Гастроэнторолог назвала самые полезные блюда из ресторанов фастфуда

24.07.2024 12358

Рестораны «быстрой еды» торгуют не только вредной пищей, рассказала NEWS.ru гастроэнтеролог Видновской КБ Людмила Сухорукова. По ее словам, среди фастфуда можно найти полезные салаты, а вместо майонеза лучше заказать кетчуп или горчицу.

Практически в каждом меню кафе «быстрой еды» есть салаты, которые всегда приветствуются диетологами. Если же вы хотите утолить голод более питательными блюдами, то лучше предпочесть пресловутому бургеру ролл в пресной лепешке, — добавила эксперт.

Собеседница напомнила, что из мясных блюд лучше отдать предпочтение курятине, а не свинине или говядине. Врач подчеркнула, что более полезен печеный картофель, а не приготовленный во фритюре.

Если же вы любите картофель, помните: его можно есть, но не в сочетании с мясом. И опять же, лучше заказать печеный картофель, чем приготовленный во фритюре. Выбирайте кетчуп или горчицу и забудьте о соусах на основе майонеза. От пиццы лучше отказаться совсем — смесь теста, сыра, мяса и морепродуктов не лучший вариант. Это калорийная бомба, — рассказала Сухорукова.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

С молоком матери: Минздрав намерен повысить охват “грудничков” естественным вскармливанием

Положено бесплатно: когда не стоит спешить с покупкой лекарств

Тихая война XXI века: бактерии, которые мы сами сделали неуязвимыми

Что стар, что мал: в России построят отдельные клиники для пожилых пациентов?

По первому разряду: общественные места оборудуют дефибрилляторами

Поставить заслон раку: в России начали производить отечественную вакцину от ВПЧ

Судьбу нации решают гормоны: скрытые угрозы, о которых должен знать каждый

НМИЦ превратят в фабрики здоровья и увеличат их численность

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Что делать, если подозреваете инсулинорезистентность

Низкий уровень тромбоцитов. Что это и как корректируют.

Перечислены семь появляющихся на коже симптомов серьезных заболеваний

Нарколог рассказал, кому нельзя пить шампанское

Вредные привычки, приводящие к тромбозу

Частое мочеиспускание может указывать на аутоиммунный диабет

Названа неочевидная причина набора веса

Врач рассказал об опасности отбеливания зубов содой с лимоном

Врач назвала главные признаки дефицита витамина С у детей

Как замедлить возрастное снижение зрения: советы специалиста

Врач назвала продукты, которые поддержат здоровье зубов

Как обеспечить ребенку безопасный просмотр телевизора: рекомендации эксперта

Почему ребенок грызет ногти: мнение специалиста

Хирург назвал причины для отказа пациентам в пластике

Иммунолог рассказала, могут ли шерстяные вещи вызвать аллергию

Как молодой маме справиться с тотальным недосыпом: советы сомнолога

Новости

«Биннофарм Групп» и факультет биотехнологии НИУ ВШЭ запустили обновленный экспертный курс по разработке лекарств

Какое оборудование будет в новом корпусе НИИ скорой помощи имени Н.В. Склифосовского

Боль в бедре и хромота: подмосковные врачи спасли сустав подростка

Подмосковный нарколог рассказал, почему во время приема антибиотиков нужно отказаться от курения

С начала этого года в Подмосковье оформили более 10,6 млн электронных рецептов на льготные препараты

Репродуктивное здоровье проверили почти 700 тыс. жителей Подмосковья

В КДЦ «Ромашка» выявили скрытую сердечную патологию

Уникальные оперции в Подмосковье: в Наро-Фоминской больнице сразу двум пациентам восстановили функцию локтя с помощью эндопротезов

Роспотребнадзор: утверждены критерии для внесения онлайн-продавцов БАД в реестр запрещенных сайтов

В подмосковные больницы поступило почти 20 единиц оборудования для проведения операций на сосудах

Специалисты Роспотребнадзора разработали новый тест для быстрого выявления вируса денге

Собянин: За четыре года в Москве построено более 20 объектов детской медицины

ГТО, тесты и секции: как Москва помогает приобщать детей к спорту

Еще один ФАП отремонтировали в Зарайске

Госдума РФ приняла в третьем чтении федеральный бюджет на 2026—2028 годы

Гастроэнторолог назвала самые полезные блюда из ресторанов фастфуда