Гастроэнторолог назвала самые полезные блюда из ресторанов фастфуда

Гастроэнторолог назвала самые полезные блюда из ресторанов фастфуда

24.07.2024 14289

Рестораны «быстрой еды» торгуют не только вредной пищей, рассказала NEWS.ru гастроэнтеролог Видновской КБ Людмила Сухорукова. По ее словам, среди фастфуда можно найти полезные салаты, а вместо майонеза лучше заказать кетчуп или горчицу.

Практически в каждом меню кафе «быстрой еды» есть салаты, которые всегда приветствуются диетологами. Если же вы хотите утолить голод более питательными блюдами, то лучше предпочесть пресловутому бургеру ролл в пресной лепешке, — добавила эксперт.

Собеседница напомнила, что из мясных блюд лучше отдать предпочтение курятине, а не свинине или говядине. Врач подчеркнула, что более полезен печеный картофель, а не приготовленный во фритюре.

Если же вы любите картофель, помните: его можно есть, но не в сочетании с мясом. И опять же, лучше заказать печеный картофель, чем приготовленный во фритюре. Выбирайте кетчуп или горчицу и забудьте о соусах на основе майонеза. От пиццы лучше отказаться совсем — смесь теста, сыра, мяса и морепродуктов не лучший вариант. Это калорийная бомба, — рассказала Сухорукова.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

Арифметика здоровья: чем два лучше, чем один

Жесткая забота: почему врачи отказываются лечить детское плоскостопие

ОМС на режиме экономии: меньше коек, меньше «скорых», быстрее диагнозы

Таблетка без дисциплины не работает: главная ошибка миллионов пациентов

Антибиотики на исходе: кто виноват и можно ли всё исправить

Сон за деньги: почему рынок снотворных растёт быстрее, чем качество сна

Демография без иллюзий: почему деньги уже не спасают рождаемость

Начни с себя: зачем российских врачей поставят на весы

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Что делать при травмировании ржавым гвоздем: советы эксперта

Врач назвала самую вредную часть шашлыка

Как беспорядок влияет на ментальное состояние: мнение специалиста

Стоматолог рассказал об опасности освежителей для рта

Диетолог перечислила самые полезные виды сыра

Вода и не только. Что можно пить малышам разных возрастов?

Тунец: польза и вред рыбы для организма

Шесть шагов к ясному уму в 80 лет: почему Альцгеймер не приговор, а биологическая поломка, которую можно отсрочить?

Рекомендация хирурга: в случае контакта раны с почвой необходимо обратиться к врачу

Дерматолог предупредил о риске возникновения фотодерматита весной

Кардиологи призвали снижать употребление ультраобработанных продуктов

Огород вместо спортзала: можно ли укрепить здоровье обычной работой на даче

Врач посоветовал, как похудеть к лету

Врач раскрыл одно связанное со здоровьем преимущество у любителей кофе

Кефир, ряженка или простокваша: что выбрать? Польза и вред молочных продуктов

Психолог Абравитова пояснила, можно ли избавиться от киберхондрии

Новости

Как собрать аптечку на дачу или в мини-отпуск, чтобы отдых не превратился в квест на выживание

В России в первом квартале вырос спрос на антидепрессанты

Утверждены правила подтверждения места производства маркированных товаров

Вирусолог назвал главного переносчика хантавируса

Медицина через 15 лет: врач не исчезнет — но станет совсем другим

Правительство РФ утвердило правила ведения реестра цифровых платформ

Доля несостоявшихся госзакупок лекарств в 2025 году составила 24%

Росздравнадзор отменил бумажные формы регудостоверений на медизделия

В РФ есть вакцины от всех подтипов клещевого энцефалита

Создан портативный прибор для ранней диагностики опухоли

В ГД предложили использовать ИИ-ассистента при приеме пациентов

Передавать генетические данные за границу разрешат только по решению комиссии

ФНС разъяснила особенности переоформления свидетельств для спиртосодержащих лекарств

Роспотребнадзор сообщил о блокировке интернет-ресурсов по продаже содержащих литий БАД

Росздравнадзор опроверг сообщения о нехватке этопозида и метотрексата

Правительство РФ утвердило новые правила вывоза и обезвреживания медотходов

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница