Врач назвала грибы, которые помогут улучшить память

20.08.2024 12522

Улучшению памяти и мозговой активности, благоприятному влиянию на когнитивные способности человека способствуют ежовик гребенчатый, также известный как Lion’s Mane, и шиитаке, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.

«Ежовик гребенчатый содержит биологически активные соединения, такие как эринацины и гериценоны, которые играют важную роль в росте и поддержании здоровья нейронов в головном мозге», — сказала Тананакина.

Она рассказала, что грибы шиитаке содержат витамин D и соединения, такие как эрготионеин и полисахариды, которые могут улучшить работу иммунной системы и обладают противовоспалительными свойствами. Они также могут улучшить память и уменьшить риск возрастных нарушений когнитивных функций.

«Эти грибы содержат питательные вещества, такие как витамины группы В, селен, и другие полезные микроэлементы, которые могут оказывать благоприятное влияние на мозговую активность и помогать в улучшении памяти», — разъяснила врач.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Мне только спросить: чем опасен доктор, который всегда улыбается и никогда не устает

Запомни сам — предупреди ближнего: пять новейших схем онлайн-мошенничества

Ходячие больные: Минздрав раскрыл итоги лекарственного эксперимента

Новое сито для частных клиник: Минэкономразвития против

Красное — прекрасно? Разбор новой американской диеты

Трудный возраст: ВОЗ призывает уделять здоровью подростков больше внимания

Январская зачистка: из госреестра убрали больше 70 лекарств

Бей или беги: почему улыбаться на людях и тосковать внутри — не норма, а тревожный симптом

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Чай анчан: полезные свойства и особенности

Названы самые бесполезные процедуры в кабинете стоматолога

Раскрыт неочевидный принцип эффективного похудения

Офтальмолог перечислила главные причины ухудшения зрения

Врач рассказал, что работа в ночные смены разрушает здоровье

Невролог назвала ранние симптомы деменции

Врач рассказала, какие блины не навредят и сколько можно съесть

Названо неочевидное последствие морозов

Врач развенчал популярный миф о приеме магния

Офтальмолог назвала риски из-за отказа носить солнцезащитные очки зимой

Врач рассказал, что консервированные ананасы содержат много сахара

Стоматолог перечислила последствия неправильного ношения брекетов

Что делать при переедании: советы гастроэнтеролога

Сомнолог назвала сон на животе самым вредным

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях: советы специалиста

Какие продукты повышают риск неврологических заболеваний: мнение эксперта

Новости

В Подмосковье врачи спасли мальчика, который в снегу потерял обувь и отморозил ступни

Люберецкие хирурги избавили пациента от нестерпимых болей в ноге

Полмиллиона телемедицинских консультаций провели в Подмосковье с начала года

В Подмосковье с начала года неонатальный скрининг прошли более 5 тыс. новорожденных

Минздрав Подмосковья рассказал о графике работы медучреждений в День защитника Отечества

«Озон Фармацевтика» укрепляет позиции на международных рынках

Бесплатная терапия без инвалидности и создание федеральной программы: в Госдуме обсудили реформу помощи ревматологическим больным

«Биннофарм Групп» расширяет гастроэнтерологический портфель на рынке Вьетнама

ФАС России согласовала цены на включенные с 2026 года в Перечень ЖНВЛП препараты

Минздрав РФ зарегистрировал анифролумаб для подкожного введения

FDA отклонило заявку на регистрацию вакцины от гриппа компании Moderna

Центр лекобеспечения не смог закупить венетоклакс для «Круга добра»

Минсельхоз РФ поддержал инициативу о рецептурном отпуске ветпрепарата с габапентином

Врачи МОЦОМД спасли жизнь пациентке, перенесшей инсульт прямо во время родов. Оба её ребенка успешно были выхожены

Подмосковный гастроэнтеролог назвала идеальные начинки для блинов на Масленицу

Врач назвала грибы, которые помогут улучшить память