к обязательной маркировке ряда медизделий
image
TOPLAY - сверхновый метод восстановления высоты зубов и лечения нарушений височно-нижнечелюстного сустава
image
Почти 5 млн жителей Подмосковья проверили свое здоровье с начала года
image
Резидент ОЭЗ «Технополис Москва» разработал прибор для оценки дыхательной функции пациентов
image
Все заведующие отделениями столичных больниц обладают почетным статусом «московский врач»

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница