Уберите из рациона эти продукты навсегда: вот, что способствует ожирению

28.07.2024 9964

При похудении важно выбирать те продукты питания, которые позволяют похудеть. Однако есть и те, что могут свести на нет все старания.

Есть три продукта, из-за которых лишний вес набирается моментально. О них рассказала врач-эндокринолог Анжелика Чиж. При этом избавиться от набранных килограммов будет очень сложно.

Не употребляйте покупную выпечку, если не хотите толстеть. Она содержит много сахара и жиров. Эти компоненты быстро отложатся на бедрах и талии.

Также для фигуры вредны магазинные сухарики и чипсы. Всего одна упаковка чипсов содержит в себе суточную норму жиров.

И последнее — продукты из переработанного мяса. В колбасах, сардельках, сосисках и других подобных изделиях содержатся кости, хрящи, жир и шкура. Мяса там практически нет. Такая еда бесполезна.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

После гибели собак от вакцины «Мультикан-8» возбуждено уголовное дело

Как в России ускоряют доступ пациентов к новым лекарствам

Я от Ивана Иваныча: какие медицинские сервисы “переезжают” в смартфон

Производители стерильных препаратов пугают остановкой производства

Ускорение вместо очереди: как изменения в «Фарме-2030» могут повысить доступность лекарств

Сакраментальное знание: врачи требуют запретить пациентам задавать ИИ вопросы о здоровье

Стоп-кадр: фармпредприятия начнут готовить специалистов со студенческой скамьи

Луна и Солнце вашей жизни

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания