Гастроэнторолог назвала самые полезные блюда из ресторанов фастфуда

24.07.2024 12521

Рестораны «быстрой еды» торгуют не только вредной пищей, рассказала NEWS.ru гастроэнтеролог Видновской КБ Людмила Сухорукова. По ее словам, среди фастфуда можно найти полезные салаты, а вместо майонеза лучше заказать кетчуп или горчицу.

Практически в каждом меню кафе «быстрой еды» есть салаты, которые всегда приветствуются диетологами. Если же вы хотите утолить голод более питательными блюдами, то лучше предпочесть пресловутому бургеру ролл в пресной лепешке, — добавила эксперт.

Собеседница напомнила, что из мясных блюд лучше отдать предпочтение курятине, а не свинине или говядине. Врач подчеркнула, что более полезен печеный картофель, а не приготовленный во фритюре.

Если же вы любите картофель, помните: его можно есть, но не в сочетании с мясом. И опять же, лучше заказать печеный картофель, чем приготовленный во фритюре. Выбирайте кетчуп или горчицу и забудьте о соусах на основе майонеза. От пиццы лучше отказаться совсем — смесь теста, сыра, мяса и морепродуктов не лучший вариант. Это калорийная бомба, — рассказала Сухорукова.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Мирный атом: в чем сила лекарств, которые живут считанные часы

Устали расхлебывать: прокурор обвинил производителей продуктов питания в обмане покупателей

Положено бесплатно: когда не стоит спешить с покупкой лекарств

Лекарства стратегического значения: новая передышка

Доктор будущего из “человейника”: о чем говорили на конгрессе пациентов

Тихая война XXI века: бактерии, которые мы сами сделали неуязвимыми

С молоком матери: Минздрав намерен повысить охват “грудничков” естественным вскармливанием

Что стар, что мал: в России построят отдельные клиники для пожилых пациентов?

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Врач рассказала об опасности привычки лежать после еды

Быстрый прием пищи может усилить тревожность и стресс: мнение эксперта

Врач рассказала, что избыток кальция в крови не вызывает кальцификацию сосудов

Врач назвал простые способы снять боль в спине

Врач рассказала, может ли фастфуд способствовать появлению волос на лице у девушек

Как предотвратить снижение слуха: советы специалиста

Врач перечислила продукты, способные улучшить настроение

Врач рассказала, чем чревата бессонница

Врач рассказала, дефицит каких витаминов сложнее всего проверить

Врач рассказал об опасности постоянно высокого давления

Что лучше — кефир или аптечные пробиотики: мнение эксперта

Врач рассказал, как питание влияет на здоровье в дни магнитных бурь

Врач назвал полезное мясо с самым высоким содержанием белка и железа

Врач рассказала о вреде сосисок

Врач рассказала, в каких продуктах содержится скрытая соль

Диетолог назвала лучший согревающий напиток

Новости

Минздрав России приостановил применение трех антибиотиков

«Лекмедобращение» просит запустить «второго лишнего» для перечня СЗЛС с начала года

Союз производителей БАД предложил запретить пересылку биодобавок международной почтой

FDA одобрило биопрепарат для восстановления поврежденных периферических нервов

Запуск балльной системы оценки локализации лекарств перенесут

Подмосковный нарколог объяснил, чем грозит покупка алкоголя «с рук»

Более 1,1 тыс. участников «Активного долголетия» прошли обучение по использованию телемедицины

Более 35 тыс. человек в Подмосковье получили медпомощь в стационарах кратковременного пребывания

Почти 400 тыс. электронных рецептов продлили с помощью телемедицины в Подмосковье

Около трех тысяч волонтеров помогают столичным пожарным и спасателям

Более 100 рентген-аппаратов и флюорографов заработали в Подмосковье в этом году

Сергей Собянин рассказал о возможностях для зимнего отдыха в Москве

Минздрав России одобрил проведение третьей фазы международного исследования бирелентиниба

Правительство России одобрило проведение переговоров Минздрава РФ с Сирией

Минздрав РФ снова сдвинет сроки включения вакцин в Нацкалендарь прививок

Гастроэнторолог назвала самые полезные блюда из ресторанов фастфуда