31.07.2024 12167

Спорт и лето часто идут рука об руку. Некоторые люди начинают активно работать над своей фигурой перед долгожданным отпуском, а другие просто хотят укрепить своё здоровье. Однако в некоторых случаях занятия спортом могут не только не улучшить состояние здоровья, но даже ухудшить его, особенно если речь идёт о плохом зрении.

Более подробно об этом с редакцией RuNews24.ru побеседовала Лидия Садулаева, врач-офтальмолог клиники 3Z.

«Занятия спортом имеют положительное влияние на весь организм. Увеличивается циркуляция крови, повышается тонус и глазных мышц за счет улучшения обменных процессов. Но стоит учесть, что занятия спортом не вернут ясное зрение, если оно уже ухудшилось, а также не исправят имеющиеся патологии. При этом не все виды спорта полезны для органов зрения, особенно если уже есть жалобы», — сказала эксперт.

Врач отметила, что вы имеете проблемы со зрением, если часто наблюдаете у себя следующие симптомы:

• нечеткость или же задвоение картинки перед глазами;
• ощущение пелены перед глазами;
• покраснение глаз, сухость или жжение;
• мушки в глазах.

При этом не стоит заниматься самодиагностикой, и при обнаружении у себя одного или нескольких перечисленных симптомов, стоит обратиться к офтальмологу.

«Плохое зрение не является противопоказанием к занятиям спортом. Но если вы имеете проблемы со зрением, рекомендуется отказаться от контактных видов спорта – борьбы, бокса, а также и других боевых видов искусств. Это связано с тем, что при черепно-мозговой травме может произойти отслоение сетчатки, что в дальнейшем может привести к слепоте. Также отслоение сетчатки или разрыв может произойти и при резких перепадах давления, поэтому тем, кто имеет проблемы со зрением, рекомендуется отказаться от дайвинга, альпинизма и прочих видов спорта, где предполагаются перепады давления. Помимо этого, людям, которые имеют проблемы со зрением, рекомендуется с осторожностью подходить к подъему тяжестей и силовым тренировкам, так как эти занятия также могут иметь схожие последствия», — объяснила врач.

Лидия Садулаева отметила, что заболевания сетчатки могут развиваться без каких-либо симптомов, поэтому важно регулярно посещать офтальмолога для профилактического осмотра. На приёме врач проведёт обследование с помощью специального аппарата, который позволяет выявить патологии на ранних стадиях.

«Именно поэтому я рекомендую минимум один раз в год проходить диагностику зрения, даже если ничего не беспокоит, а если есть проблемы со зрением, то придерживаться индивидуального графика обследований, составленного лечащим врачом», — заключила офтальмолог клиники 3Z.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"