Психолог рассказала, как восстановить режим ребенка после летних каникул

Психолог рассказала, как восстановить режим ребенка после летних каникул

20.08.2024 12896

Психолог Дугенцова: для подготовки ребенка к школе необходимо наладить режим дня

Для подготовки ребенка к школе после продолжительных каникул необходимо в первую очередь наладить его режим дня, заявила в беседе с NEWS.ru психолог Дарья Дугенцова. По ее словам, нужно начать готовить ту же еду, что в школе или детском саду. Также следует начать повторять какой-то учебный материал, добавила она.

Сильно не стоит усердствовать, но хотя бы раз в день стоит заниматься какими-то предметами, которые будут включены в школьную программу. У первоклашек адаптация занимает намного больше времени, приблизительно несколько месяцев. Ребята, которые возвращаются в школу, адаптируются где-то две недели, — подчеркнула психолог.

Она рекомендует начать налаживать режим уже в августе, чтобы ребенок к сентябрю адаптировался и успевал высыпаться. В противном случае резкая смена распорядка дня может вызвать стресс и тревожность, предостерегла Дугенцова.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

Счет на минуты: запретить продажу опасных БАД и медизделий станет проще

Победители эволюции: какова цена возвращения здоровья и сохранения жизни

Жаркий прием: почему летняя погода опасна для здоровья

Липовые здоровяки: за поддельные медицинские справки начнут сажать в тюрьму

Все запущено: почему пробуксовывает дистанционный мониторинг здоровья россиян

Инжиниринг здоровья: революция или переоцененная надежда?

Владимир Машков раскрыл секрет здорового долголетия

Синдром больных зданий: хворает дом – страдает человек

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Названы главные причины непреодолимой сонливости днем

Профессор Вишневская: сельдь полезна для профилактики ряда заболеваний

Врач предупредил об угрожающих жизни последствиях запоров

Врач Шуппо: молоко и сладкое могут вызывать воспаления в организме

Назван срок хранения вареных яиц

Врач Болибок: компоненты средств от солнца могут вызывать аллергию

Врач опроверг популярный миф о цельном молоке

Признаком какой опасной болезни может быть покраснение кожи: мнение эксперта

Диетолог перечислила главные русские суперфуды

Врач назвала главную опасность жары для детей-диабетиков

Врач рассказала, можно ли спать с собакой в одной кровати

Как охладить комнату без кондиционера в жару? Топ-12 способов снизить температуру воздуха в квартире

Как пережить экстремальную жару без кондиционера: мнение специалиста

Врач перечислил инфекции, которыми можно заразиться в непроверенных водоемах

Как сохранить слух и проверить его дома: советы аудиолога

Диетолог рассказал, кому опасно есть котлеты

Новости

Утверждены изменения в правила локализации для рентгеновской техники

Росздравнадзор призвал ужесточить контроль за температурой хранения лекарств

Минздрав РФ утвердил программу ДПО «Фармацевтическая химия и фармакогнозия»

Росздравнадзор прекратил оборот трех лекарств иностранного производства

В Институте ядерной медицины в Химках прошла международная конференция по клиническому применению тераностики в онкологии

Офтальмолог назвал опасности для глаз, подстерегающие в дачный сезон

ФАС России признала «Алкой-фарм» нарушителем из-за оформления упаковки БАД

Минздрав РФ утвердил программу ДПО по специальности «Фармацевтическая технология»

Регулятор США одобрил первый препарат против тяжелой гипертриглицеридемии

Центр лекобеспечения объявил 42 аукциона на закупку лекарств по программе ВЗН

ФНС подала заявление о банкротстве петербургского производителя «Фармсинтез»

Срок вступления в силу «второго лишнего» при госзакупках СЗЛС перенесут

SpaceX Илона Маска запустила секретную капсулу для производства препаратов в невесомости

Куба и Россия создали первое совместное фармацевтическое предприятие

ЕС одобрил первое периоперационное лечение мышечно-инвазивного рака мочевого пузыря

Минздрав РФ утвердил программу ДПО «Фармация» на 144 часа

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница