Врач назвала грибы, которые помогут улучшить память

Врач назвала грибы, которые помогут улучшить память

20.08.2024 11983

Улучшению памяти и мозговой активности, благоприятному влиянию на когнитивные способности человека способствуют ежовик гребенчатый, также известный как Lion’s Mane, и шиитаке, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.

«Ежовик гребенчатый содержит биологически активные соединения, такие как эринацины и гериценоны, которые играют важную роль в росте и поддержании здоровья нейронов в головном мозге», — сказала Тананакина.

Она рассказала, что грибы шиитаке содержат витамин D и соединения, такие как эрготионеин и полисахариды, которые могут улучшить работу иммунной системы и обладают противовоспалительными свойствами. Они также могут улучшить память и уменьшить риск возрастных нарушений когнитивных функций.

«Эти грибы содержат питательные вещества, такие как витамины группы В, селен, и другие полезные микроэлементы, которые могут оказывать благоприятное влияние на мозговую активность и помогать в улучшении памяти», — разъяснила врач.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Почта даст стране угля. Активированного!

Итоги года в здравоохранении: 20 текстов, которые стоит перечитать

TOP-10: что год грядущий нам готовит?

Модный загар ценой жизни: почему многие страны запретили солярии

Верим врачам, слушаем блогеров: новая арифметика российского ЗОЖ

Берегите мужчин: настало время заняться охраной мужского здоровья

Лекарства стратегического значения: новая передышка

Призвание машин: новые технологии приходят на помощь борцам с картелями

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Врач рассказала, что в холода пожилым людям нужно гулять не более 20 минут

Какой вред от подсластителей: мнение эксперта

Психолог рассказала, почему подросток врет

Диетолог рассказала о пользе и вреде шаурмы для здоровья

Психолог объяснила, как избавиться от негативных установок

Названы не связанные с гигиеной причины плохого запаха изо рта

Правда о каплях в нос: о чем не расскажут в рекламе

Названы пять опасных изменений кожи, которые нельзя игнорировать зимой

Назван главный миф о вреде сахара

Когда пора надевать термобелье: мнение специалиста

Врач рассказала, как высыпаться при работе в режиме нон-стоп

Почему опасно нырять в прорубь или снег после бани: мнение эксперта

Трихолог рассказала, что снижение стресса и забота о здоровье улучшат качество волос

Врач рассказала об опасности кожаных перчаток

Врач рассказала, с чем можно спутать депрессию

Искривленная перегородка носа: как незаметная проблема доводит до инфаркта

Новости

ФАС России согласовала сделку по покупке исследовательской компании Ipsos Comcon

США и ЕС представили десять принципов использования ИИ в разработке лекарств

Центр лекобеспечения планирует закупить препараты для лечения ВИЧ и туберкулеза

Запрещенные ветпрепараты начнут блокировать автоматически

Резидент ОЭЗ «Дубна» зарегистрировал новый препарат для терапии ВИЧ у детей

Освободить сердце от смертельной "брони": истринские врачи спасли мужчину, у которого рядом с сердцем скопилось более литра жидкости

Подмосковный врач рассказал, как подготовиться к крещенским купаниям

Более 13 тыс. выездов совершили мобильные комплексы в Подмосковье в прошлом году

Более 55 тыс. человек прошли обучение в школах сахарного диабета в Подмосковье

В личном кабинете на портале mos.ru появился раздел «Здоровье»

Проект «Московское долголетие» приглашает на тренировки по единоборствам

Соцфонд: более тысячи самозанятых оформили доступ к оплачиваемым больничным

В России расширили список методов высокотехнологичной медпомощи по ОМС

Ростех поставил первую партию новейших портативных аппаратов ИВЛ «Мобивент Арм»

Новые перспективы клинической онкологии: препарат «Ракурс 223Ra», разработанный ФМБА России, внедрен в медицинскую практику

Правительство РФ изменило переходный период для продления национальных РУ

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница