Врач назвала две привычки, стопорящие развитие диабета

11.08.2024 12607

Правильное питание и регулярные физические нагрузки способны предотвратить развитие диабета второго типа, написала в Telegram-канале эндокринолог доктор медицинских наук Зухра Павлова. Она сослалась на результаты проведенного в Финляндии эксперимента, в котором участвовала тысяча мужчин от 50 до 75 лет с повышенным уровнем глюкозы в крови.

По словам Павловой, часть добровольцев значительно улучшила рацион, включив в него качественные жиры, пищевые волокна, овощи и фрукты. Кроме того, мужчины начали больше заниматься спортом. Это позволило испытуемым значительно снизить риск заболевания диабетом второго типа.

«В итоге среди добровольцев из здоровой группы было заметно меньше тех, кто в итоге заболел диабетом второго типа (по сравнению с контрольной группой). Генетический риск роли не играл», — добавила эндокринолог.

Павлова отметила, что наследственная предрасположенность к диабету не является абсолютной гарантией того, что человек получит это заболевание. Она призвала не забывать принимать профилактические меры, чтобы сохранить здоровье.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Вредно и неприкольно: маленькие россияне помогут Минздраву достучаться до взрослых

Ремонтные работы отменяются: россиян научат управлять старением

Убить рабочее время: мир охватила скрытая эпидемия презентеизма

Спи, моя радость, усни: россияне тратят миллиарды на снотворное

Рак в мире и в России: тревожные цифры и хорошие новости

Экономика заботы: для роста рождаемости нужно дарить россиянам не только жилье, но и свободное время

Могут, но не хотят: 70% врачей после 1 марта не станут чаще назначать БАД

Мне только спросить: чем опасен доктор, который всегда улыбается и никогда не устает

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Невролог назвала настольные игры, которые защищают мозг от старения

Чем можно заразиться, выпив воду из реки: мнение эксперта

Нутрициолог назвала утренние привычки, которые мешают похудеть

Врач рассказала, что храп у детей может быть признаком опасных нарушений

Врач перечислила безопасные для аллергиков растениях на даче

Врач рассказал, о чем может сигнализировать потемнение в глазах при подъеме

Как часто мужчинам можно ходить в баню без вреда для здоровья: мнение специалиста

Врач назвала неочевидный способ выявить диабет

Врач рассказал, как лечить затяжной кашель

Что такое экстрасистолы и опасны ли они: мнение эксперта

Как сутулость уничтожает легкие и сердце: мнение специалиста

Людям с хроническим стрессом посоветовали употреблять перед сном один продукт

Россиян предупредили о вреде жесткой диеты при гастрите

Врач назвал блюдо, которое повышает иммунитет

Как выбрать книги для совместного чтения с детьми: рекомендации эксперта

Врач рассказал, как питание влияет на состояние волос

Новости

В Нижнем Новгороде прошла конференция по эндоскопии

«Круг добра» привлечет научные институты к анализу применения лекарств

Роспотребнадзор предлагает ввести МДУ для ветпрепаратов в пищевой продукции

Кардиолог перечислил ошибки при измерении давления

Впервые одобрен препарат от вызванного повреждением мозга ожирения

Правительство РФ утвердило Правила формирования перечня СЗЛС

В России запущен первый сайт для пациентов с гиперурикемией – мочеваякислота.рф

От менструации до менопаузы: инозитолы как универсальные регуляторы женского здоровья

«АстраЗенека» проведет онлайн-форум для российских специалистов в области клинических исследований

Команда «Будь Здоров» - в числе лучших по итогам турнира по пляжному волейболу

ЖКТ в норме: День здоровья от «Будь Здоров» прошел в отеле Radisson Сириус в Сочи

«Петровакс Фарм» завершил крупнейшую поставку пневмококковой вакцины по графику

Болевые точки: фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер» объявляет самые заметные темы о здоровье в российских СМИ за прошедший год

«Биннофарм Групп» стала лидером по числу контактов с аптеками среди российских фармкомпаний по итогам 2025 года

43% россиян готовы отказаться от ИИ-технологий навсегда

Врач назвала две привычки, стопорящие развитие диабета